Miałem ciezka prace fizyczna wiec byłem troche przemeczony Od nie dawna chodze na siłownie gdyz mam czas i chciałbym uzywac maszyn i wyciagow bo na pewno byłby to cos nowego dla miesni Czy tak plan moze byc? prosze znawcow o ewentualne poprawki........ Pon- Plecy Martwy ciag 3*8 Ściąganie drazka wyciągu gurnego -3*10 wiosłowanie sztanga 3*8 [...]
witam Wuchta mam nadzieje ze odpoczywasz bo od nowego tygodnia jedziemy dalej!!!!!!!!!! Pod nieobecność Wuchty trening ciągle skutkuje przysiad w piątkach 100kg na 5 ruchów bez problemu(przypominam filmik ;) - było ciężko 97.5 a teraz luz!) dzisiaj na 15tkach MC dodałem 12.5 kilo i też dalem rade bez problemów, nie chce sie chwalić tylko [...]
[...] link do takiego przedmiotu: http://www.allegro.pl/item717736860_wielofunkcyjny_york_gravity_gym_kurier_gratis.html ja sprzedaję jako używany w bardzo dobrym stanie, cena nowego 125 złotych, więc ja sprzedam za 60 plus kw, jak będzie potrzeba to poślę zdjęcia, doskonały do ogólnorozwojówki i bardzo dobry dla Pań Polecam Mankament Zmieniony [...]
Jest tyle informacji o nowościach związków kreatynowych o ich super działaniu a ja na swoim przykładzie czy zawodników ...wracamy do mono z fazą ładowania i efekty w sile są dużo większe.Ale fakt jak tylko wejdzie orotan..spróbujemy bo zawsze warto poszukać czegoś nowego.
[...] I kibice też powinni mieć prawo powiedzieć - sprawdzam! No to Legia wymyśliła, że za mecze PE jednak zwróci. W jaki sposób? Do wyboru: 1. Bezpłatny wstęp na mecz otwarcia nowego stadionu. 2. 15 procent rabatu do wykorzystania w oficjalnym sklepie. 3. 5 procent rabatu na karnet na następny sezon. Szczerze? To jest kpina. Punkt drugi i trzeci to [...]
[...] obecnie "Złoty emeryt", który zamiast dziergania przy kominku włóczkowych rękawic dla wnuków stanął do bokserskiego pojedynku z koszykarzem. Wszystko w ramach nowego reality show zatytułowanego "Shaq Vs.". W nim zaś "Wielki Arystoteles" mierzy się z innymi zaoceanicznymi gwiazdami sportu, próbując pokonać je w [...]
[...] wam strony Dodam Wam jeszcze, że macie kłopoty Bo Activ na konta Wam zrobi naloty zamknięcie spamu to jedna jest sprawa Niech będzie- dla Was to była zabawa Otwarcie nowego- tu zaczną się schody zrobiliście to bowiem bez Activa zgody! A mówił on wszystkim- nikt nie otwiera podesłać chciał przecież swojego bohatera! Będziecie się teraz już [...]
nie chcę podszywać prawie nowego kostiumu a zawodnikowi z wyższej wagi da pewnie lepszą przebitkę, ogólnie ten model polecam, rozmiar mniejszy pewnie był by dla mnie w sam raz
Renatka to ja, witam serdecznie Radku, ty mi pozytywna reklame robisz czy tak zjadliwie kasasz? Informuje, ze po powrocie do UK zaczynam nowego bloga Kathy, piekne cialo Gdzie nad morzem bylas? Zmieniony przez - Panna_Kika w dniu 2009-08-23 10:40:49
[...] wam strony Dodam Wam jeszcze, że macie kłopoty Bo Activ na konta Wam zrobi naloty zamknięcie spamu to jedna jest sprawa Niech będzie- dla Was to była zabawa Otwarcie nowego- tu zaczną się schody zrobiliście to bowiem bez Activa zgody! A mówił on wszystkim- nikt nie otwiera podesłać chciał przecież swojego bohatera! Będziecie się teraz [...]
