no

Duch Kariusa sie wczoraj unosił nad Anfield xd Niby to nic nowego i juz człowiek sie dawno powinien do tego przyzwyczaić,ale dalej mega na mnie robi wrażenie jak mocny mentalnie jest Real i nawet gdy jest w słabszej formie jak dasz im okazje/popełnisz błąd itd. to beda wstanie wrócić do gry Tak na szybko looknalem i żadna z ekip z super ligi nie [...]

Witam, poszukuję dla siebie orbitreka w celu spalenia tkanki tłuszczowej, mam 187 cm wzrostu i 96kg wagi, zastanawiałem się nad modelem Zipro Heat WM dość dużo ludzi go poleca no i cena mi odpowiada tylko nie wiem czy przy moim wzroście długość kroku będzie odpowiednia, producent deklaruje 30cm. Jak myślicie ? A może coś innego ?

Plecy powinny byc podstawa treningu B. Ja obecnie bazuje sie na na tym treningu : thttps://www.sfd.pl/Push_Pull_Legs-t1136010.html z racji tego, ze ćwiczę w domu zamieniłem pare ćwiczeń by dopasować do mojego sprzętu. No i uszczupliłem trening nóg :/.

Dziękuje za odpowiedz ! szukam i ciężko o te zapasy a strasznie mi na tym zależy , widzę tylko sande No ale może w to bjj będzie wplecione trochę tych zapasów skoro jest tam trenowane również Mma

No dobra, ale to normalne że TSH jest zerowe?

no ja pyerdolę cyganh wyparli górali z ich matecznika ... co się dzieje ? świat się kończy ! https://youtube.com/shorts/P4fLeiOrcPg?feature=share

Przemek komu do kogo brakuje to już nie będę pisał ;p Nie no wiem jak to wyglądało, dlatego też poniekąd już przeginać nie chciałem i jednak jak leżę na tej ławce to coś tam bardziej mnie wymusi żeby może gdzieś nie kaleczyć ;) Co do wznosów to wiem i też lada moment znów zacznę robić siedząc albo w oparciu, może to złe rozwiązanie co robię ale [...]

Nagrywaj oczywiście i wrzucaj, to wzbogaci twojego bloga tutaj. No na 100% wzbogaci o duży potencjał komediowy. %-) Jak zobaczyłem dzisiejsze nagrania to srogo się uśmiałem No gdzie ten obiecany filmik!?

Nagrywaj oczywiście i wrzucaj, to wzbogaci twojego bloga tutaj. No na 100% wzbogaci o duży potencjał komediowy. %-) Jak zobaczyłem dzisiejsze nagrania to srogo się uśmiałem

No ok, jakies wielkie te dziewczyny z figure tu nie byly na tych zawodach, duzo drobnych, chociaz ja i tak mam wrazenie ze kazda wieksza ode mnie, hehe :-) no napewno nie tak dowalone jak na wielu zawodach npc, chociaz byc moze ja sledze same proski, wiec mam inne wyobrazenie poziomu na zawodach :-)

No właśnie ja też nie, a było by o wiele łatwiej...

No to może jakieś NPC

Jak tu ktoś siedzi dłużej to można zauważyć tendencje za wszelką cenę dolozyc ciężaru albo powtórzenie no ale może mu służy

A ja bym chciała umieć robić - nawet nie zależy mi na maxach itd. Chciałabym w koncu poczuć sens tego ruchu - dopiero mam wrażenie ze coś zaczyna mi pasować w tych siadach - No i traktuje jak takie trochę przełamywanie własnych barier:) Czwórki czułam przez 3 dni. Za to teraz jestem od wtorku chora …. I tyle z mojego powrotu na silke i rozliczeń [...]

Ogólnie to coś w tym jest i zgadzam się Prosiak. Ludzie zawsze będą stawiać swój interes na pierwszym miejscu, gdy dochodzi do sytuacji skrajnej. No może jak ktoś ma dzieciaka czy coś to się zdarza, że natura i instynkt się odzywa, żeby chronić własne potomstwo (geny), ale kumple są kumplami, gdy nie muszą zbyt wiele poświęcać. Wykonają miły gest, [...]

No to chyba tak musi byc tego przyczyna Zmieniony przez - Marcin_1992 w dniu 22/02/2023 13:34:53

No to czekam na ten filmik.

No właśnie gapę walnąłem bo mogłem od razu wejść z deka a nie boldem ale już mam wszystko zakupione więc nie będę zmieniał i polecę już do końca zgodnie z planem.

A no widzisz :) Wiec sie dobrze odblokowalo i zero dyskomfortu od tamtego treningu :)

[...] startu w kulturystyce. Utytułowany strongman, który zdobył prestiżowy tytuł World's Strongest Man w 2017 roku zaskoczył tym komunikatem chyba wszystkich. Po tym, jak postanowił zakończyć karierę jako strongman, próbował swoich sił w boksie i walczył z innym strongmanem Hafthorem Bjornssonem. Wydarzenie to było promowane jako „najcięższa walka [...]