no

Po swoim treningu jestem, mam chwilę to napiszę do zastanowienia dla Ciebie Fans. Fronty robisz z niecałym 50% maksa w BSQ. i masz problemy. MCNPN to 60% maksa w mc...trzeba , będzie poświęcić tym ćwiczeniom sporo czasu i miejsca, bo ewidentnie są to miejsca, które ograniczają Twój wynik. Podobnie wąsko, 120 to zaledwie 75% realnego maksa w wl;-) [...]

No piknie Panie, piknie :-)). Będzie co gonić bo motywacje jest ;-). Koszulka super. Mikołaj wiedział co przynieść ;-) };-) Do końca testu możemy trochę bardziej się motywować poprzez WL. Czekam więc na Twoje serie główne :-) Potem przeskakuje na MC.

Chciałem Ci dać Kabo tego, no, szacunka, ale wyczerpałem limit na dziś czy coś...chociaż nie dałem żadnego od kilku dni chyba%-)

No piknie Panie, piknie :-)). Będzie co gonić bo motywacje jest ;-). Koszulka super. Mikołaj wiedział co przynieść ;-)

Osobiście nie toleruję przemocy. Żadnej. Dla mnie jest to zawsze oznaką słabości. No nie zawsze, aczkolwiek (na szczęście) sytuację ekstremalne rzadko się nam przytrafiają.

No tak, ale musiał bym się busem tłuc bo mam 16 lat dopiero. A wątpię żeby ktoś mnie chciał specjalnie wozić heh

No to dobrze. Korzystałeś z wristband?

No... chyba nie %-) Pamiętacie to dziecko? https://www.youtube.com/watch?v=Mgr1e9rwYkY wolne byle jakie cisoy, a jaki efekt... ja pierdykam... https://www.youtube.com/watch?v=PZbVTD63cuc Zmieniony przez - pilek w dniu 2018-12-06 23:55:37

Ajazy ja też kiedyś tak mówiłem a teraz siedzę i przy unoszeniu ręki do góry mnie nap.Ale wczoraj nie odpuszczałem. nie wiem czy to jest najrozsądniejsze nie odpuszczać jak nap. bez obciążenia, ale to Twoja sprawa i Ty tylko wiesz ile jesteś w stanie wycisnąć przy tych niedogodnościach w każdym razie nadmierne obciążanie barku z kontuzją spowoduje [...]

Najlepiej samemu sobie wmówić, że to prawda. %-) No w galerii faktycznie lipna sprawa. Parę lat temu, chcąc zarobić trochę grosza, pracowałem na monitoringu i muszę przyznać, że dziewczyny w sklepach mają przeyebane. Najmłodszy ustrzelony przeze mnie złodziejaszek miał 11 lat, z kolei najstarszą osobą była emerytowana 67-letnia zakonnica, która [...]

Paula, przerabiałam i tę teorię, ale to nie kwestia tłuszczu -to coś od środka, no i tłuszcz się nie "napompowuje"w jednej chwili i potem nie jest tak samo w stanie zniknąć, a z tą kulką tak właśnie bywa, Jestem na etapie wyboru fizjo. Napiszę, jak będę po wizycie.

Ale byłaś, no i nadal ogarniasz bachory, pracę i inne obowiązki na tyle dobrze, że masz czas na trening o innych napojach gorących wieczorową porą nie wspominając %-) Oczywiście opuszczenie grona nie obyło się bez skutków ubocznych, próbujesz się z zarazą licząc, że w końcu odniesie to inny niż kontuzyjny efekt ;-) no, ale teraz masz talizman na [...]

No piwo 0 kcal to by było coś. A golonka jest fit na tłuszczowej;-) haha

no macie racje Warezz BRO jak to mowi Pika "nie wyzywajcie mnie od normalnych"

No mi ostatnio na redukcji codziennie wpada coś słodkiego... :-) prawie w bilansie haha i forma z dnia na dzień lepsza:-D tylko z głową trzeba Panowie :-P

Jestem, to do dzieła, kamerka online i odbieramy dzieciaka %-) Anonima nie da się zbanowac, no da się ale wtedy już nikt nie założy tematu %-)

No to czekam. Dzisiaj? :-)

W sumie to najlepiej Śląsk. W ramach weekendów czasem wchodzi Kraków i to co między Krakowem a Śląskiem (liszki, Alwernia, Oświęcim, Chełmek). Chętnie bym coś z tym zrobił. Mimo tego co tam jest. Jak wstaje siedząc no godzinę to mnie boli do tego stopnia, że noga sie ugina. Podobnie przy sporcie tj basen czy rower.

Na crosficie wbijali nam do głowy, ze pas tylko szkodzi, no chyba, ze na zawody się ktoś wybiera. Zwłaszcza jak nowicjusz zakład pas, a nawet oddychać przepona nie potrafi. Ale crossfit to podobno inny stan umysłu :-D

no to zrobimy tak, ze jeszcze wieczorem bedziesz zadowolona8-)