no

"to teraz z kogo bedziecie sie nabijac? Ktos zaproponowal zurawskiego.No kochani ,,kibice,, dalej jazda po zurawiu.Niech ma skur..." masa24 nie wq*wiaj mnie tym Twoim pierdzielonym gadaniem. Nikt tu nie jechał na żadnego zawodnika. Przecież Ty sam pisałeś ******ły na temat Żurawskiego więc nie odzywaj się więcej!!!!!!!!

erulf no nie mają nie mają ... tym bardziej iż wyżej ceniona jest skuteczność a nie szybkość napastnika

no ja czasami trzymam 2-3, jak przytrzymasz dłużej to się wielce nic nie stanie, przedłużanie nawet nie spowoduje że włosy pochłoną więcej

No własnie najważniejsza jest dieta białko możesz kupić do jej uzupełnienia najlepiej polecam ci WPC 80 Ostrowie dobre białeczko. Ale jak jesteś chudy i chcesz sie zmasować to lepiej kup kilku-kilogramowego gainera jak masz sporo kasy to najlepiej coś takiego : http://allegro.pl/item567957167_gainer_2_4_5kg_bialko_ww_bcaa_kreatyna_mega_masa.html [...]

No to szacun :) podniosłeś swoją wagę. Myśle ze nie masz co sie spieszyć z ,,żelastwem,, zdąrzysz jeszcze a narazie tak jak ćwiczyć może byc zwiekszy ci sie wutrzymaloś i organizm przyzwyczai do wysiłku. rob to 3 razy w tygodniu. poniedzialek sroda piątek w sobote wyskocz pobiegać i ok.

[...] jeden wielki marketing. tight to taki lajtowy spalacz. thermo bombs - nie znam, nie wypowiadam sie. redline i meltdown to prawie to samo. jeszcze pol roku temu byl normalnie dostepny. bralbym meltdown/redline. jadlem redline i wspominam milutko. nie ma sidow zadnych itp. no oprocz tego, że jak ja np. zjadłem na raz 3 capsy na czczo to [...]

no kain niestety oni maja racje jak pojawiaja sie glosy ze ludzie zaczynaja pasza dla swin czy koni sie faszerwoac !!! to wiesz ... kogos na sile sie nienawruci a kraj wolny i kazdy idze wlasna sciezka pozdrawiam "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

hihi no chyba tak ale i tak to co sie dzieje z niektorymy pytaniami to paranoja a tak pozatym niema co narzekac jest dobrze ;) pozdrawiam "Zycie jest zakrutkie i zbyt piękne aby nad nim się żalić"

no to jeszzce ostatnie pytanka:) kupiłem 500g i mam zrobić sobie z tego jeden długi cykl czy podzielić to na 2 części i zrobić teraz jeden, miesiąc przerwy i drugi? jedni radzą tak drudzy inaczej i w koncu zgłupiałem:) więc mówisz lolek że 10g w treningowe przed treningiem 5g i po a w nietreningowe 5 między posiłkami! kiedyś robiłem już cykl [...]

nic dodać nic ująćpewnie że urośniesz,nic się nie bój.No chyba że masz zamiar zostać sztangistą

no to przekaonam sie na sobie juz niebawem ;) ale ten mix i tak bedzie tylko skromnym dodatkiem

No proszę jak to ładnie w stolicy Wielkopolski się dzieje.

No zasięg ramion mam ok 70 cm :) A dlaczego mi nie pozwalasz ?

no to wtedy idź na judo. W judo będziesz walczył głównie w stójce,a w bjj w parterze.

Thx ;) dobrze, że żyjesz :P no ja wiem tyle, że w bjj można używać kopów i uderzeń :) A reszta wyglądała podobnie :D

za 160 brałbym cp+mono+sp80 no ale tak też może być.

Witam Panowie, mam takie pytanko do was jako ekspertów. Jak wiadomo ( chodz nie oficialnie) za rok w lipcu jest rekrutacja do SPWLwP i czas sie brac za przygotowania. Moje pytanie tyczy sie wlasnie przygotowanie, czy jako kierowca ciezarówki, mlody czlowiek spedzajacy kazdy weekend w domu, mam szanse godnie sie przygotowac do rekrutacji ? czy jest [...]

no to będzie: - wyciskanie zza karku - 4x10 - wznosy bokiem - 4x12 - odwrotne rozpiętasy - 3x12 teraz tylko zależy w jakiej kolejności

no przecież się śmieję.

o kurde, nie masz co robić chyba... zacząłem czytać początek 'uwierz mi, kolega testował, naprawdę!' i zrezygnowałem. Aż nie chce mi się tego dalej ciągnąć. Wiem że mam rację ale każdy jest inny więc ty też możesz mieć rację. Tutaj nie ma jednej prawdy która leży po środku. Temat woda. Dlatego zostawiam to, bo nie o to tu chodzi, zaraz damian sie [...]