noc

a próbowałes mniejsza dawke? ja wrzoraj na noc zarzuciłem 200mg i spoko zero skutków ubocznych ;-) Kapsułki 500mcg są musiałbym wysypać proch i na raty brać.

[...] ;-)!!! To najwazniejsze AAKG nadal fajnie pompuje kreatynka cie rokzreca bo mimo dozej katywnosci to regeneracja na plus. Do tego leci bcaa i gluta. A poza tym kompleks na noc: potas, magnez, wit. c, wit. pp, omega, itp ;-) I mały poglad formy: /SFD/Images/2015/6/6/bccd6a3646f347debf7768c0e08e00e7.jpg [...]

Racja też się zgodzę, do tego te w biedro mają sporo wody... z 500g kury jak zostawię na noc w lodówce to rano jak zważę jest czasem 400...

Racja też się zgodzę, do tego te w biedro mają sporo wody... z 500g kury jak zostawię na noc w lodówce to rano jak zważę jest czasem 400... wcale nie znaczy, że są nabijane wodą.. wiadomo to wszystko to jest produkcja ekonomiczna aby taniej aby wiecej sprzedac, ale nie jest to wyznacznik nabijania wodą. moze dziwny przyklad ale.. trup tez sie [...]

[...] dlatego ze wczoraj było małe podładowanie A polegało on na tym ze normalnie mam teraz 300g węgli a wczoraj załądowałem 450g, w sumie tylko poszło wiecej po treningu i na noc na ostatni posiłek ~1kg ziemniaków z piekarnika. I chybasie to sprawdziło bo dzis na treningu była fajna pompka. [...]

"Rano na czczo joint na stawy " zawsze się śmieje jak ktoś piszę o joincie %-) ja to na noc na apetyt %-) a ty z rana to się nie dziw że głodny chodzisz Po tych 4-5h snu na treningu obyło się bez "wspomagaczy"? - chodzi mi o przedtreningówki, mocne kawy itd. czy jednak coś stosowałeś? :) Pytam z czystej ciekawości, bo u mnie po takiej ilości [...]

[...] lnianego ponadprogramowo wpadło małe jabłko i kawałek arbuza u dziewczyny BTW 2 944,7 kcal 282,2 g B 367,3 g W 38,5 g T fatu pewno bedzie jeszcze troche ciut wiecej bona noc ładuje omge 3 Od poniedziłku dodajemy do tego 20g fatu A dziś wieczorem po pracy jak wspomniałem ma wpasc jakis niby czit, dziewczyna ma zrobic frytki z ziemniaków w [...]

ja ostatnio zrobilem polewe z wody, slodzika, zelatyny i kakao, myslalem ze wyjdzie galaretka a wyszlo smarowidlo idealnej konstystencji na noc do lodowki i w smaku lepsze niz Walden

seba glod masakra ostatnia noc praktycznie nie przespana bo takie ssanie... Obys mial racje z tym ladowaniem;) sol 10-11 pazdziernik MPJiW, a potem prawdopodobnie 24 pazdziernika Klodzko i jedzenie-:% edit wiecej sie teraz dzieje w tym nowym dzienniku;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2015-10-02 07:32:25

Sobota przeleciała - dzień jakiś taki szary i nudny - jeszcze mój mały złapał świnkę i strasznie cierpi ;/ noc będzie zapewne ciekawa. Dziś cheat day numer 1 :) więc jem i pije to na co w tygodniu raczej sobie nie pozwalam. Sam trening dzisiaj przeszedł średnio - ogólnie nie lubie nóg, nie czuje tych treningów . TRENING -NOGI 1.Prostowanie nóg [...]

[...] krótkie rozciąganie). Po południu mocne rolowanie góry ciała i lekkie nóg. Dietetycznie dorzuciłem 150 kcal dziennie (4000 w DT i 3500 w DNT) z węgli bo waga stanęła w miejscu i mam wrażenie że zaczęło mnie nieco wycinać a celem jest budowa masy. Dzisiaj z węgli: -350g ryżu brązowego -banan -180g wrapy do tortilli -pół pudełka lodów na noc &-)

[...] 4 / 80 kg x 8 6. Prostowanie drążka wyciągu - 4x 41 kg x 10 / 46 kg x 10 / 46 kg x 10 / 46 kg x 10 7. Pompki wąskie we wsparciu o ławkę- 4x CC x 12 x 4 Wróciłem z gór o 3 w nocy, pospałem do 12.30, zrobiłem zakupy w biedronce i wyruszyłem na trening. Sam wyjazd nie przebiegł pomyślnie bo przez 5 dni ani na minutę nie przestał padać deszcz. [...]

[...] u mnie braki zelaza i magnezu. gdy przedstawilem swoj jadlospis z ktorego wynikalo ze spozywam z diety ponad 500mg magnezu na dobe, dodatkowo biorac 250 - 500mg magnezu na noc, oraz do sniadania multiwitamine zawierajaca chelat magnezu uslyszalem ze to za malo, bo tylko herbalife ma magnez ktory jest skuteczny, a kazdy inny krazy we krwi jako [...]

2015-08-04 wtorek dalej się kuruję, noc ciężka, ale po południu zaczęło się poprawiać i możliwe że jutro już będę aktywny

Haha Holly się nie dała, WAR HOLLY! Szkoda tylko że nie spałem całą noc i oglądanie na żywo poszło w pisdu :/ będzie już jutro w całości gala do ściągnięcia tylko nie z torrentów?

opłacało się zarwać noc :D

Czy taki odblok bedzie ok? Cos poprawic, dodac, ujac, przestawic? Odblok 1-14dni 1250j - 675j (5kresek) rano i 675j (5kresek) na noc 15-21dni 700-800j - 400j (3kreski) rano i 400j (3kreski) na noc 23-29dzien clomid 2tabs (100mg) na noc 30-40dzien clomid 1tabs (50mg) na noc 1-50dni proviron 1tabs rano 1-40dni etadron 1/4tabs e2d 1-50dni wit C [...]

[...] nie robiłem. W skrócie odblok był taki że codziennie 1tab provironu bioniche, hcg brane 3 tygodnie codziennie po 1250j, , hcg to rozkladałem i biłem pół dawki rano i pół na noc, clomid 2 dni po ost hcg pierwszy tydzień po 100mg na noc, później 3 tygodnie po 50mg na noc, z clomidem dawałem tamoxa po 1 tab na noc razem z clomidem, czyli w sumie [...]

[...] nie robiłem. W skrócie odblok był taki że codziennie 1tab provironu bioniche, hcg brane 3 tygodnie codziennie po 1250j, , hcg to rozkladałem i biłem pół dawki rano i pół na noc, clomid 2 dni po ost hcg pierwszy tydzień po 100mg na noc, później 3 tygodnie po 50mg na noc, z clomidem dawałem tamoxa po 1 tab na noc razem z clomidem, czyli w sumie [...]

Panalbin - te 20mg na noc czy rano czy rozbic na 10mg rano i 10mg na noc? Miczel - dobra porada. To byl jeden z celów tak przy okazji, ale bede wiedzial jak juz znajde godną panne zeby ładowac hcg i hmg jak dostane i moze cos wyjdzie w pol roku :) Lodzianin - przyjmuje :) A jak dawki hcg do odbloku ktore podałem? Zmieniony przez - LikeSAA w dniu [...]