[...] masz ser+serek wiejski głównie kazeina i to po treningu jak się domyślam bo jest banan(cukry proste). Daj zamiast serka, mięso lub rybę. Kazeinę(twarogi serki itp.) na noc daj. 5.Te WPC lepiej przed treningiem wrzucić, szybko się przyswoi na noc to kijowe wyjście bo przecież zależy nam żeby się trawiło jak najdłużej gdy my będziemy [...]
[...] masowym. PCT 10.000j hcg - 7dni po ostatnim enanie dajesz 2500j,za 3 dni kolejne 2500 i tym systemem aż wbijesz 10000j. CLOM/NOLVA - 3dni po ostatnim hcg 50mg cloma na noc przez 24dni/nolva 30dni Albo CLOM + EXE/ARI - ja tak lece teraz , w tedy clom 50mg na noc i np. 1/2 alb 1/4 tab ari co drugi dzień (w tedy w trakcie podawania hcg tez daj [...]
1. jest kilka sprzecznych opini na temat kazeiny ,jedni maja ja za wspanialy srodek ktory zabezpiecza na noc ,inni mowia ze to "gumowe buty " ktore obciazaja uklad trawienny na cala noc a pozytku niewieke -proponuje zakupic 1 male opakowanie I sprobowac ,osobiscie nie biore wole na noc wolowine albo izolat po kazeinie jestem niewyspany I czuje sie [...]
[...] ,że idzie dość szybko. Śniadanie jest marne ale to dlatego ,że po prostu nie umiem jeść z rana i ciężko jest cokolwiek zjeść. Drugi posiłek to pół omleta owsianego. Węgli na noc się nie boje nawet tych z suszonych bananów. Białka na noc trochę mało ale zwykle jak skończę trening o 19-20 i wypije 30g białka to na noc wystarczy. [...]
[...] przereklamowany jest ;-) Zdjęcie - tu - najlepiej całej sylwetki ze stopami i ramionami, w pozycji swobodnej przód i bok. Bez żadnych napinek. A tu tak trochę o tych ww na noc. http://potreningu.pl/articles/2664/-jedz-wegle-na-noc--i-chudnij Od kiedy jem ww na noc, duuuużo ww., śpię duzo lepiej, a zawsze miałam kłopoty ze snem a tu na szybko o [...]
[...] występ Adesanyi, ale wciąż trudno było uwierzyć, że Costa nie był w stanie stawić większego oporu. Teraz Brazylijczyk wyjaśnił, dlaczego wypadł tak słabo. Okazuje się, że w noc przed walką pił alkohol. Na swoim kanale YouTube, Costa pogratulował Adesanyi za znokautowanie go, ale twierdzi, że wypił zbyt dużo wina poprzedniej nocy, co go osłabiło. [...]
[...] kapsułka przed sniadaniem, 2 kapsułki przed obiadem; (4,5,6tydz.) 2 kapsułki przed śniadaniem, 2 kapsułki przed obiadem Whey Protein 90 plus - po treningu siłowym/na noc Top 10 Skrzyp Czarna Jagoda - 1 kaps. Witamiowa + 2 kaps. z minerałami podczas posiłku HMB w dni treningowe 1 tabletka po ćwiczeniach, 1 tabletka na noc W nietreningowe 1 [...]
[...] czas? Tak wyglada moja suplementacja odkad dostalem slaba morfologie miesiac temu, myslalem ze cos pomoze a tu nic... NATTOKINAZA - 200mg dziennie AAKG przed treningiem I na noc po 5g CYTRULINA 5g przed treningiem KREATYNA przed I po trening 5g CYSTONE himalaya 4 tabs dziennie 2x2 ABANA himalaya 1 tabs dziennie CHROM 1 tabs do posiłku z weglami [...]
[...] z 23 października 2023 r.: Str. 1 Str. 2 Str. 3 Lekarz od razu oczywiście przepisał statyny, ale biorę leki psychotropowe (Escitalopram 15mg na dzień i Ketrel 25mg na noc), a także Apozolpin, czyli Benzo codziennie na noc pół tabletki lub całą 10mg max (nigdy nie zwiększam dawki). Jak widać na badaniach mam podwyższone próby wątrobowe [...]
