[...] daje 6j novo i jest git, cukier w granicach 70-80, rano podobnie ale podstawa to od czasu do czasu zbadac glukometrem co i jak. Fat normalnie mozesz łądować do posiłków i na noc daj sobie z 70-100ww i do tego sporo fatu by sie to wszystko dlugo "wchłaniało" a nie od razu cukier wyj**ał i był wyj**any całą noc bo humalin konczy swoje dzialania w [...]
[...] daje 6j novo i jest git, cukier w granicach 70-80, rano podobnie ale podstawa to od czasu do czasu zbadac glukometrem co i jak. Fat normalnie mozesz łądować do posiłków i na noc daj sobie z 70-100ww i do tego sporo fatu by sie to wszystko dlugo "wchłaniało" a nie od razu cukier wyj**ał i był wyj**any całą noc bo humalin konczy swoje dzialania w [...]
[...] z tych środków wybrać (przyjmując,ze oby dwa są po jednych pieniądzach) osobiscie zdecydowanie składniałbym sie ku drugiemu Dotychczas do prolki używałem bromo 1,25mg na noc Teraz mam ją przekroczoną o 8 oczek czyli tragedii nie ma,nie ma co mówić o jakichs duzych problemach ale jednak duzo lepiej sie czuje mając ją w widełkach tak więc jak [...]
[...] nie taka duża, ale każdy inaczej reaguje :-P Długo już kłujesz? Ja bym proponował jeszcze przed chemią spróbować naturalnych sposobów - ograniczyć niebieskie światło na noc, dotlenić się, dzień ma być męczący, melatonina + 5-htp, więcej węgli na noc jeśli w ten sposób na nie reagujesz, u mnie daje mi to 4-5h "pełnego" snu mimo mniejszej dawki
[...] nie taka duża, ale każdy inaczej reaguje :-P Długo już kłujesz? Ja bym proponował jeszcze przed chemią spróbować naturalnych sposobów - ograniczyć niebieskie światło na noc, dotlenić się, dzień ma być męczący, melatonina + 5-htp, więcej węgli na noc jeśli w ten sposób na nie reagujesz, u mnie daje mi to 4-5h "pełnego" snu mimo mniejszej [...]
[...] Witmina C skraca czas choroby ale niewiele. Jak Ci przyswoi 20% deklarowanej dawki to bedzie dobrze. Ja biore w dni bez treningu 3g czyli po 1g rano, w poludnie i na noc no i jeszcze z zestu witamin 350mg chyba. W treningowe rano i na noc po 1g capsy jak wyzej sle przed trenigiem 5-7g w prochu. Oj kiedys Ci cykne fotke mojej aptecki to [...]
[...] sie ze strace miesnia... boje sie ze mnie uleje bo aktualnie po pol rocznej redukcji ze 110 jest 95. Dzis jednak juz kotlety w panierce na oleju byly i kebab wjechal na noc%-) Jak to jest jesli zjem kebaba, wypije 2 cole i cydr na noc? Jesli caly dzien bardzo aktywnie spedzilem. Trening silowy + 30min cardio, ok 40km rowerem, trening w parku [...]
W temacie trawy - czytałem coś, że podbija estro. Tak ale przez jedna noc za dużo nie zmieni a jak palisz często to i tak już masz podbite czy nie podbite, zmiany się już dokonały i ta jedna noc za dużo nie zmieni, chodzi o to że zmiany w hormonach zajmują kilka tygodni i jak chcesz żeby zioło nie miało wpływu na badanie to przestań palić na trzy [...]
