SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak poprawić swoją witalność

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 3 Na forum 49 dni Przeczytanych tematów 8
W sferze seksualnej. Proszę tutaj o poważne odpowiedzi. jakie suplementy oraz ewentualnie witamy mogą być skuteczne? Czytałem ostatnio o żeń szeniu. Mam sporo pracy , stresu. Wracam do domu zmęczony, potem idę na siłownię oraz jak wracam do domu to nic mi się nie chce oraz nie mam ochoty na seks. Od nowego roku obiecałem sobie,ze będe trochę bardzie się wysypiał oraz zrezygnuję ze śmieciowego odżywiania ale pracy na pewno nie zmienię. Co robić?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19825 Napisanych postów 67549 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 561596
Zacznij od podst bad diag + hormony. Co z dietą / regeneracja / jakość snu / ilość pracy ..?

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 18504 Napisanych postów 17459 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 343338
rozumiem, że chcesz poprawić libido? tzn. że jak już "się zbierzesz" to problemów żadnych nie ma, tylko kwestia ochoty?
jeżeli tak to oczywiście najważniejszy czynnik może być regeneracja, odpowiednia ilośc dobrego jakościowo snu, bo nie okłamujmy się każdy w swoim życiu miał takie momenty, że po ciężkim dniu w pracy, po powrocie z treningu myślał tylko o tym, zeby zjeść i spać, a nie o "figlach"
możesz spróbować suplemenacji magnezem, cynkiem (może ZMA/ZMB), witamina D3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19825 Napisanych postów 67549 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 561596
Jeśli tryb życia jest słaby, to bez zmiany żadna suplementacja nie pomoże. Znaleźć przyczyne, wyeliminować/poprawić wtedy coś dorzucić w celach profilaktyki i można żyć na nowo

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14731 Napisanych postów 124915 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1421873
z supli maca, cytrulina, żen szen ale koreański.

Ale j/w najpier najlepiej zacząć od diagnozy, będziesz wiedział czy hormony są w porządku jak nie to suple ich nie wyregulują


Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2020-10-07 21:06:16

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 54
Najlepiej zrobisz unikając głównych czynników, które osłabiają witalność u facetówOczywiście, że nie wszystko dasz radę zmienić od razu, wiem co to stres i jak ciąży na całym organizmie i jak rzutuje na całe zdrowie, ale staraj się jak najwięcej z tych szkodliwych czynników wyeliminować, a sprawność seksualna powinna się poprawić,
inna też kwestia jest w jakim jesteś wieku i czy jakieś zaburzenia nie wchodzą tutaj w grę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 121 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 915
nie masz ochoty to nie uprawiaj, proste, bedziesz się zmuszał?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 139 Napisanych postów 1520 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 16671
Polecam żeń szen z olimpu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14731 Napisanych postów 124915 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1421873
pepson
nie masz ochoty to nie uprawiaj, proste, bedziesz się zmuszał?



Co do sportu warto go uprawiać, nie musi to być siłownia, dobrze aby była jakas aktywnosć fizyczna, nawet i spacer. Nalezy znaleźć taką aktywność która nas nie bedzie nudziła, a będzie przyjemnoscią.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 19825 Napisanych postów 67549 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 561596
Warto się ruszać choćby nie było chęci/motywacji nawet odwalić te 60minut treningu. Z pewnością tylko się zyska na zdrowiu

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 182 dni Na forum 184 dni Przeczytanych tematów 55
Weź tu nie uprawiaj, jak partnerka też ma swoje potrzeby. Łatwo powiedzieć.
Po prostu spadek formy. Czy facet zawsze musi być na 100%?
Dobre efekty przynosi Penis complete - możesz poczytać sobie opinie w seci i zapoznać sie ze składem. Dobre efekty przynoszą podobno takie afrodyzjaki jak ostrygi :) Więc jest jeszcze alternatywa.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Maszynka do włosów

sosy