nocne

Ja się wtedy przerzucam na nocne życie :)

[...] ja tak mam ..;))a co dopiero zrozumiec i poznac innego czlowieka ..Ale starac sie zawsze mozna ! kathy niektórzy są z Urana chociaż ja lepiej zamilknę,bo sama jestem chyba z Jowisza w sumie z jednej strony to nikt mi niczego nie ogranicza,nie bręczy mi do ucha,robię to co lubię i na co mam ochotę...ale przydałyby się częste nocne aeroby

nocne zycie jakos mi nie pasi (zalezy kiedy)

ale przydałyby się częste nocne aeroby To akurat nie jest taki duży problem . W razie kłopotów zapraszam do mnie na siłkę - z opowieści kolegów wnioskuję, że chętnie mogliby Ci pomóc . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-07-24 11:07:09

[...] wolnych rodników. Podnosi masę kostną, regeneruje organy wewnętrzne, obniża zły cholesterol, ryzyko zawału serca i wylewu, wzmacnia system obronny, poprawia wzrok i nocne widzenie, przywraca lekkość i sprężystość ruchom, łagodzi ból. Sposób użycia: Stosować przez 5 dni w tygodniu 3 razy dziennie (1-2 rozpylenia pod język 10 minut przed [...]

:) a właśnie, miałam napisać wcześniej, że jutro będę koło 6 na kompie, bo od 4 mam nocne podchody:D:D:D o ile się ekipa zbierze a nie jak ostatnio a po 9 idę na długie aero w teren, od siłki wolne:D

papapapapa:D jakby mnie rano nie było- to tylko awaria i nocne wspinanie się po kablu:D:D Rude:*:):) Reso papaa :):) Sadd papapa:):):):) phex- jak jajo?:D koksik-:) brązuj się tam:D mentos i Eco:) miłej:D and reszta:D:D pa

[...] schodzić głową nisko przy rotacjach a w mt gosc podniesie noge i z kolana w twarz dostaniesz więc trzeba uwazac trenuj z kolega boks bo rece też są ważne. A ja się zbieram do spania bo rano trzeba wstac i na pociąg poginać ^^ a pozniej wesele i do 5 rano na nogach nocne życie dobranocka wszystkim i do poniedziałku bądź niedzieli <lapka>

A mi się tylko raz udało schudnąć na takim obozie, jak mieliśmy zapieprz w Zakopcu, zeszłam wtedy do swojej rekordowej wagi 53 kilo W zeszłym toku z kolei udało mi się na takim obozie z trzema treningami przytyć 3 kilo ale nocne posiadówy z chipsami i colą przy dobrym filmie zrobiły wtedy swoje

Ja zwykle na obozach wychodzę na zero, a te nocne przesiadywanie skąd ja to znam :D. W tym roku na początku lipca przeszłam siebie byłam na koloniach trochę sportu ale raczej spokój, takie bardziej wypoczynkowe, za to jak usypialiśmy dziciaki to się jadło, co prawda cicho byli zazwyczaj już przed 22 ale wiadomo jeszcze posiedzieliśmy, pogadaliśmy [...]

[...] tygodni moze troszke dluzej . Wstaje tak serdnio dwu krotnie w nocy by oddac mocz. Dziennie wypijam sporo wody, a ostatnio spozywam rowniez sporo pomidorow. Mozliwe ze te nocne wizyty w toalecie to przez nadmiar bialka w diecie?? Ostatnio rowniez spozywam tez wiecej bialka niz wczeniej. Jesli chodzi o diete to posiadam zbilansowana na mase. Z [...]

dobra idę spać bo mnie tu nocne marki będą jeszcze ścigać za to co napisałem

[...] nabity ale to jeszcze ..uj.Jak zacząłem walić w tarcze tym spuchnietym goleniem to po jednym z treningów tragedia. NOga czerwona,świąd ,pajęczynka na łydce,chamskie kurcze nocne trzymające około kilkanascie minut nawet 15-20.I nawet do autobusu nie podbiegałem. No cóż kierunek lekarz. Lekarz (internista) stwierdził iż wylały naczynka się czy [...]

dzisiaj dokupilem pare rzeczownikow na wyjazd szykuje sie na nocne lowy

nic nie mówili w TVN24 więc pewnie odsypia nocne wojaże

+jajecznica 10 jaj + herbata + 2 bułki +wolowina ogórek, cebula +kurak + makaron herbata bialko 60 g CT + koffa + aakg zaraz trening później 280 gram tunczyka zycie nocne :D

[...] to dieta moze być delikatnie na +. Ale delikatnie. Unikaj węgli, zwłaszcza na noc. Zdrowe tłuszcze do diety. 3. Ja preferuję aero codziennie rano. Ale mozna też po treningu. Wieczorem nie proponuję, bo jak zapodasz o 20:00 rowerek to do rana będziesz miał straszny wir w baku i lodówce się nie oprzesz... A nocne żarcie to dramat. Wiem z autopsji.

wyjazd na szczupaka z rana mi nie wypalił z racji burzy i deszczu ale za to jade o 15 na sandacza wróce w sobote po południu kumpel wrocil z niemiec na mały urlop wezmie dzieciaka i żone, ja jeszcze jednego kumpla i będziemy sie witać przy wódeczce jak ja lubie nocne zasiadki na metnookiego

No nie wiem... Sam pracowałem kiedyś na nocne zmiany, jadłem normalnie tak jak w dzień. Musi mieć energię przez całą noc, może wystarczy ograniczyć węgle w przedostatnim i oczywiście zrezygnować w ostatnim?

Ja też...tylko czekolada zestawik się powiększa! Skusiłem się jeszcze na nocne białko z activlaba...takie w saszetkach też. Na próbę