A-liccoBAN - na ochloniecie 48h, masz jakies żale to pisz w administracji, tutaj post z nowego konta = automatyczny ban i niewiele wtedy potrzeba do uzyskania statusu trolla, a wtedy przygoda dla CIebie na sfd sie skonczy ps. dodam tylko, jeżeli to znowu nasz Patryś sie zabawia - a jak mi sie zachce dojdę do tego po logach rejestracji i nie tylko, [...]
a dane w profilu sa aktualne? a pytam sie, bo te swoje art piszesz w oparciu o inne ;], n p. cos tam w domowych dla srednio zaawansowanych, nic nowego, niezwykle podobny do mawashiego, nic nowego, no ale nic przeciwko nie mam pozdro Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-23 14:12:28 te 2 o wykrokach i wyciskaniu sztangielek " z serii o [...]
gateway daj młodemu zaistnieć w wielkim swiecie esefde fakt ze nic tu nowego nie ma ani nic wytlumaczonego etc, no ale cos tam pozmienial chociaz i bezczelnie all kopiowane nie bylo tylko nie wiem czemu jak cos juz pisze to wmusza poglad ze TO DANE cw jest zapomniane, nie lubiane, trudne itd skoro np. wyc sztangielek jest "prawie" [...]
[...] ??? loteria.. esefd,skoncz juz ta propagande,nudny sie robisz,juz wszyscy wiedza,ze:""undery-blee,a apteka-cacy"".w kazdym temacie to krzyczysz,powiedz cos nowego. A swoja droga,to ty masz EC i Alchemie za smieszna kase ???-bo ja musze placic tyle samo co za Atomic czy Axio.Widocznie masz jakies przywileje na tym rynku. :)
Lenczyk chyba cuda robi, skoro w Warszawie o mały włos Cracovia nie wygrała (Ślusarski powinien strzelic dwa gole, ale oczywiście zje*ał wszystkie okazje ), to i w meczu z Lechem owocuje dobra praca nowego trenera Cracovii Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-08-23 16:45:35
Obrońca Barcelony, Carles Puyol wciąż zastanawia się nad podpisaniem nowego kontraktu ze swoim klubem. Jak donoszą hiszpańskie media Puyol ma coraz większe wątpliwości i rozważa swoją przyszłość z dala od Camp Nou. Działacze "Dumy Katalonii" przygotowali już nową umowę dla swojego legendarnego zawodnika. Obecny kontrakt Puyola wygasa [...]
Witam ponownie, nie chce mi się zakładać nowego tematu w dziale odżywianie bo będzie to zbędne. Mam pytanie otóż przeczytałem podstawy odzywania się staram się jeszcze to pogłebić . Jutro mam zamiar zacząć ćwiczyć a chcę dobrze się przygotować orazu mówię, że z dietką będzie ciężko, ponieważ nie szastam pieniędzmi więc do rzeczy : Jak zjem : 3 [...]
[...] mojej skromnej osoby Up your mass to już drugi raz sięgam po ten suplement diety , najlepszy dla endomorfika . grzechmek Dzięki za miłe słowa Cieszę się z każdego nowego gościa który zechce odwiedzić mój dziennik a już naprawdę jestem szczęśliwy że ktoś próbował śledzić moje wypociny Przyznam się ze po urlopie troszkę zaniedbuję się w [...]
Witam mam dylemat z zakupem nowego gi , ostatnimi czasy latalem serwachu badz matsuru. Teraz sie zastanawiam nad Manto 2.0 (ktore mam w cenie 200zl biale kolorowe 220) jestem tez w stanie zainwestowac w gi Koral Light(459,00) oraz Vulkan Gi PRO Light (439,00) Jak widac miedzy manto a wyzej wypisanymi jest duza roznica cenowa , wiec gdyby [...]