no

No tak , przy takim cyklu to ok ;-)

No nie zawsze , ale czasmi tak , nie napisałem , ze zawsze swego czasu po 5 thermach pro with ma hung skakało mi cisnienei miało prawo

no bo tak w rzeczywistości to nie ma takie go znaczenia , miało by jakbyś kończył powiedzmy na 4 czy 2 powtórzeniach a to czy 6 czy 8 to spór jak Kargula i Pawlaka ogólnie chodzi o progresje , a jaka bedzie lepsza to musisz sam sprawdzić

no własinie tak wyglada na bardzo stabilna i moca z dobrego profilu

No i właśnie ja 4 tab+szklanka mocnej kawy nie odczuwałem porawie wogóle.

No włąsnie... Z tego wychodzi 60mg niby... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-04-23 15:13:07

no to fajnie :) napisałem cene napisałem do negocjacji :) proste :)

SasiadxXx a no chyba, że tak .

no czy musze byc dni bez cwiczen ,czy moze byc tak jak wyzej napisalem ? czy nie maja wplywu dni w ktore robie brzuch,na inne dni treningowe? pozdrawiam i dziekuje za pomoc!

jasne , że dietka na cyklu własnie :) , no białko planuje 3g/kg , twaróg zmienie na pół tłusty i dam do innego posiłku a z węglami lekko przesadzilem fakt

[...] nabiał itp. czy też po snickersa, kawałek tortu na podwieczorek, hamburgera z Maca, coca colę... p.s. - tak dla twojej wiadomości to w wielu jak nie w większości domów jedzonko kupują mamy, żony, teściowe };-) ale wystarczy porozmawiać, co by się zjadło i najczęściej nie ma z tym problemów, no chyba, że ktoś chce codziennie kawior z bieługi \-)

tak , ale jedno na sfd sie nie zmieniło te pytania. no cóż zrobić normalka pozdrwaiam wszystkich wytrwałych uzytkowników forum

to ile ja mam tych sniadan i obiadów jesc, no chyba ze ze uwazasz troche sera białego i banana za posiłek, a tak na marginesie to jakby co to mam swoja diete oparłem ja głównie na tym co pudzian opisuje na swojej stronie

[...] tluszcz: 80-100g. 5. Czy robic wejscie i zejscie przy cyklu od malej dawki do duzej na poczatku i odwrotnie na koncu? 6. Czy w czasie cyklu ooprocz 2 tab. zestawu witaminowo - mineralowego firmy np. mlo brac jeszcze dodatkowo cynk, filomag, bcomlex...? 7. Czy brac kreatyne rowniez w czasie cyklu np. 4g/dziennie czy nie potrzeba? no i to [...]

no tak, chodzi mi w szczegolnosci o witaminy dostepne w aptekach...

na pompe tego CePelina z NO raczej bedzie git, ale z mono napeno nie bedzie gorszych efektow oprocz pumpy .pzdr

no nie mam , moze kupie :) juz sie dowiedziałem płaska łyżeczka to około 4g. http://allegro.pl/080-porzadna-elektroniczna-waga-kuchenna-5kg-1g-i3366790833.html taka starczY?

No to trzeba zrobić żeby było śmiesznie bo to samo zdrowie! ;)

no z białeczkiem tez własnie słabo.... moze ostrowia do tego bedzie dobra.....

[...] czy chyba chcesz nabrac.. jak chcesz nabrac to staraj sie ułozyc w miare odp diete.. nie pisze ze musi byc zapięta na ostatni guzik tylko mniej wiecej zeby dobrze jeść.. no a gainera to mozesz zapodac.. jak masz mało posiłków... a przypominam tylk oze gainer to tylko zarcie w proszku.. wiec cudów sie nie spodziewaj.. choc i tak jestem za tym [...]