no

No i wszytsko wyjaśnione :-)

no to dobrze ze jestes zadowolony ... w tej reklamce moglby jeszcze sie autor pojawic .. fajnie byloby ... ale ogolnie na plus

no sorka o te zółte mi chodzi bo mi sie kręcą dlatego sie pytam

no to bierz w tej kolejnosci co wymieniles

to już lepiej tego no, liona przynajmniej kawałki ryżu i orzeszków ma

Odpowiednia dieta z większą podażą węgli, odpowiedni trening na siłę. A supli to można zaaplikować kreatynę+ no-booster+ ew. zma, witaminy, jak mało kcal w diecie to gainer/białko. Zmieniony przez - Favorite w dniu 2008-09-16 22:14:25

okresl cel szczegolowo? Moze powiem tak: Trenuje lekką(lekkoatletyke) i chce troche "nabrac" sily. Wkrotce bede zaczynal trenigi (głównie pod kątem skoczności). ...i żeby móc się odbic potrzebuje sily... . Przedstawie to moze tak: <siła = <skocznosc. <-większa =-równa się Myślę, żeby brac KREATYNE, L - GLUTAMINE, BCAA i... no [...]

Siemka no jak widać po normach ani nie za mało ani nie za dużo. tutaj jak najbardziej poziom testosteronu masz w normie tak więc nie ma czym się przejmować, wiesz można powiedzieć że na poziom testosteronu wpływa tak samo wiele czynników takich jak przewlekły stres, używki czyli mam tutaj na myśli alkohol papierosy lub coś twardszego jak lubisz, [...]

no racja. także bd kretke brał rano a antybiotyk popołudniu jak biorę . Ale gainera z antybiotykiem brać chyba można bo to jedzenie w proszku?

U mnie fajnie się sprawdza z gotowych: Hero Pump Extremall NO Explode XE Możesz też samemu stworzyć coś z pojedynczych substancji ;-)

[...] była zbedna np. trening nóg , wtedy mniej .To samo z innymi dodatkami typu stymulanty/pobudzacze, coś na koncetrację czy B-A Jednak z czasem mi sie odechciało mieszac, kombinowac, odmierzac i ostatnio czesciej mam pod reka jakis gotowiec , jak chcesz bez stymulantów to wspomniany powyzej [...]

Stary tu nikt nie uklada diet, no chyba ze jakis przelew na konto bankowe . Diete ukladasz sam a reszte kolegów cie opier.dala i daje do poprawy . Wiem bo sam sie przekonalem,a diete mozna poprawiac nawet super specjalistom To ile wyciskasz to sprawa indywidualna. Pudzian podobno w wieku 16 lat wyciskal 150 kg

oto moja, jedynie słuszna , propozycja cyklu: 1. na masę - dużo żarcia, o wiele więcej niż do tej pory. przed snem wciśnij twaróg, rano owies. 2. na siłę - dobry plan to podstawa, zapraszam do działu trening 3. na rzeźbę - trochę mniej żarcia niż w pkt.1, trochę inny plan niż w pkt.2, no i może trochę pobiegać albo porowerować będziesz musiał. [...]

no ja wsumie podobnie miałem jak k_ps na więcej opini trzeba poczekać bo produkt dopiero wyszedł

no jestem jestem a ma jakieś rysy i czy miałbyś możliwośc silmocka zdjąc i najważniejsze CENA???

Ale tak na pierwsze oko co bym mógł poprawić :P no niewiem ale jakie zdjęcie porobić :P

no założe

Kwestia wspomnianego już treningu no i odżywiania .

no i co, nikt nie sprzedaje u nas fajnych flakoników?? ;)

No i właśnie na tym filmiku ten czarny, w takim wypadku powinien mu oburęczny prosty w ryj przysadzić xD