SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • Plan treningowy dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie bede zakladal nowego tematu, podepne sie tu, z FBW chcial bym przejsc na trening laczony Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 94 Wzrost : 187 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 2006-2008 (dzwon motorem) 2 miesiace FBW Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-11-24 15:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersalne bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zobaczymy jak teraz wypadnie econo smakowo od nowego producenta.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2011-11-24 19:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , nie chce zakladac nowego tematu bo mam tylko jedno male pytanie co myslice o braniu wins solo czy to naprawde taki zly saa na pierwszy raz , jesli ktos bral niech napisze swoje odczucia dodam ze cwicze pod katem sily sylwetka ma dla mnie drugorzedne znaczenie pozd.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-11-24 21:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] produkcyjnego organizm uruchamia tzw. procesy kataboliczne odpowiedzialne za niszczenie struktur tkankowych zużywających energię. Skoro nie można odpowiednio przetworzyć nowego surowca, istnieje konieczność zlikwidowania energochłonnych fabryk cieplnych – czyli naszych mięśni. Proces ten następuje tak szybko, że bez problemu doświadczamy to [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2011-11-24 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie. Nie chciałem zakłądać nowego tematu a jest mała kwestia która mnie interesuje dotycząca produktu Cla + Green Tea. W wspomnianym produkcie w porcji 3 kaps znajduje się 900 mg ekstraktu z zielonej herbaty. Ile należało by wypić zielonej herbaty aby uzyskać taką samą dawkę? Wiem ze to jest ekstrakt i pewnie dostraczenie takiej ilosci z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2011-11-25 09:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Grudzień

    Post
    Muscular Development

    Czy przez to że od nowego roku MD będzie ukazywać się co dwa miesiące można liczyć na podwojenie jego grubości ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5103 Data: 2011-11-25 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koderos / Siła i sprawność

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajny dziennik - teraz go popsułem%-) Bardzo mi sie podoba to 15-10-5 Wodyna, na pewno spróbuje od nowego roku:-))

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 9177 Data: 2011-11-25 14:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To rzeczywiście Marku niskokalorycznie z tymi winogronami%-) a lodami to już w ogóle:-D ja też lubię owoce, choć nowe Lay's "piekielne wasabi" to poezja:-P coś nowego i a propo's chipsów Czy tłuszcze trans odpowiadają za podwyższony poziom cholesterolu? Czy to prawda, że jednym z winnych podwyższonego złego cholesterolu jest są tłuszcze trans? [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    właśnie się chciałam zabrać za wrzucenie nowego planu , który sobie ułożyłam- do akceptacji;-] wchodzę a tu budujesz i kontrolowanie chudniesz, takie cuda są możliwe?!8-O zaraz poszukam, o co chodzi!

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 17:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi głowa pęka. Wazz To jest tam gdzie zostajesz tym wilkołakiem? Czy jak? Bo ja już powoli zaczynam nie ogarniać. Skyrim to widzę jak morrowind, gra na długi czas. A myślałem że przejdę jak Obliviona. Jak na razie nawet nie widziałem nic z setu daedrycznego. Dobra lecę lulu, jutro trzeba nowy trening ułożyć, dostosowany do nowego planu lekcji :)

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 01:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta w postaci gum do zucia haha ale jaja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Anubis fluoru to masz nadmiar w diecie akurat. Ja wręcz kupowałem pastę bez flurou (namówił mnie Optymalny Mariusz z forum Ambroziaka, który wtedy jeszcze jadł suple zamiast pasztetu). Gumy do żucia, żelki fajna sprawa, zawsze coś nowego :)) Zmieniony przez - djfafa w dniu 2011-11-26 07:57:20

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2011-11-26 07:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co oni z tego mają? Chyba tylko to że jest szansa pozyskać nowego klienta...

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem wiem, mam sporą niedowagę. Od nowego roku biorę się za trening na masę, ale pozoistał jeszcze ponad miesiąc do tego czasu. Chciałbym utrzymać dobry poziom przynajmniej do środy, bo mam ostatni, bardzo ważny dla mnie turniej. I tutaj pytanie, czy wczorajszy dzień temu nie zaszkodzi i czy wszysto poiwróci do normy do środy? Koniu151 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2011-11-26 12:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam pytanko od nowego tygodnia przechodze na redukcje, zrobiłem zapas supli i kipiłem carbonox z olimpa, tyle że na opakowaniu pisze ze zawiera cukier i substancje słodzące, nada się czy przetrzymac na kiedy indziej ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 12:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę miał nowego.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 14:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo(x)pack

    Post
    Trec

    Raczej nic nowego niema na temat Testo X Packa może Trec Mikołaj coś szykuje na święta. :) Co mogę Ci podać to malutkie info: Testo X Pack -Wzrost produkcji testosteronu i hormonu wzrostu -Kompleks ziół, aminokwasów i minerałów -Tylko 1 saszetka dziennie Skład 1 porcji (1 saszetki) - 1,4g TRIBULUS EXTRACT - 4,0g GH AMINO BOOSTER - 375 mg MAGNESIUM [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5909 Data: 2011-11-26 21:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW 17 Live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mamy nowego bohatera !

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 23:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Warzywa na patelni"a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedziałbym, że to kwestia nawyków i przyzwyczajeń, tak się jadło kiedyś tak samo je się i teraz, bo "tak trzeba". Tak samo jeżeli mamy nowego klienta, całkowicie zielonego i "nieprzystosowanego" do diety, na początek łatwiej jest mu dać regularne posiłki z tak zwanymi "dobrymi" produktami, w ten sposób łatwiej się po prostu nauczy odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2011-11-27 12:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do klubu krzycząc cały czas i napinając się w dziesięciu na jednego gościa, który siedział sobie z żoną i zwrócił im uwagę. Ale dobre było przynajmniej w tym wszystkim to, ze nie wymiękł tylko się im postawił. Na walce Adamka z Kliczko we Wrocławiu z 40 tys widzów co najmniej 10 tys to była nayebana wrzeszcząca hołota. Tak więc nic nowego.

    Odpowiedzi: 784 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-27 13:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki konkursu TURBO CREATINE

    Post
    Iron Horse Series

    Ja w tym tygodniu się zgłoszę, a testować zaczynam od nowego roku, po grubo ponad rocznym OFF od krety.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4541 Data: 2011-11-27 13:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)