[...] prima po głowie:-) ? Lecisz coś teraz bo kojarzę, że był off i leciały tylko ziółka? U mnie już prima się nie może doczekać aż poprawię morfo. Myślę, ze na spokojnie od nowego roku wjedzie, może z gh... zobaczymy. Pozdrawiam :-) Uuuuu, Kosta,po ziółkach to już była regularna bomba 6 miesięcy. Ostatnio mostek na HCG Andro plus provi przez 6 [...]
[...] prima po głowie:-) ? Lecisz coś teraz bo kojarzę, że był off i leciały tylko ziółka? U mnie już prima się nie może doczekać aż poprawię morfo. Myślę, ze na spokojnie od nowego roku wjedzie, może z gh... zobaczymy. Pozdrawiam :-) Uuuuu, Kosta,po ziółkach to już była regularna bomba 6 miesięcy. Ostatnio mostek na HCG Andro plus provi przez 6 [...]
[...] jest zawodnikiem rezerwowym dla pojedynku o tytuł między mistrzem Khabibem Nurmagomedovem a tymczasowym mistrzem Justinem Gaethje na gali UFC 254. „Teraz sprowadziliście nowego kolesia, o którym nie mam pojęcia kim on jest. Z marketingowego punktu widzenia, facet ma mniej niż 100 tys. fanów na Twitterze. Zamierzasz spróbować zrobić z niego [...]
[...] Mnie ten zapach nie przeszkadza, wręcz przeciwnie :-) Nie wiem czy pytałem, prima jaki lab...? Też Ci chodzi prima po głowie:-) ? Lecisz coś teraz bo kojarzę, że był off i leciały tylko ziółka? U mnie już prima się nie może doczekać aż poprawię morfo. Myślę, ze na spokojnie od nowego roku wjedzie, może z gh... zobaczymy. Pozdrawiam :-)
[...] powstrzymać zarazę, bo opierając się na inteligencji organizmu, rozsądku ludzkim, szczepionkach i witaminie d, możemy się rozczarować, a sam virus może mutować, czyli szukać nowego sposobu by ominąć nasz system obronny. Generalnie szaleństwo, mieszkam w Irlandii, znowu powoli nas zamykają, w sumie ograniczają, nie kwestionuje tego co robią, mam [...]
Akurat testy francuskich CS-ów nic nowego do tematu nie wniosą , JEŚLI zawartość jest aktywna , a testujący nie będzie bardzo pijany , pobudzony adrenaliną lub / i naćpany , działanie będzie bardzo mocne , tyle że nic z tego nie wynika , biorąc pod uwagę minusy [...]
Witam nie bede zakładał nowego tematu.Zrobilem badania hormonów tarczyce i morfologia cukier zrobie w przyszlym tyg.Dodam że w lipcu nie bylo.jakis szczególnych odchylen wiec sądzę ze bedzie okej,no ale zobaczymy. Problemu z libido juz nie ma ze wzwodem tak.Czasem.jest lepiej czasem lipa od momentu wejscia na deke jest gorzej.Deki biore 300 testa [...]
O coś nowego, super. Ja chcę wystartować, bo mam nieproporcjonalnie małe barki np. do bicepsów, czy całej sylwetki. Oczywiście nie chodzi mi o takie mocarne bary, jak u rutkowa. Ot, kosmetyka. Nie ukrywam też, że barki w moim treningu relatywnie nie będą mnie tak wykańczać, jak trening słabych nóg, które tylko raz w tygodniu ćwiczę siłowo, aby móc [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A tu wrzucam link do nowego tematu gdzie mozecie tylko zagladac , tamten juz nie aktualny ;-) https://www.sfd.pl/Konkurs_kuliste_barki_wg_rutkow-t1207393.html Dzieki !
