no

nie...no co ty...przy lightowym jezdzeniu da rade ! ( dropy - skoki w ktorych na ogol leci sie w dół ;] ) dopoki nie bedziesz sie bral za czeste skakanie z dropow , rama powinna spokojnie dac rade - oczywiscie takie do 0,5m mozesz spokojnie zaliczac !

myślałem że robisz bo sam miałem się właśnie Cb spytac jak efekty no ja robie i mam marne ..

no mniejwiecej a co ?

j/w nic tak fajnie klaty nie rozciaga :)) ------------------------------- NOSFERATU DZIAŁU "HUMOR" "For a hundred years I offered an ugly death to everyone I met. And I did it with a song in my heart....You have no idea what it's like to have done the things I've done, and to care."

No i mi się wydaje, że to jest obwodowy...Gdzie ja znajdę tego Michaila-już od jakiegoś czasu nie pokazuje się na SFD. Poleciłam ten trening koleżance...zobaczymy jakie będą efekty.

Ups... z tymi sogami wypalilem, no cóż - intencje było dobre, pozdrawiam i serdecznie dziekuje za odp.

No ja bym nie robil przed treningiem jeszcze na dodatek 8 poziom. I a6w odpada.

[...] czas po treningu pije przed snem. Wtedy dodaje lyzeczke oliwy z oliwek. To ma swoje zalety:prawie nie widac/nie ma piany, jakos mi latwiej wchodzi ten "drink" no i tez slyszalem, ze spozycie bialka z tluszczem spowalnie proces wchlaniania go do organizmu... Wiec jesli juz nie masz specjalnego bialka na noc, albo nie chce Ci sie [...]

No i jak chcecie to potraficie ;) Sogi

j.w. zawsze trening na obie ręce musi być jednakowy. Podaj twój staż treningowy i jaka jest to różnica w sile. No i jak sie prezentują wymiary? Są też jakieś różnice? Odczuwasz różnice w sile rąk w cw na inne partie?

zrób przerwe od kreatyny, od razu po cyklu na no shotgunie zwykłe mono nic ci nie da.

z tego co czytalem to niby 2- 3 gramy kretki jest w no-shotgunie

ile czasu brałeś No-shotguna?(ogólnie ile czasu "pod rząd" w ostatnim czasie dostarczałeś kreatynę do organizmu w formie kapsułek/proszku?) który to Twój cykl? może źle bądź skomplikowanie sformułowałem pierwsze pytanie, ale już 3 w nocy i idę spać%) Zmieniony przez - DaroNigga w dniu 2007-02-12 03:07:04

aha to jeżeli jest 2-3 gram .. to nie można tego traktować jako cyklu kreatynowego ..szczególnie jeżeli bierze się to tylko w dni treningowe .. to wychodzi 6 gram kreatyny tygodniowo <LOL> :) ..no-shotguna brałem 1,5 miesiąca .. polecam jak najbardziej .. smak straszny ale liczy się działanie .. :) POMPA NA KAŻDYM TRENINGU !! siła bardzo na [...]

For some time in Japan, Judo and Jiu-Jitsu were almost synonymous. Judo was known as Kano's Jiu-Jitsu. Regardless, this answers the question, "why do they call it Brazilian Jiu-Jitsu and not Brazilian Judo?" Because they were essentially the same thing at the time, remember, the Gracie family was learning Jiu-Jitsu and Judo while Kano [...]

stefan a jakie masz te tabsy, domyślam się że 10mg . ja bym walił od początku po 30 mg dziennie. , no koniec jakiś mosteki skaczesz na clomid, jeden listek wystarczy. magnum a co to ? co masz na osłonę wątroby ? jakiś heparegen by się przydał. po dwa kapsy do porcji mety

[...] tego magnum i dużo jedzenia") - to raczej urośniesz ale nie tak jakbyś chciał. naprawdę poświęć chwilę na sprawy diety, a nie pożałujesz. i proszę Cię nie pisz że na osłonę masz jogurcik + hepatil.... ło żesz w dupe ..dopiero zobaczyłem Twój profil ..... to są jakieś jaja ? staż pół roku ? no padaka normalnie , sezonowiec zimowiec

Zamiast 8iu chinola, lepiej 4iu apteki i tak jest dużo lepiej,no i przynajmniej masz pewność, że to gh a nie peptyd..

Tak, to normalne, niby czemu na kravce ma być parter? Kravka to sztuka samoobrony, tego, jak się nie dać zabić w starciu z liczniejszym przeciwnikiem w niesprzyjającym środowisku, jak ciasny pokój czy tramwaj. Jak widzisz w takiej sytuacji kulać się z przeciwnikiem na podłodze, Ty się z nim kulasz a jego kumple Cię butują albo dźgają w plecy. A [...]

Co to za akcja i jak długo trenują krav mage? Mysle, ze nad innymi sportami krav maga ma tą przewage, ze nie m reguł. Mozna uzywać kolan, łokci no i wiadome..krocze. U mnie na początku trenowane były głownie reakcje na duszenia,obchwyty tłowia itp. z przeplatanką ciosów prostych, od dłuższego czasu trenujemy elementy boksu + kopnięcia z [...]