Ja sie zastanawiam czy nie wrzucic do nowego planu zwykłych pompek z obciążeniem na plerach .. jak tam dzień mija Czesiek?A to plan spoko podstawowe ćwiczenia klata powinna rosnąć . Ile pompek robisz w serii? Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2013-10-27 16:55:58
[...] jest ważny moi kochani, żeby Wasze ciało było twardą skałą, i żeby mięsiwa nie było za mało, sami tej skały bądźcie rzeźbiarzami, byście mogli się pochwalić pięknymi mięśniami, niskiego bf'u, masę uśmiechu, dużo dużo dużo kasy, a jeszcze więcej suchej masy Sylwestra szalonego i bardzo upojnego oraz rekordowego skoku do nowego roku :)
pijemy i nawet ktos jakies palenie zaproponowal ale nie jestem przekonany a od nowego roku ruszam z dieta wiec dobrze bedzie Zmieniony przez - stopowicz w dniu 2007-12-26 23:40:37
[...] http://grzigrzi.myminicity.com/ mozecie z kazdego IP raz dziennie wbijac, jak ktos ma neo, albo innego neta ze zmiennym IP to kazde polączenie to nowe IP wiec mozliwosc nowego pkt. wystarczy kilknąc na link, jak ktoś chce za wbijanie soga, to piszcie na stronce w News bulletin, the public opinion of Grzigrzi swoje nicki, to potem podziękuje [...]
pawerty- ile trwa tam ten syfi jak to tam mniej więcej się odbywa. Ja mam w poniedziałek się stawić ostatnie porcje gainera dopijamy i muszom ropocząć nowego
[...] przeciwko temu ze ma taki film poki nie jest zbyt natarczywy :-D ja tez mam film ze z lezenia na kanapie i paru setek na tydzien zostane panem swiata :-D dzisiaj pytam sie nowego ziomka nie pamietam jak sie nazywa o to czemu sie z omim nie modlil a on na to ze nie dal rady wstac i mowi do mnie czemu ja sie nie modlilem a ja na to ze w wtorki [...]
no dobra %-) co nowego .. wydaje mi sie ze sie zaokraglam caly nawet omi to mowil dzis rano wczoraj prawie nie pracowalem spalem jadlem poznalem mloda cyganeczke i normalnie testosteron mi sie odmulil i dzisiaj musze ogolic morde bo wygladam jak rumcajs a za 20min powinna przyjsc na film %-) musze ja od pierwszego dnia wyszkolic taka misja %-) [...]
[...] jadl frytki %-) wychodzi na to ze dzisiaj high carb %-) po frytkach ryz %-) Ron jak tam tricepsy ? :-) dalej nimi czolgi przestawiasz? Dorian - wez odkryj jakiegos peptyda nowego co sie nim wszyscy zajaraja na nast. 6miesiecy napchasz kieszenie, sie dzial ozywi, powstana nowe schematy, spekulacje, analizy.. a potem wszyscy i tak wroca do metki [...]
[...] nazywa się Camp Nou. Pierwszym rywalem Barcy na nowym stadionie była...Legia Warszawa! Klub ze stolicy polski przegrał 2:4. Rok 1957 jest dla klubu bardzo udany bo oprócz nowego klubu, Czerwono-niebiescy wygrywają także Puchar Hiszpanii i Maly puchar swiata. Na przełomie lat sześćdziesiątych i siedemdziesiątych Barca zbiera obfite plony: [...]
[...] klubu Ronald Koemana chce ściągnąć do zespołu doświadczonego pomocnika, który miałby wzmocnić młody amsterdamski zespół. - Musimy podeprzeć zespół doświadczonym zawodnikiem - powiedział Koeman. Obecna umowa Cocu z katalońskim klubem wygasa po zakończeniu sezonu i jak do tej pory nie doszło do porozumienia w sprawie nowego kontraktu.
[...] na Parc des Princes. Rok później nie było już jednak odwrotu. Z miejsca do ataku ruszyli działacze Manchesteru United, którzy dramatycznie poszukiwali następcy Beckhama, nowego nabytku Realu Madryt. Chętnych było wielu, ale na placu boju pozostali tylko "The Reds" i Barcelona i kiedy było już praktycznie pewne, że ronnie wyjedzie do [...]
[...] wielkie emocje i zainteresowanie. Tym razem nasz pupil wizytował w mieście stołecznym Madryt, gdzie jako jeden z gwiazdorów światowego futbolu pojawił się na premierze nowego spotu reklamowego firmy 'Nike'. Obok zawodnika Barcy, który wyraźnie wyróżniał się z szeregu, można było zobaczyć ex-zawodników Blayugrany Luisa Figo i Ronaldo oraz [...]