nowego

[...] gryfie) to taki dobry punkt wyjscia dla wiekszosci z Was-mlodych nowicjuszy. nie zmieniaj mc na lzejszy rodzaj ciagu-nie ma takiej potrzeby. technika? to pracuj nad technika nowego cwiczenia. mc(klasyk): http://startingstrength.wikia.com/wiki/Deadlift_Videos "I przy tym MC robię JEDNO powtórzenie x5 serii? " ? przeciez opisalem w [...]

Dziś ma na sprzedaż nowego samsunga galaxy mini z 24 miesiące gwarancji.W skład kompletu wchodzi: -telefon Samsung Galaxy Mini -ładowarka -kabel usb do podłączenia z komputerem -karta pamięci 2gb -karta gwarancyjna Telefon bez blokady simlock. Cena to około 410 zł(możemy ponegocjować)z wysyłką GG19847198 Zmieniony przez - jurko82 w dniu 2011-09-11 [...]

kiedy testujemy coś nowego z gerą - tajne przez poufne / na dowiesz się w swoim czasie. wieść gminna niesie że rzekomo może w następnym tygodniu coś się pojawić Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-10 22:34:02

[...] walki. Wcześniej trenowałem dość intensywnie podnoszenie ciężarów, jednak pewne okoliczności zmusiły mnie jedynie do "chodzenia na siłownie" ;) Chciałbym spróbować czegoś nowego, trochę się podszkolić, rozruszać, zmiany są dobre. Jednak z racji czasu i nadmiaru pracy szukam treningów indywidualnych. Wiem, że sam na sam z trenerem postępy są [...]

2,4 to już sporo miałeś jakieś zjazdy po tym ? może stopniowo zwiększać dawkę ?? i jak długo lecieliście na tym ? ps kiedy testujemy coś nowego z gerą ??

Tak sobie siedzę i czytam ten dział i non stop pojawiają się takie same tematy odnośnie treningów. Sam ćwiczę FBW według Traktora i nie musiałem zakładać nowego tematu, żeby ten trening znaleźć, ale pewnie większość młodych znajduje te "cudowne treningi" splity lub niby fbw, a potem je tu wkleja. Nie ma co się im dziwić, bo takich [...]

[...] od razu kumałem o co chodzi w parterze, tej całej "przekrojowości", ale z czasem to załapałem... Ale nie będę się spodziewał tego po kimś, kto tylko ogląda KSW i chce zobaczyć flaki i rzeź. Manieq, z tym rapem też racja. Pezet zrobił coś nowego i od razu psy na nim wieszają. Paranoja Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2011-09-10 17:20:14

[...] wpadka czy nie wpadka, wyczytałem o tym treningu na jednych z forum, wpadką by było gdyby ten trening okazał sie zły a bym na nim cwiczyl wiekszośc czasu. Możliwe ze jest on do dupy ale juz poprostu na siłe szukam czegos bo sam juz nie wiem. Mam juz dosc splitow, chciałbym czego całkiem nowego. Zmieniony przez - afgaaan w dniu 2011-09-10 16:11:45

[...] pomoc przy wyborze supli booster testosteronu: myslalem na activlabem daa 1000 lub olimp tribusteron 90 kreatyna: myslalem na mono vitalmax lub jakims stackiem moze saw cos nowego widze;p aminokwasy mysle ze activlaba vitaminy: olimp multiple sport omega 3 i kofeina. Jeśli miałbym cos dorzucic do tego to czekam na propozycje. Jeszcze jak ktos [...]

nie zakładam nowego tematu bo mam jedno krótkie pytanie... i ile tak to można nazwać. robię przysiady od 3 tyg. wszystko fajnie, wyskok poprawia się z dnia na dzień, ale zauważyłem, ze po treningu się kurcze. Nie są to wielkie cyfry bo zaledwie 1cm ale po żadnym treningu w kosza czy po bieganiu tego nie miałem. Możliwe, że na początku przez 1 tyg [...]

Nie lubię ich stylu , bardzo przewidywalny styl mają.Adamek wnosi z każdą walką coś nowego , bardzo ciężko go przewidzieć i potrafi zaskoczyć publiczność jak i przeciwnika. @dawid , dzisiaj prostowniki takie sztywne i spięte do tego zakwasy że przysiad to była tragedia dla mnie ale podołałem

Chyba ich poyebało. Czy ja czegoś nie wiem? Nie dość że Pudzian dostanie w dupę, to kto będzie to chciał oglądać, zamiast kogoś nowego? Nie popisali się.

Bo nie widzę aktualnie godnych rywali dla ukraińskich braci. Jeśli walka nie jest ustawiona (a przypuszczam że może być), to Adamek dostałby wpie*dol. Ale z racji tego, że walka jest w Polsce na otwarcie nowego stadionu, to czuję że może być pełen dystans i remis. Mam nadzieję, że jednak Ukrainiec zawalczy na serio i bez żadnych ustawek...

A co z tymikostakami, pocwicz przysiady na sucho, caly ruch by nabrac nowego ztwczaju, mozesz na boso je robic trzymaj kolana na zewnatrz i palce stóp tez na zewnątrz. Cwiczyc najlepiej stojąc przed niskim stołkiem lub łóżkiem przy kazdym przysiadzie dotykajac ich pupa

poczekaj az brzuch ci sie uspokoi przed wprowadzenim czegos nowego

A to przepraszam. Myślałem, że skuhwysyny w niusach wrzucili coś nowego. Jeśli kogoś to obchodzi, może usunąć.

EPA i DHA - taka sama proporcja procentowa ;] Będę się musiał bliżej przyjrzeć nowej linii Olimpa bo widzę, że oprócz ładnego opakowania i chwytliwej nazwy , nic nowego nie wnosi swoich produktach.

boję się, że Twój organizm przyzwyczaił się do Twojej pracy i trzeba mu czegoś nowego. Pisz na priv co robisz, w jakich godzinach, i kiedy wstajesz, chodzisz spac

Jak to teraz wygląda chodzi mi o jedzenie takie piersi z kurczak tuńczyk ryz itp ? Place w euro czy Koronie Czeskiej ?sory ze odświeżam ale nowego nie będę zakładał

czesc. Planuje do nowego cyklu dodac pare supli bo chce urosnac ;) i mam pytanie trenujac 3 razy w tygoniu na suiłownii i 2 razy w tygodniu biegajac, przestrzegajac diety przytyje w ciagu miesiaca np.6 kg i czy ta masa mi zostanie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 77 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa [...]