SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nocne

  • NIEZWYKŁA MOC SAUNY

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] Sauna bez nerwów Na bezsenność cierpi ponoć co czwarty mieszkaniec kuli ziemskiej. Jest to rozregulowanie biologicznego zegara spowodowane niewłaściwym trybem życia - nocne jedzenie, stresy, kawa, papierosy, leki itd.Francuscy badacze stwierdzili, że sauna jest również znakomitym lekarstwem na bezsenność.Finowie, którzy korzystają z sauny [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-07 02:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej niekorzystne co ciekawe, tak samo jest z łapaniem masy - im masz mniej tłuszczu tym wiecej na masie łapiesz mięcha (pomijając wpływ wszelkich innych czynników) a te nocne posiłki są zalecane nie tylko hardgainerom - wziąwszy pod uwagę że najwolniej nawet uwalniane białko jest zużyte w 4-6 godzin od zjedzenia, to jedząc 2 h przed snem i [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-22 13:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrzest na obozie %)

    Post
    Sztuki Walki

    dokladnie nie pamiętam, bo to było kupę lat temu, ale generalnie chodziło o jakieś nocne igraszki damsko-męskie z tubylkami . w ogóle to był (pewnie dalej jest) ostry trener. pod względem fizycznym zajeżdżał nas na maxa. pamiętam, że w tym samym czasie kilka ośrodków dalej był obóz shotokanu i bez urazy dla nikogo, ale mieliśmy okazję oglądać ich [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 13981 Data: 2005-06-19 17:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na gestosc ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamine odpusc citro tez - imo to słabizna dokup jakies dobre białko dzienne i nocne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2005-06-18 14:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodek nie lubi mleka:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tragednia co wy wynyslacie ,zmienia sie dziene zapotrzebowanie ale ale tempo metabolizmu nocne zmienia sie o okolo 10-20% i to nie zawsze ,wkoncu 8-9h i regnerujesz sie ,zachodz procesy i potrzebujesz energi , wy sie dziwcie dobre to udowodnijcie mi ze sei myle ,tylko nie na zasadzie ze 95% ludzi tak je tylko w sposob dowodowy,no czekam

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5944 Data: 2005-06-16 21:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maral = wielka niewiadoma

    Post
    Odżywki i suplementy

    masz ostrowie, tanie pewne bialko dozuc do tego ser chudy bialy i masz bialko calodniowe i nocne ,coz chcesz wiecej kolego

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4108 Data: 2005-06-15 18:49:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Małżeństwo zaplanowało sobie wieczorne wyjście. Włączyli nocne oświetlenie, ustawili automatyczną sekretarkę, przykryli klatkę z papugą i zamknęli kotkę w piwnicy. Następnie zadzwonili po taksówkę. Para postanowiła poczekać na taksówkę przed domem. Tymczasem kotka wylazła z piwnicy przez uchylone okno i tylko czekała na otwarcie drzwi, by [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-13 11:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zero przyrostów

    Post
    Doping

    nocne pakerów rozmwy jak miło znowu tu być hehehe

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2005-06-07 23:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe spoko to ze sie nocne od normalnego rozni stopniem wchaniania wiem, ale nie wiedzialem ze sp80 to jest taki mix uniwersalny, bo nigdy wczesniej go nie mialem i malo o nim wiedzialem. sp80 dostalem w prezencie i nie wiedzialem czy je zaczac jesc juz (3x dziennie) czy zaczekac az bede mial kase na dzienne bialko i sp80 jesc na noc a dzienne w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-06-02 15:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies night proteiny to i tak są glownie mixy wielu bialek, gdzie czesto jest sporo takich jak np "szybkie" wpc, wiec tu chyba nie ma podziały na nocne/dzienne, a przynjamniej nie na tym poziomie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-06-02 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialbym sie dowiedziec czy bialko nocne (olimp system protein 80) nadaje sie tez do uzytku dziennego, czy lepiej na dzien kupic inne bialko?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2005-06-02 15:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy on się jeszcze powiększy! A jak nie czy tetosteron coś pomorze?? " und "czy mozna przyspieszyc dojrzewanie bo sadze ze mam chyba opoznione chodzi mi o zmazy nocne czy da sie je jakos wyleczyc czy jest jkais srodek ktory zapobiegnie temu lub jakis hormon ktory to moze zakonczyc????? " W tym momencie zrozumialem ze mama32 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2005-05-31 19:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] funkcjonowac (dojrzewac???)Prosze o odpowiedz! pabloo (30.07.04 20:48) czy mozna przyspieszyc dojrzewanie bo sadze ze mam chyba opoznione chodzi mi o zmazy nocne czy da sie je jakos wyleczyc czy jest jkais srodek ktory zapobiegnie temu lub jakis hormon ktory to moze zakonczyc????? dama (21.03.04 22:51) A co z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6898 Data: 2005-05-31 17:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussipect

    Post
    Doping

    to masz slaba partnerke jak po bialym nie staje... jak dziewczyna sie postara to ruchanie jest calo nocne ... po tussi jest podobnie tylko ze o wiele slabiej...

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 19123 Data: 2005-05-30 23:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a praca systemem zmianowym

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 posiłek 15:00 (przedtrenigowy-obiad) trening między 16:00 a 17:30; zaraz po treningu Carbo 2 posiłek 18:00 (potreningowy-odżywka) 3 posiłek 21:00 ("nocne śniadanie"+multivitamina) praca 22:00-6:00 4 posiłek 1:00 (w pracy-przerwa jedzeniowa) 5 posiłek 4:00 (w pracy-odżywka) 6 posiłek 7:00 ("poranna kolacja") sen między [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2005-05-26 14:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KULTURYSTYKA -plusy i minusy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    minusy: - masa, o którą trzeba dbać do przesady. Pojechałbym w góry...ale nie bo masa spadnie.. Na rowerek, też nie - szkoda masy.. - ubogie życie rozrywkowe/nocne - właściwie to najlepiej wcale, bo mięśnie przecież rosną w nocy podczas snu, a nie w pubach, dyskotekach itp. - monotonna i "bezpłciowa" dieta.. Piersi i ryż, płatki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11941 Data: 2005-05-26 12:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    'evening... Ja właśnie wróciłam z siłki głodna jak stado smoków, a tu w planach już tylko omlecik z białek z otrąbkami... Zresztą dawno już go nie ma. A poza tym kiepsko się czuję i idę dogorywać w łóżku. Pozdrawiam nocne marki,

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 22:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie tutaj odpowiednio przeszkolony psychoterapeuta. Zaburzenia erekcji mogą mieć tło psychogenne, jeżeli: istnieje trudność w uzyskaniu wzwodu, ale samoistne erekcje nocne i poranne przebiegają bez przeszkód wzwód nie występuje tylko w określonych sytuacjach, np. podczas kontaktu z nowa partnerką wzwód następuje jedynie pod wpływem [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-10 13:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom, i pa eh, ide lulać a jutro jako ta dobra uczennica popylam do sql takie zycie ale poznije znowu freeeeeee Pozdr Nocne Pluszki

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-03 22:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nocne dreszcze

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Nieraz w nocy miewam krotko trwajace dziwne drgawki jakby mi bylo zimno :),zauwazylem je tylko w nocy lub pozno jak siedze przy kompie i sie zdenerwuje czym,moze to byc zwiazane z cisnieniem ? Zmieniony przez - Lazaaa w dniu 2005-04-30 10:24:46

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10221 Data: 2005-04-30 10:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)