[...] loju. Skora tradzikowa jest BARDZO DELIKATNA I WRAZLIWA i do takiej cery nalezy kupywac kosmetyki. Polecam na dzien krem nawilzajacy do cery delikatnej i wrazliwej a na noc olejek jojoba z dodatkiem dwoch trzech kropel tea tree oil, mozna rowniez dodac troche avocado oil. Te rzeczy prawdopodobnie dostaniecie w sklepie zdrowotnym. Ogolnie [...]
Ja go uzywałem na noc i mysle ze jest dobry ale jesli jestes na niego uczulona to go odstaw !! bo tak tez sie zdaza bedzie cie swędziec i czerwona pape bedziesz miec !!uzywaj na noc albo jak z chaty nie wychodzisz ..cze !!Kasta!! Rośnij zdrowo kolo -moze pkt ?? :))
tak isotrexin zluszcza skure ale stosuj go na noc,wysmaruj całą facjate na noc i idz spac.Rano cala warstwe masci razem ze zluszczonym naskorkiem zmywasz ciepłą woda z jakims srodkiem do mysia twarzy(np pianka do twarzy clerasil).
[...] tez mam od paru lat okresy męczarni z tym dziadostwem, jak sie bierze dobry antybiotyk to jest fajnie (ja brałem rovamycine), dobra tez wedlug mnie jest maść benzacne na noc i tonic benzacne z wyciagiem z drozdzy do przemywania sie rano po myciu twarzy i w moim przypadku solarium też dobrze działa bo przyspiesza gojenie sie tego co nie chce [...]
[...] jak Wy wszyscy mam problemy z trądzikiem. Jakies 2 miesiące temu poszłam do dermatologa(prywatnego oczywiście) dostałam słynny Unidox a do smarowania na dzień Hascoderm a na noc Isotrexin. Nie powiem bo troszke mi to pomogło.Poszłam na kontrolę i dostałam na noc Davercin(w formie toniku) a na dzień emulsję Dalacin T. I teraz jestem zadowolona z [...]
[...] sobie jako krem na dzien, on sie bardzo dobrze wchlania wiec mozesz na to polozyc zasypke linomag tylko nie za duzo zebys bialy nie byl. Zobaczysz jak fajnie matowi :)) A na noc poloz sobie lek od dermatologa jezli takowy masz. NAjlepiej mi napisz jaki masz lek i w jakiej postaci, bo jezeli masz jakis roztwor albo krem to smialo na noc syp duzo [...]
ale nie rozumie ja biore po treningu bialko serwatke z olimpa he juz nie mam 2 miearki i na noc dwie miarki a teraz juz nie mam to co moge kupic lepszego a jeszcze lepiej by bylo nie wiem dwie kostki sera po treningu i na noc o to mi chodzi ale dzieki za odp sog rasty
-miedzy pierwszym a drugim sniadaniem -ok. 30min po treningu -i na noc jeżeli masz szybka przemiane materii,jezeli nie to na noc nie bierz w dni beztreningowe raz,gora 2 razy tez najlepiej miedzy 1-2 sniadaniem i "wciagu dnia" Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia [...]
na noc ja go nie stosuje bo nakładam tą papke na noc sądze że lepiej własnie jakiś antybiotyk albo specyfik specjalnie zwalczający syfy nakładać.po sobie nie polecam rzeczy na tetracyklinie .kiedyś stosowałem zineryt i g**** pomagał kompletnie nie polecam.kumpel stosował dłuższy czas unidox i mówił że mu pomaga ja go stosowałem 3tygodnie i nic nie [...]
[...] w małej ilości (aminokwasy w tabletkach), i nie pijesz. Nic nie pijesz. Jeśli po południu masz więcej niż 1,5 kg nadwagi to idziesz do sauny - na zbicie ok. 500 g. 4.W noc przed startem zjadasz większą ilość kreatyny, która działa przeczyszczająco. Wcześniej musisz sprawdzić jaka to ilość i po jakim czasie cię pogoni. Żebyś się nie spóźnił [...]
[DT] maciek608 - Dare to be DIFFERENT
