noc

Powiem tak to mój pierwszy taki krem z tego co pamiętam.Pilling którego używam jest w postaci wodnistego płynu 25%.To nie jest zwykły pilling w żelu z drobinkami.Glyco i tego pillingu używam wyłącznie na noc więc raczej mi nic nie grozi, poza tym i tak marne lato mamy

[...] i bez problemy moze narobic Ci szkód nawet jak siedzisz w domu bo okna to równiez zadne zabepieczenie z łatwoscia promieniowanie przez nie przenika a to ze stosujesz na noc to bardzo dobrze bo chyba tak powinno byc tylko ze to jest krem z kwasem a ztego co mi wiadomo to zawsze przy kwasie powinno uzywac sie wysokich filtrów... jak mówie cos [...]

[...] glutamine(mega caps olimp) w czasie posilkow?? chodzi mi o to czy bedzie troszke lepiej dla organizmu poniewaz przy dawkowaniu 3caps rano 2 caps przed treningiem 2 po i 3 na noc po okolo 1,5 tygodniowym braniu mam dosc mocne wzdecia u i uczucie napompowania w bebechach:/ dzis nioe bralem i jest ok...zaznaczam ze wczesniej bralem juz 2 razy po [...]

ja dzis 12 godzin pospalem musiałbym całą noc chlać i balować żeby tyle spać

Ja jak wracam po paru nockach z rzedu i sie polo spac kolo 10 to moge spac caly dzien i noc

Na rano i na noc zależnie od braków w diecie, u Ciebie tłuszcze są ok więc nie musisz dodawać ale jeśli chcesz to op 5ml starczy

sądzę to co napisałem w poprzednim poście. Nie zalewaj tego wrzątkiem. zalej to zwykłą wodą przegotowaną -przez noc powinno zmięknąć i wchłonąć wodę. Trzymaj najlepiejw c zacienionym miejscu - ale w sumie w nocy jest ciemno więc luz . Jajka usmaż na teflonie np z dodatkiem masła i potem wszystko wymieszaj Zawsze mozesz siemię pić- jeśc jako [...]

twaróg jeszcze zniosę, dziś testowałem z mlekiem u cukrem, nawet nawet :) zatka się noc i do dzieła :D narazie zostaję przy tej diecie i tak zmienie za 2tyg jak szkola przyjdzie, ale wprowadzę jeszcze kilka zmian ostatnio sugerowanych ;) także przypomnę się za 2 tyg ;) pozdrawiam

Moj ojciec ma pasieke pszczół. I jezeli chodzi o rozpuszczanie w wodzie miodu to najlepiej jest to dodając miód do ostudzonej, przegotowanej wpdy. Pozostawic to na noc :)

noname86 spoko ale kto by czekał całą noc by dodać miodu do płatków :) swoja droga tata tak rozcięcza miód? mmm to jakieś siki a nie miód:(

don pawson wsuwal na tescie - znajdziesz go chyba z dziale testowym to zapytaj go a to wpc jest. na noc sa lepsze - np kazeina, egg ale jesli nie masz innego to wpc jest rowniez ok Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-08-17 13:33:50

Z rana jest najwieksze steżenie. ALe co z tego jak rano trzeba uzupełnić energię którą przez noc sie nie dostarczało do ogranizmu , czyli poprostu coś zjeść.

DrMartens - a problemy zołądkowe jakieś są, czy nie? na noc ok, ale dodaj wtedy trochę oliwy z oliwek albo oleju lnianego.

Miód pomieszany z wodą nie przekraczającą 40 stopni i pozstawiony na noc ma podobno działanie antybiotyczne. Stojąc tak właśnie przez cała noc wzmacniają się w nim jakieś substancje. tu jest jakiś artykuł http://www.resmedica.pl/zdart11983.html

[...] zapisała, co kupić w sklepie spożywczym. Obie kartki położyła obok torebki. Potem Mama zmyła twarz mleczkiem "trzy w jednym", posmarowała się kremem "na noc i przeciw starzeniu", umyła zęby i opiłowała paznokcie. Ojciec zawołał: "Myślałem, że poszłaś do łóżka". "Właśnie idę" - odpowiedziała Mama. [...]

DT rano na czczo 5g mono przed treningie (ok.30min) HP po treningu 5g glutaminy, porcja Hmbolon tribuactiv po śniadaniu/przed treningiem NT rano na czczo HP w ciagu dnia mono tribuactiv po śniadaniu I glutamina na noc niezależnie czy to DT czy NT po 5g.

Potrzebuje rady nie wiem jakie białko wybrac mam zamiar je brac po treningu jak i na noc wiec zeby mialo bialka szybko jak i wolno wchlanialne. Myślalem nad Pro Longatum, SP80 i Ultimate Protein.Tylko ktore bedzie najlepsze??

[...] syfów to moze ze 2 sie pojawily nowe przez te trzy miesiace... a stare zliknely lub zostaly male blizny. Teraz w czwartym miesiacu na dzien stosuje Acnemycin a na noc Duac Once Daily Gel i juz dermatolog nieprzepisala mi antybiotyku. Przez te trzy miesiace co azywalem antybiotyki i samorowalem sie na noc Differinem na dzien mialem [...]

bierz jedna tabl na noc zeby uniknac sajdow i git

[...] -2 banany zaraz po treningu 20min po: koktajl -400g kefiru -100g sera bialego chudego -50g ryzu bialego B:39g(33g pochodzenia zwierzecego) W:109g T:9,5g kcal:665 Na noc -150g sera bialego chudego -5g oliwy z oliwek B:30g W:5,25 T:5,5g Razem: B:228g(184g pochodzenia zwierzecego) W:448g T:92g kcal:3430 Bialko: 2,85g/kg(2,3/kg zwierzecego) [...]