norton

wow, cierpliwa z Ciebie osoba, ze doczytalas, az "do tego momentu" Pozdrawiam, NoRtOn

bzdura, moze nieprawdliwo wykonywane przysiady, ale napewno nie ogolnikowo stwierdzenie: trening nog Pozdrawiam, NoRtOn

ok, ale poczekam na wypowiedz Mawashiego :) Pozdrawiam, NoRtOn

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=43124 a opieralem sie na tym poscie no i dzisiejszej "wiekszej sile" Pozdrawiam, NoRtOn

spox fotki, SOG :) Pozdrawiam, NoRtOn

No własnie Norton... nie trzeba brac, zeby wyglądac... . . . . . . . . joke -------- BodyBuilding --------

To samo chcialem powiedziec, nie music polykac by wygladac joke Pozdrawiam, NoRtOn

Norton bo zaraz Ci dam Bana -------- BodyBuilding --------

U nas w Pozananiu takie miłe panie na Placu Cyryla Ratajskiego zawsze chetnie coś przełkną.... ale zawsze chca za to kase.... jakby im nie starczało ze mogą se połknąć... nie to co Norton - łyka za darmo JOKE -------- BodyBuilding --------

to wlasnie zalezy od wagi jajka przyjac srednie 60g to wychodzi jakies (0,6*12,5) 7,5g bialka w jednym oczywiscie lacznie z zoltkiem Pozdrawiam, NoRtOn

ale jej o inna "spluwe" chyba chodzilo Pozdrawiam, NoRtOn

norton luz jest tylkojak misie post otwiera 5minut bo mysle ze nowy a patrze ze juz go widzialem to mnie szlag trafia ze tyle czekalem az sie otworzy a tu zonk pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! [...]

fajne fotki, sog Pozdrawiam, NoRtOn

Amazone, ja dla Ciebie nagram, w koncu jestem z Warszawy, ale boje sie pozyczac kasetki bo co bedzie jak mnie znowu wywieziesz do lasu Pozdrawiam, NoRtOn

A dlaczego norton moje usunol Hmmmmmmmm -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

biedna Ola-zasmiecili jej posta Pozdrawiam, NoRtOn

SOGi poszly, prosze jednak innych o swoje opinie, thx Pozdrawiam, NoRtOn

Norton... Aby zmniejszyc rozrost danej grupy mięsniowej jest tylko jedno wyjście...NIE TRENOWAĆ JEJ. Organizmowi nie jest potrzebna do niczego taka masa jaka my tutaj wszyscy chcemy zbudować. Wiec jak nie bedziesz jej terenował powinien ja stopniowa zmniejszać. W treningu nóg jest ten problem z pośladkami ze robiac jakiekolwiek przysiady czy to na [...]

Oj, nie bij juz Kaina, kazdy wie o co chodzi Pozdrawiam, NoRtOn

Brutus ale tylko w tym 1 ćwiczeniu!!! Sam norton mówi ze ma duże mięśnie całych nóg.Więc tu nie musi opierac sie na duzych ciezarach itp jak przy treningu mięsni tułowia. TEXT ROKU "czy jak jem te metki to sie wiecej czeba jesc? bo ja to wogole niejem duzo , bo łeee , ale brat mi mowil ze jak bede jadl metki to musze do szkoly brac z 2 [...]