no

[...] mówi "A co Ty z tym ważeniem, w twoim wieku to wszystko jedz a nie wymyślasz jakieś diety." Zawsze odpowiadam, że to wszystko czego mój organizm potrzebuje. :D E, no chyba że to ironia. Wliczać? Spoko - bo mam też posiłek potreningowy, tam mam 100g węgli i 21 białka, to najwyżej czasem będę sypał troche carbo i biała. A gainer zbędny, [...]

no właśnie wcześniej nic dziśaj szedł max i ogólnie zaj**ista pompa ,w szatni sćiagam koszulke i patrze a obok prawego sutka czerwony guz wiec chyba gino bo co to mogło by byc a jezeli to nie gino to co nie brac nolvy czy lepiej nie ryzykowac

no to niewiem teraz co robic poczekać moze zejdzie czy wziasc nolve na wszelki wypadek????

no wlasnie po trenigu czułem pieczenie teraz nic wiec chyba sobie wmawiam dobra zobacze jaka bedzie jutro sytuacja jak sie zmniejszy to dam sobie spokój z nolva jeszcze może kogoś spytam o zdanie na siłce

Jeśli tak sprawa wygląda, no to teraz dostaniesz bana do końca roku za zawracanie głowy %-)

ok dla mnie no-xplode

No ja też własnie stawiam na cisnienie ale tego nie sprawdzałem. Jutro rano mogę to ogarnąć PS: gdzie mi zmierzą szybko cisnienie? Ostatnio mnie zastanawiało to że jak wbijałem na bieżnie zeby zrobic rozgrzewkę to juz wtedy od razu mialem puls 120. Po treningu jak jeszcze chwile chcialem nogi dogrzać do rozciagania to w sumie 120-140 bywał ale to [...]

no to bierzesz krete standardowo(cyklicznie)pociągnij do 12 tyg i 4-6tyg przerwa

clomid masz skąd? Wino poleć tydzień za propa i clena. Badania masz, jak nie to zrób, bo przed pct trzeba hormony ustabilizować. No i uzupełnij wiek w profilu Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-20 11:07:29

OK - w takim razie wyrzucam go do kosza i zostaje przy swoich olejach %-) no chyba, że tak jak pisze wojo moja dieta nie jest idealna }:-( W sumie to wychodzi mi 125ml oliwy dziennie %-) Do każdego posiłku wale kielonka oleju :-D nawet mi to smakuje 8-) Poniżej wrzucam swoją dietę - tu akurat dzisiejszy dzień (zamiennie pierś lub ryba, ryż lub [...]

No tak robię - zamiennie kasza, ziemniaki, ryż, makaron (dzisiaj akurat mam tak dużo ryżu). Mięsa też zamieniam - chociaż rzeczywiście ostatnio cisnę ostro tą pierś z kury }:-( A reszta jest ok???

a ponadto scyzoryki, przysiady boczne i uginanie nóg w leżeniu z hantlą, no i wspięcia na łydki

No wlasnie 82-83cm. Zostalo jeszcze tluszczu na brzuchu bo moge zlapac ale na swoim przykladzie moge polecic interwaly wtedy zaczelo szybko schodzic. Z cardio sie bawilem tracilem duzo czasu a efektow wielkich nie bylo.

No prostymi slowami robia sie czarne paznokcie. Tak jakby krwotok pod nimi i robia sie martwe. Potem schodza i sa nowe pazury. Od pewnego czasu jak mi sie to robi zeby usunac bol, robie dziure w paznokciu i upuszczam krew. Ale srednio mi sie widzi lazenie ciagle z tymi czarnymi paznokciami np na basen :D

No to wygląda na to, że sam sobie zdiagnozowałeś problem i wiesz co najprawdopodobniej jest czynnikiem sprawczym.

No to wiem. Dlatego padlo pytanie w 1 poscie czy jest szansa sie przed tym obronic heh ;p

no to bez jaj bo pytanie powazne. Nie lykam Termy od mniej wiecej poczatku roku, rzucilem ja razem z paleniem i przyznam ze bylem (i jestem) od niej uzalezniony. Minelo prawie 2 miechy a po glowie tlucze mi sie resztka psychozy jaka dalo lykanie Thermy przez 2 lata. Nie wiem czy w ogole kiedykolwiek wroci mi mozg do normalnego trybu? Ci co maja [...]

no są schizy czasem

No to fakt a sie bałem ze tylko mi czasem odbija po***any stan miałem jak mi jazda schodziła bałem sie jak pies i czasami tez tak mam ale ja zarłem poo dwie na raz przed treningiem

No cóż Psychiczne uzależnienie jest również dosyć pważne... Nie jestem przeciwnikiem efki ale w ośrodkach leczących uzależnienia można spotkać również osoby mające "problemy" własnie z tym specyfikiem. To tak dla ścisłości... Pzdr