W temacie trawy - czytałem coś, że podbija estro. Tak ale przez jedna noc za dużo nie zmieni a jak palisz często to i tak już masz podbite czy nie podbite, zmiany się już dokonały i ta jedna noc za dużo nie zmieni, chodzi o to że zmiany w hormonach zajmują kilka tygodni i jak chcesz żeby zioło nie miało wpływu na badanie to przestań palić na trzy [...]
bił ktoś z was mixa ghrp z cjc na NOC? czy ghrp niewskazane? ja bije rano i na noc ,tylko jeszcze jakieś białko wlatuje po ghrp bo jest straszne ssanie
Dlaczego GH na noc? Najwiecej egzogennego Gh przysadka wydziela wlasnie w pierwszej fazie snu wiec ja bym chyba wolal dac rano. Chociaz ilosci ktore nam sie naturalnie wydzielaja to %-) tak ze w sumie moze to nie ma znaczenia. napisalem ze noc bo chlopak chce tez bic peptydy A jak przybije rano to przysadka zblokowana i peptydy to tylko strata:) [...]
Jak najczęściej bierzecie metforminę ? Przed i po posiłku ? Jak już stosujecie to długo ? A czemu przed i po? Co Ty masz cukier 300 ze tak go zbijasz:-) 500mg na noc ewwntualnie 500 rano i na noc :-) w zupełności Ci wystarczy. To nie cukierki tylko lek którym możesz sobie zrobić krzywdę.
Jak najczęściej bierzecie metforminę ? Przed i po posiłku ? Jak już stosujecie to długo ? A czemu przed i po? Co Ty masz cukier 300 ze tak go zbijasz:-) 500mg na noc ewwntualnie 500 rano i na noc :-) w zupełności Ci wystarczy. To nie cukierki tylko lek którym możesz sobie zrobić krzywdę. Dzięki. A jak sobie robisz cheat meal to jakoś stosujesz [...]
Jak najczęściej bierzecie metforminę ? Przed i po posiłku ? Jak już stosujecie to długo ? A czemu przed i po? Co Ty masz cukier 300 ze tak go zbijasz:-) 500mg na noc ewwntualnie 500 rano i na noc :-) w zupełności Ci wystarczy. To nie cukierki tylko lek którym możesz sobie zrobić krzywdę. Dzięki. A jak sobie robisz cheat meal to jakoś stosujesz [...]
Jak najczęściej bierzecie metforminę ? Przed i po posiłku ? Jak już stosujecie to długo ? A czemu przed i po? Co Ty masz cukier 300 ze tak go zbijasz:-) 500mg na noc ewwntualnie 500 rano i na noc :-) w zupełności Ci wystarczy. To nie cukierki tylko lek którym możesz sobie zrobić krzywdę. Dzięki. A jak sobie robisz cheat meal to jakoś stosujesz [...]
[...] ciężko rzucić luźno tysiąc Skompletuj 2 pozycje - Citra Fleet i Zirid. Strzelam - pon przegłodź się cały dzień (tylko płyny żeby się nie odwodnić i przygotować na wieczór/noc). Wieczorem wg ulotki Citra wrzuć żeby oczyścić jelito z góry na dół. Wtorek dzień zaczynasz od 1tabs Zirid przed 1posiłkiem po posiłku zjedz grejfruta. Grejfruta zjedz [...]
[...] wody, wetrzeć 1 jabłko i dodać 1 kapsułkę probiotyku 24 Multidophilus Solaray. Zostawić na 24 h pod przykryciem na blacie. Potem trzymać w lodówce. Jeść pół szklanki na noc na czczo (3 h po kolacji). Uwaga: jeśli nie mamy kapsułek Solaray, użyć 1 kapsułkę jakiegokolwiek probiotyku z apteki plus połowy łyżeczki soku z kiszonych ogórków / [...]
[...] wody, wetrzeć 1 jabłko i dodać 1 kapsułkę probiotyku 24 Multidophilus Solaray. Zostawić na 24 h pod przykryciem na blacie. Potem trzymać w lodówce. Jeść pół szklanki na noc na czczo (3 h po kolacji). Uwaga: jeśli nie mamy kapsułek Solaray, użyć 1 kapsułkę jakiegokolwiek probiotyku z apteki plus połowy łyżeczki soku z kiszonych ogórków / [...]
