nowego

[...] zrobię wcześnie trening niż zwykle, to na V posiłek, koło 20 raz będę jadł wędzonego raz z puszki:) mam jeszcze jedno pytanie, w sumie nie o tuńczyku ale nie chce zakładać nowego tematu dla 1 pytania Przynajmniej od pół rok wcinam codziennie ok 550g piersi z kury(czasami mniej), smak mi się nie nudzi, kura dobrze mi podchodzi, cenowo dobrze [...]

[...] - TGU, SWING, SNATCH (2xTGU, 2xSWING/SNATCH) - wtedy skupiłbym się na 16kg i 20kg - ale myślę, że to trochę poniewczasie (choć na dragondoor ktoś pisał, że jak kupuje nowego - cięższego kettla, to robi nim program minimum) 2.) RITE OF PASSAGE - drabinki C&P, SNATCH'e i SWINGI - dni lekkie, średnie, ciężkie.. i opcjonalnie Variety Day [...]

aaa.... no i na zakończenie dnia nauczyłam się czegoś nowego

drogo, wczoraj kupiłem za 90zł z kw nowego, nieotwieranego, proponuje 65zł z kw, otwarte traci duzo na wartosci:)

[...] Moje pytanie to takie czy muszę chodzić okulach, czy nie jest to konieczne Powiem tak wczoraj miałem zdjęty gips, do końca tygodnia będe chodził okulacha, a potem od nowego tygodnia w dni poniedziałek, wtorek i czwartek do szkoły będe chodził i chciałbym bez kul, a po szkole, w domu będę stosował kule i nie przemęczał nogi, także w środe [...]

[...] każdym ćwiczeniu - w lekkich ćwiczeniach izolowanych sens "rampy" (nie znoszę tego słowa) jest znikomy. Nagle wszyscy zaczęli mówić o "rampach" jakby to było coś nowego, a tak przecież trenuje się od dziesiątek lat. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-05-11 16:46:50 Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2010-05-11 16:47:22

[...] sens "rampy" (nie znoszę tego słowa) jest znikomy. Tak też napisałem i zgadzam się z Tobą Nagle wszyscy zaczęli mówić o "rampach" jakby to było coś nowego, a tak przecież trenuje się od dziesiątek lat. Niestety do naszych "podwórkowych" siłowniach króluje 12 10 8 8 w każdym ćwiczeniu. Nazwa "rampa" [...]

[...] przód,tył i na boki w postawie zasadnicznej -rozkrok,ręce oparte na biodrach,krążenia głowy(tułów nieruchomy) Wszystkie ćwiczenia po 2 serie,są to nowe ćwiczenia,stare już mi się znudziły,potrzebowałem czegoś nowego to tyle Niedługo trochę o rozgrzewce przed startem i gimnastyce siłowej pozdr. Zmieniony przez - Papecik w dniu 2010-05-11 19:51:13

[...] o mma zapomną szybciej niż właściciele ksw myślą dowód na to? dlaczego temat lesnar carwin ma mało wpisów? dlaczego w temacie ufc 113 dyskutują ci co zawsze a nie ma nikogo nowego? dlaczego fani pudziana to ignoranci pyskujący forumowiczom którzy trenują/interesują się mma kilka lat i sporo na ten temat wiedzą? ten gbur ma dziwne info o [...]

Panowie, pytanko jest. Jakoś od długiego bardzo czasu, nie mogę znaleźć nic na temat EAP (Europe Arena Pharmaceutic) nowego. Same posty, z przed epoki kamienia łupanego. Chodzi mi głównie o soczek Testabolon Holandia Europe Arena Pharmaceutic . macie jakieś info jak to jest z działaniem środków owej firmy? (ps: z Phoenixa jakoś super zadowolony [...]

[...] podpowiecie, czy coś... obwód talli: 65 cm biceps prawy: 27 cm, lewy: 28 cm obwód bioder: 90 cm obwód uda: 51 cm obwód łydki: 31,5 cm Zdjęcia: Co do brania tabletek, to nic nowego nie napiszę, bo jest wszystko w porządku i nic się dziwnego nie dzieje. Zmieniony przez - rooodzynka w dniu 2010-05-11 21:43:41 Zmieniony przez - rooodzynka w dniu [...]

Milena a ty nowego dziennika nie zakladasz?

lol to przeciez masz tam cukry proste i zlozone. Po tym to i ja bym mial powera : ) Trzeba juz zakonczyc te rozmowe ,bo nic nowego nie wnosimy.

Siema nie chce zakładać nowego tematu, wiec moje pytanie jest takie jakie są w Tychach szkoły lub kluby w których mógłbym nauczyć się jakiś sztuk walk obojętnie jakich, proszę o pomoc.

Labrada Super Charge NO EXTREME (nowa, mocniejsza wersja) oraz pozostalosci po cyklu - pare szaszetek nowego nox pumpa allegro oczywiscie piszcie propozycje - kto pierwszy ten lepszy

[...] do supli to jem 2 x dziennie gainera pomiędzy posiłkami. Nox Pump zabija !!! Niekończąca się moc na treningach, zero dolegliwośći, pompa okrótna! Chcę tak do końca cyklu heheh! Ale chyab zmniejsze jeszcze dawke bo nie moge spać do 2 w nocy tkai jestem pobudzony SLS - nowy Dorian, widze co chwile wychodzi coś nowego, ciekawe jak kopie hehehe !

samopoczucie po nasyconych moze być lepsze szczególnie na low carb. Organizm potrzebuje conajmniej z 2 tyg do przystosowania się do nowego żarcia

za nowego, nieotwieranego True Massa BSN smak czeko ile dasz ?

A pomyślałeś, że g**** nas to obchodzi?! żartuje oczywiście ja też od następnego tyg bo akurat po maturach to pasuje, ja tego nie nazywam rzeźbą, ale małą redukcją Gajner się skończył a nowego nie ma

Witam. Nie chce zakładać nowego tematu więc przlacze swoje pytanie do twojego posta. Czy trzymając dietę białkową z ilością węglowodanów mniejsza lub równa ilości białka będę w stanie zmniejszyć %bf i lekko zwiększyć obwody mięśni i poprawić siłę?