no

Pawcio: WPC?? nie dobijaj mnie człowieku. Przecież to białko, i służy ono do uzupełniania diety, a skoro ma diete, to po co mu to?? Przysrostów mu to nie da. Splitx: Niech kolega sprobuje jeszcze podnieść kalorycznośc diety. A z suplementów to raczej NAG nie da zbytnich przyrostów, a jedynie poprawi regeneracje. Moze spróbować czegoś w stylu [...]

no to jeśli jesteś obcykany z komputerami to posty podwieszone migiem przelecisz i jakis plan wykombinujesz troche chęci chłopaku pozdrawiam

[...] WPC, W RAZIE BRAKÓW WĘGLOWODANÓW EWENTUALNIE GAINER/BULK'a. 3. POTEM UKŁADASZ TRENING / STOSUJESZ GOTOWY SCHEMAT - czytaj dalej. 4. ZACZYNASZ ĆWICZYĆ 5. PO PARU MIESIĄCACH ROZWAŻASZ EWENTUALNĄ DALSZĄ SUPLEMENTACJĘ (np. kreatyną mono), źródło: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=948 Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2010-02-15 18:42:25

w takim razie co mi polecacie jako cykl kwietniowy bo głównie wtedy chce troche poprawić kondycję po zimie :D i spalić troche brzuszka hehe no ale wiadomo siła żeby też dalej rosła itp. może jakie aakg czy coś??

100zł!no to co proponujecie?

no duzy to jestes , hmm a tak wogóle to przedramiona jakies małe sie wydaja

No mase to ty masz....

JA OBECNIE MAM PROBLEM Z....NO W ZASADZIE NIE WIEM CZY TO PROBLEM ALE WSTAJE 3 RAZY W NOCY SIUSIU ZROBIĆ...BA 3X TO I TAK MAŁO CZASEM I WIĘCEJ ...CZEMU ??? TO JEST TO ŻE SPORO BIAŁKA SZAMAM ???

Ale jeśli chodzi o ANAVAR ten chiński (najlepszy) to nie ma skutków ubocznych, nie ciągnie wody, a przyrosty siły są ogromne, nawet nie chce mi się pisać, bo to się w głowie nie mieści. Masa mięśniowa sucha i do tego długotrwała. No tylko ze na ten środek to trzeba by wydać zależy od źródła 150zł za 30 tab. nawet spotkałem się z ceną 210, 250 zł [...]

Tylko jak ktoś ma mniej sary to szuka czegoś podobnego albo nawet identycznego, tylko od innego producenta , fakt ze to na pewno towar gorszej jakości, no i mi wpadło w oko to co wyżej pisałem, tyle ze nigdzie w necie nie mogę znaleźć takiego opakowania . 

No to prosze Was dajcie mi jakas gotowa fajna diete :) Proooosze :D

no mis ja wiem o co ci chodzi ale jak sie pocisz to caly przewaznie na twarzy itp... a ni tylko na tej grupie miesniowej ktora cwiczylem dzien wczesniej..ciekawe ale do takie doszedlem wniosku i to po dluzszych oberwacjach...a moze zakwasy maja cos w tym wspolnego jak myslisz??

storm bierzesz rano i po treningu no x-plode bierzesz przed treningiem witaminy po obiedzie ZMA przed snem a bialko jako uzupelnienie diety jak masz braki w diecie mozesz sobie kupic gain bolica jak nie masz diety to nie ma sensu

tran do posiłku (np do sniadania), w nietreningowe bierzesz jedną - dwie porcje storma, DT tez jedna wystarczy skoro masz juz no-xplode (ktorego bierzesz oczywiscie tylko w DT), jest to wariant bardziej ekonomiczny i myślę że równie skuteczny. gainbolica pij po silce jak chcesz, ja nie masz problemu z fatem to jest to rozwiazanie OK Zmieniony [...]

Tą dekę miałem i mam nadal :D Do tego testosteron prolognatum 200 czy jakos tak, takie same flakoniki, buenos aires. Generalnie olej kujawski w środku (łykałem to :D ). Kiedyś miałem undery, działające no i wziałem to bo myślałem że dil nie ściemnia :D A jednak :D Jak ktoś chce to mu sprzedam taką dekę i teścia :D

no bo ja słyszałem że kreatyne trzeba z czymś łączyć kiedyś brałem kreatyne micronized 200 mesh to doradzili mi wziąć do nie glutaminę a mój koleg łączył z dekstrozą.Więc co najlepsze

na początku schodzi woda i glikogen, także taki spadek nie jest wyznacznikiem, no chyba, że w te 10 dni wytworzyłeś deficyt kcal rzędu 21000 kcal, wtedy można by zakładać, że to tłuszcz. pzdr/

[...] najgorsze źródło białka, jeśli chodzi o produkty mleczne. Ponad to ma on wyjątkowo niekorzystny tzw. wskaźnik wapniowy(czyli ilość Ca, która przypada na 1g białka), który wynosi w tym przypadku 6, a za wartość korzystną uznaje się wynik 20 i więcej. Co to oznacza? A no tyle, że nadmierne spożycie tego produktu nie tylko nie dostarcza nam [...]

no dobra to wiem ze tussi, ale jakie dawki, tak jak pisalem 3x2 tabletki?

taa ja nie wygrałem spalacza :P efa powiadacie no fajnie odmóżdża .. tylko potem układ adrenergiczny jest rozluzowany i muł się wkręca na dłużej bo receptory "wyrobione"}:-( i niema co czyścić kolejna chemią.. a co do tej strony z tymi dopalaczami to fakt niema to jak wspierać chiński przemysł chemiczny !! 8-) wystarczy że już połowa art [...]