[...] być skuteczne? Czytałem ostatnio o żeń szeniu. Mam sporo pracy , stresu. Wracam do domu zmęczony, potem idę na siłownię oraz jak wracam do domu to nic mi się nie chce oraz nie mam ochoty na seks. Od nowego roku obiecałem sobie,ze będe trochę bardzie się wysypiał oraz zrezygnuję ze śmieciowego odżywiania ale pracy na pewno nie zmienię. Co robić?
https://i.imgur.com/4kxwxTL.jpg Mateusz Gamrot Instagram / Brave CF Mateusz Gamrot z nowym rywalem w swoim debiucie w UFC Mateusz Gamrot poznał nazwisko nowego rywala w swoim debiucie w UFC na gali UFC Fight Night 180, która odbędzie się 17 października na Fight Island w Abu Zabi. Guram Kutateladze (11-2 MMA, 0-0 UFC) zadebiutuje w UFC w dniu 17 [...]
[...] końca powiązałem to nie dość, że z odżywką WPC to i żarłem dużo produktów mlecznych (serki, sery itd., itp.). Obecnie skończyły mi się odzywki białkowe i planuję kupić coś nowego. Zauważyłem, że jeden z producentów, u którego składam zamówienia wprowadził protein vege czyli izolat białka grochu. Czy ktoś ma doświadczenie i może mi [...]
[...] na tyle zaawansowany w swoich treningach jednak samo zwiększanie ilości serii nie będzie dawać dostatecznych bodźców treningowych, może to zadziałać raz czy dwa na zasadzie nowego bodźca, ale tak na prawdę będziesz stał w miejscu bo po każdym okresie treningowym będziesz robił deload czyli będziesz stał cały czas na tym samym ciężarze. Jak dla [...]
[...] na tyle zaawansowany w swoich treningach jednak samo zwiększanie ilości serii nie będzie dawać dostatecznych bodźców treningowych, może to zadziałać raz czy dwa na zasadzie nowego bodźca, ale tak na prawdę będziesz stał w miejscu bo po każdym okresie treningowym będziesz robił deload czyli będziesz stał cały czas na tym samym ciężarze. Jak dla [...]
5.10.2020 Coś się zaczyna i coś się kończy. Za mną projekt HBA 2.0 z którego wiele się nauczyłem. Dzisiaj pierwszy trening nowego planu 1) TGU 5 serii 2+2 12kg 2) DL RAMPA 5 50/52.5/55/57.2/60 https://www.youtube.com/watch?v=atQAYWgZc0k 3) KB military press 3 serie (5+5)+(3+3)+(2+2) https://www.youtube.com/watch?v=TD_L82eLwJk 4) Ring row+ plank [...]
[...] ale nie polecam bo tak szybko jak obniżysz tak szybko wróci nic nie napisałeś więc więcej nie mam co odpisać. Ogólnie jak ktoś ma mało teścia a dużo estrogenu to przeważnie znaczy że jesteś otyły jeżeli tak to samo schudnięcie pomoże w kwestii hormonów ale to proces na co najmniej kilka miesięcy zależy od stopnia ulania czyli nic nowego dieta ^^
[...] zakupy w Biedrze. Poźniej wypad do Castoramy kupić jakieś pierdoły do łazienki i zobaczyć szafki pod umywalkę bo będziemy wymieniać :-P Później zakup futerału i szybki do nowego fona-Redmi 7A,kuzyn miał na sprzedaż to kupiłem po fajnej cenie. Akurat u mnie w rodzinie większośc ma Xaomi więc dlatego taki wybór. W Auchanie przy okazji chciałem [...]
[...] trzecią walką Polaka w ciągu trzech miesięcy, Gamrot nie chce odsuwać debiutu w UFC o więcej niż tydzień, ponieważ wiązałoby się to z przedłużeniem czasu mocnych treningów co mogłoby źle odbić się na jego zdrowiu. Czekamy niecierpliwie na ogłoszenie nowego oponenta dla polskiego zawodnika. Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2020-10-03 19:58:36
[...] sie na treningu silowym. W tym roku mój plan bedzie taki Push Pull Lekkie cardio (do 10km) Nogi Push/Pull zamiennie Wolne Wolne I chciałem w tym jednym dniu wolnym dać coś nowego ale coś takiego co pomoże mi być bardziej "sprawnym"? Wlasnie nawet nie wiem jak to nazwac. Chcialbym, zeby to byla pelna jednostka treningowa, w sensie zebym mogl [...]