no

Dopiero teraz zauważyłem dziennik fajna sylwetka no i dobry trener :-)) śledzę i powodzenia

nie no chyba by mnie w pracy przeklinali...wracam będę najwyżej w ortezie chodzić ;)

no antek lecji, 25mg ed w inj, a chcialem leciec 50mg %-) ten masteron ma sens? Jaki czas już idzie antek? No i j.w. z bólem nerek nie ma opcji pomylić bólu w krzyżu ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-01-24 10:43:21 już jakoś coś ponad 10 dni. Na dniach problem powinien znacznie ustapic, także daj sobie jeszcze kilka dni

No i znowu L4, wiesz co dobre :-(

I z lekka mnie przestraszył. Muszę jeszcze gdzieś poczytać, get second opinion ale ostrzegał przed wiecej niż np. cc w MC. No jakieś problemy to mogą mieć osoby, które się pół życia nie ruszały i od razu na pierwszych treningach chcą ekstremum jakieś w obciążeniach stosować. Jesteś aktywną osobą - z tego co obserwuję też dość ostrożną w [...]

Tsu no bardzo śmieszne |-) Nene, wbrew pozorom to czasem merytoryczny opiernicz daje więcej motywacji niż poklepywanie;-) ktoś tę funkcję musi pełnić..

ja to z sympatii tak Ciebie nazwałem. Toż przecież wiesz że Ciebie bardzo lubię. Charakterna dziewczyna jesteś i to lubię. };-) Night, nie dałoby rady jakiejś gwiazdy szeryfa Nene przykleić w narożniku za stanie na straży reżimu treningowo- technicznego w dziale? Tsu no bardzo śmieszne |-)

A no jestem ;-) bo u Paatik ciężko o jakis schemat jak u nas, a to z reguły jest klucz do sukcesu, niż wymyślanie np. tysiąca ćwiczeń na pupę, bo nic nie działa, a może jednak działa tylko konsekwencji trzeba? ;-) możecie mnie nazywać Strażnikiem %-)

Jak ori ap to bardzo dobra firma no wlasnie i jak teraz rozkminic czy to ap co zostalo to ori?? :D

no antek lecji, 25mg ed w inj, a chcialem leciec 50mg %-) ten masteron ma sens? Jaki czas już idzie antek? No i j.w. z bólem nerek nie ma opcji pomylić bólu w krzyżu ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-01-24 10:43:21 już jakoś coś ponad 10 dni.

W skrócie: - Ból pojawił się znikąd w nocy - Lekarz na SOR stwierdził rwe barkową - Fizjo wykluczył rwe barkową - USG wskazało duże zwapnienie na ścięgnie mięśnia nadgrzebieniowego, poza tym wszystko ok - Pracujemy z fizjo Bardzo podobne "wrażenia" jak przy kontuzji drugiego barku, jednak tutaj jest chyba gorzej bo i ból bardziej dokucza i więcej [...]

Wiesz, ze nie jesteś ślepa:) Dlatego napisałam "pożegnanie z wchodzeniem na ławkę" - bo to juz był ostatni raz, poprzednie razy zakłóciły mi normalny rytm treningów (i czasowo i zmęczeniowo). Plus regularnie chodzę wtorki/czwartki na cross fit (od dzisiaj czwartki to będzie indywidualny z trenerem). I dziergam powoli ten plan który dzięki Tobie [...]

No jasne a dalsza część wiadoma %-)

Brann, Viki - będę raportować o stanie współpracy z zegarkiem:) Poki co wiem jedno, Garmin działa tylko z Garminem. Totalna izolacja na wzór iPhona. Zadne pasy HR etc. nie chcą współpracować z zegarkiem - tylko garminowski. Wspópraca z iPhonem za to modelowa. I nie działa na nim Garmin pay - chociaż mój bank Santander to oferuje, ale Garmin w [...]

No mój brat niedługo to cały rękaw będzie miał. Ale graby i twarz jednak też zostawił w spokoju.

No dokładnie. No i coraz odważniej to idzie - niedawno zaczął przychodzić gość który ma pół głowy w obrazkach. Nie wiem ale to na słońcu to chyba musi nieźle grzać w twarz i głowę - no a twarzy nie zakryjesz przed słońcem. No chyba, że kapeluszem. :-) Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-01-24 10:59:25

no niestety, ale takie czasy mamy,że trzeba się rozpychać łokciami. Albo Ty jesz, albo Ciebie jedzą. Smutne, ale prawdziwe...

Trzeba mieć trochę tupetu i bezczelności bo inaczej się z wieloma ludźmi nie da współpracować. Kiedyś było inaczej na siłowniach. Dziś przychodzą stada egoistów. A kiedyś człowiek się zaprzyjaźniał niemal ze wszystkimi ćwiczącymi i nie było problemu w ćwiczeniu na czymś razem, poproszeniu o pomoc itd. No ale jakoś sobie trzeba radzić.

no antek lecji, 25mg ed w inj, a chcialem leciec 50mg %-) ten masteron ma sens? Jaki czas już idzie antek? No i j.w. z bólem nerek nie ma opcji pomylić bólu w krzyżu ;) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2019-01-24 10:43:21

mam konsultacje dopiero w czerwcu ale juz tak mysle czy nie dobrac gdzies z jakiegos zrodelka i nie wrzucic sobie co 2 tyg z tym samym ze przed wizyta musze zrobic kortyzol , testosteron , PSA , Acth a nie chce zeby wynik testa byl jakos wystrzelony no bo chyba glupia nie jest i sie domysli ze pewnie czesciej aplikowalem :-)