mam 20 lat.... ...no ja sie tylko pytam zeby miec pewnosc a wy sie smiejecie ze mnie ...dobra dzieki za wszystko bo widze ze juz nic nowego sie niedowiem...
ale bez kitu nie rozumiem o co ci chodzi , chcesz kupić białko czy chcesz poznac produkty które na noc mozna jesc? jezeli to drugie to masz linka i popatrz w tabele zywieniowe http://www.optymalni-centrum.com/tabele_btw.htm co do białka to dobre jest jajeczne na noc , ja osobisie z tych na moja kieszeń pije matrixa lub nowego biogimex 6kg
panowie , mam pytanie do was , a nie chce nowego posta zakładac , jesli chce sie podniesc swoje wyniki to mniej wiecej znam jakie cwiczenia trzeba robic , ale mam pytanie mianowicie - Czy Rozpietki na koniec Treningu Pomagaja czy lepiej je robic na poczatku czy wogule nie robic ?? I jesli robi sie klatke skladajaca z 12 - 16 serii glownie z [...]
[...] Michale i jego kramiku. A programu tego to ty nie wymysliles, nie opracowales bo moi dziatkowie tez taki stosowali A co do radzenia mlodym adeptom to jak chlopak chce czegos nowego sprobowac a nie trenuje dopiero 5 misiecy to moze. I to ze bedzie trenowal 1 grupe w 1 dzien to jeszcze nie znaczy ,ze sie przetrenuje jesli wymiezy zamiary wobec sil [...]
nic nowego, doping genetyczny jest juz od kilku lat na pewno w dyscyplinach wytrzymałościowych (zastrzyki z genem kodującym substancję odpowiedzialna za zwiększenie sie produkcji czerwonych krwinek) poza tym zwróccie uwage na pewien szczegół - tylko tkanka w okolicy zastrzyu produkuje daną substancję kodowana przez wszczepiony gen.
[...] całkowicie przyspieszyć co zaowocuje właczeniem do ruchu wiekszej ilości jednostek motorycznych praktycznie kazda zmiana pretkości wykonywania powtórzenia wprowadza coś nowego i praktycznie diametralnie zmienia trening - z tym - jak i ze wszystkim , trzeba eksperymentować niekt prócz twojego organizmu nie wie co dla ciebie jest dobre narqua
Hmm ja tez mam problem z lydkami, nie bede zaczynac nowego tematu i napisze to tutaj bo jakos mi pasuje Wiec ja nie chce rozbudowywac miesni lydek, tylko nadac im jakis ladny ksztalt, a najchetniej to w ogole sie ich pozbyc .. Przy wzroscie 168 cm w obwodze lydki mam 37 i wcale mi sie to nie podobuje. I bynajmniej nie jest to tluszcz, tylko [...]
[...] za linka bo wlasnie o cos takiego mi chodzilo. napewno cos ciekawego z tego sobie wybiore. a co do cwiczenia w ciszy to za chiny nie potrafie- juz tak kiedys probowalem. wg mnie lepiej sie cwiczy przy jakims rytmie no ale jesli komus sie lepiej skupic gdy jest cisza to przynajmniej nie macie problemu co nowego nagrac narka i jeszcze raz thx
[...] fizycznie, ale i psychicznie... Zmęczenie, stres, depresje ,senność, zawroty głowy to dolegliwości na które uskarżamy się coraz częściej. Wizyta u lekarza nie wnosi nic nowego, a diagnoza niepokój, środki uspakajające, albo skierowanie na dalsze badania budzą niezadowolenie. Bardziej wytrwali zaczynają wędrówkę po lekarzach, jednak większość [...]
A cyz ja uwazam sie za obeznanego w tym dziale ?? To ze wszystko wiem itp. Wcale bo nie Jeszcze duzo przedemna nauki ... clay czas dowiaduje sie czegos nowego i poszerzam swoje chroyzonty P.S. Ale Ty ByCzeQ chyba nie powinienes sie brac za koksu w takim stadium zaawansowania lapka 33 cm + waga 56 kg ... Buuuu Moze zacznij pierwszo dobrze sie [...]
Nie zaczynam nowego tematu tylko tutaj wspomne. Na stronie http://www.wrower.pl/soft/soft.htm mozna znalezc trcohe przydatnego softu. Od programow do wpisywania danych o swoich przejazdach przez kalkulatory kalorii az po programy do wyliczania parametrow kola.
[...] pojawienia się obydwu gier na rynku będzie miała również spore znaczenie w ewentualnym sukcesie danego produktu. Wszyscy Ci, którzy widzieli parę dni temu działającego nowego Championship Managera wiedzą, iż gra ta jest na dość wysokim etapie rozwoju (co może zaskakiwać), wielką niewiadomą pozostaje nadal produkt SI Games. Nieoficjalnie [...]
[...] wygrała 3:1) po tym, jak ,,zakręcił” stoperem Ruchu Maciejem Mizią i pokonał chorzowskiego goalkeepera. Jeżeli tylko będzie należycie prowadzony przez swojego nowego szkoleniowca, co w przypadku trenera Wojciecha Stawowego jest rzeczą niemal pewną, stanie się jednym z najlepszych polskich piłkarzy i klasyczną [...]
Uriel jak zwykle zapomniałem o coś zapytać więc robię to teraz coby nie otwierać nowego wątku: t3,clen, eca jak do tego podejść? samego clenia brałem kiedyś tak (chiński): wchodziłem na 4 tabsy ciągnąłem to 3 tyg i schodziłem z ilości ale jak to połączyć z pozostałymi to znów nie wiem no i jak te pozostałe?????
[...] cyklem działa słabiej, dlatego przy krórymś z kolei cyklu warto go połączyć z którąś z soli kreatyny (wg mnie najlepiej z jabłczanem - słyszałem najlepsze opinie o takim polączeniu) lub przy większej zasobności portfela - samą sól kreatyny ogranizm dostanie coś nowego i będzie lepiej reagować niż na mono do którego zdążył się już przywyczaić
Najlepszy piłkarz świata [sonda - zobacz]
