SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

noc

  • Mozna razem nic nie stoi na przeszkodzie ale mozesz też jeden np dać przed czy po treningu a drugi na noc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4729 Data: 2019-08-27 18:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ocena zapotrzebowania oraz przykład Diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze strasznie ciężko coś dobrego ułożyć, patrząc jak bardzo już zmieniłem nawyki żywieniowe. Bułka jest na noc do pracy, może dołożę do tego jabłko. Ryb nie mogę jeść jest mi po nich niedobrze. Mogę mniej WPC i więcej warzyw. Ser używam ale ma dużo kalorii więc dziś odpuściłem ;>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2019-09-04 12:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • z opini jednego z kolegow to propozycja padla taka : 5 dni po 500ui, 2 OFF 5 dni po 500ui, 2 OFF 5 dni po 500ui, 2 OFF 5 dni po 500ui, 2 OFF po tym dwa listki Clonid 50mg na noc i ma byc... ma to sens ??? Zmieniony przez - Canty w dniu 2019-09-17 23:45:01 Zmieniony przez - Canty w dniu 2019-09-17 23:56:24

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2019-09-17 23:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Maśc na pryszcze ! Działa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zamiast różnych maści i kremów zawsze na noc smaruj twarz olejem kokosowym. Zabija on bakterie. Większe krosty możesz przykładać czosnkiem. Trzeba ząbek przekroić na pół i przykładać na pryszcza. Pij pokrzywę, rumianek zamiast herbaty i kawy. Zero słodyczy. Do tego najlepiej stosować tabletki które zawierają same zioła. : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-24 12:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Polecam wzbogacone suplementy typu ZMA z dodatkami gaba, melatonina, ashwaganda. Dobrze też spisuje się większa ilość węglowodanów na noc Z własnego doświadczenia polecam też Sleeper`a z TRECa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2019-10-04 13:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jorge Masvidal kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] dobrze przygotowanym sportowcem, który nie niknie w takiej konfrontacji. Nie zamierzam przegrywać w ósmej, dziewiątej rundzie dziewiątej (jak McGregor). Będę tam przez całą noc. Chcę wziąć udział w największych, najcięższych, najtrudniejszych, najtrudniejszych walkach, jakie tylko mogę stoczyć, a także otrzymać za nie odpowiednią zapłatę jako [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 11764 Data: 2019-12-09 15:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok + kolejny cykl

    Post
    Doping

    Zjedz teraz 1 tab exe i za 2 dni znowu 1 tab a potem pół tabletki do każdego hcg. Hcg zaczynasz jakieś 10 dni po ostatnim strzale susty i lecisz tak długo aż testosteron będzie w miarę wysoko A estradiol w normie. 3 dni pi Hcg zaczynasz clomid pi jednej tabletce na noc przez jakieś 30 dni

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-12-10 07:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok + kolejny cykl

    Post
    Doping

    [...] jak Kosta pisze - jak test będzie równy lub przekroczy polowe normy wskakuj na SERMY (sam kolom 50mg ed, lub klom+tamox 50+20). Jak nie bijesz dalej hCG. SERMY codziennie na noc przez 20dni. Na koniec sermow badania test, LH, FSH - wszystko powinno być chociaż nad polowa widełek (możne być ponad). Wtedy możesz zakładać, ze odblok się powiódł. A [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-12-10 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Różne suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15g po treningu lub sprzedać i kupić odżywkę białkową. 7.OPTIMUM NUTRITION GLUTAMINE (1000G) (polecam sprzedać). 8.UNIVERSAL NUTRITION ANIMAL TEST (21PACKS) pakiet na noc (polecam sprzedać, chyba że nie masz co robić z pieniędzmi). 9.TREC M-C-T GOLD (400ML) po treningu ok. 15ml. Na początek 5ml aby przyzwyczaić układ trawienny. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2020-01-25 23:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dostinex lepiej brać z rana czy na noc dzisiaj?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2020-02-18 13:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ZMA na sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    u mnie zawsze najlepiej sprawdzała się GABA, 2g 20-30 minut przed snem i po tym czasie po prostu odpływanie, ale jak przeoczyłem ten moemnt bo jeszcze coś robiłem, to spać pół nocy nie mogłem, ale za to jak śpię z jej pomocą to nawet sen 3-4h działa jakbym przespał całą noc taki wypoczęty

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2020-02-20 08:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wszystko wskazuje na stan zapalny/infekcje. Lek będzie musiał ustalić co jest jej przyczyną. WBC+CRP to pokazuje. Ostatnio jakieś infekcje/choroby? Pocisz się niezrozumiale (szczególnie noc)? Świąd skóry? Zbadaj czy masz gdzieś węzełki powiększone.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2020-02-23 19:16:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta- często wstaje o 13 co wtedy robić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korzystnie na samo odczucia wyspania i regeneracji. Wręcz odwrotnie. https://potreningu.pl/articles/3757/optymalna-dlugosc-snu W przypadku, gdy jednak masz nieprzespaną noc, to rozwiązanie jest proste. Jeść należy w tym czasie normalnie posiłki, np. te które prześpisz. Przecież nie będziesz siedział np. od 22 do 5 rano nic nie jedząc. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2020-04-10 18:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ból nadgarstka

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] coś skręciłem, naciągnąłem w nadgarstku przy uginaniu sztangi to bolało przez prawie 4-6 miesięcy około.. Pomogło usztywnianie nadgarstka taśmami na czas treningu i smarowanie na noc no i unikanie ćwiczeń z rotacją typu podciąganie podchwytem, uginanie podchwytem, wiosłowanie podchwytem itp. Zmieniony przez - ENCZANTED w dniu 2020-04-19 13:23:18

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2020-04-19 13:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odblok co wziąć ?

    Post
    Doping

    Jak test będzie w widelkach oraz estro i prolaktyna wrzucasz Clomid wtedy po 50 mg na noc

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2020-04-26 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok

    Post
    Doping

    4dni po ostatnim hcg na noc clomid 50mg ed + tamox 20mg przez 30dni

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2020-05-04 22:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobra miękie serce twarda dupa odppiisuje. Dodaj tritico na noc poprawia tak jak piszę libido do SSRI mianseyna czy mirtazepina to tuczniki. lub bierz sam trazadon działą najlepiej ponieważ trazodon jest też antagonistą receptorów serotoninowych (blokuje te receptory), których pobudzenie skutkuje zwykle bezsennością, lękiem, pobudzeniem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2020-05-05 00:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobra miękie serce twarda dupa odppiisuje. Dodaj tritico na noc poprawia tak jak piszę libido do SSRI mianseyna czy mirtazepina to tuczniki. lub bierz sam trazadon działą najlepiej ponieważ trazodon jest też antagonistą receptorów serotoninowych (blokuje te receptory), których pobudzenie skutkuje zwykle bezsennością, lękiem, pobudzeniem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2020-05-05 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobra miękie serce twarda dupa odppiisuje. Dodaj tritico na noc poprawia tak jak piszę libido do SSRI mianseyna czy mirtazepina to tuczniki. lub bierz sam trazadon działą najlepiej ponieważ trazodon jest też antagonistą receptorów serotoninowych (blokuje te receptory), których pobudzenie skutkuje zwykle bezsennością, lękiem, pobudzeniem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2020-05-05 20:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odblok

    Post
    Doping

    hcg + proviron na progesteron. symex rano 1/4tablna dobę lub co drugi dzień obserwuj stawy + clomid na noc. Exe wyprzedza nolve o lata świetlne, nolva ma inny mechanizm działania , jest odbicie estrogenowe po cyklu.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2020-05-06 14:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)