no

idzie juz dosc tego jedzenia a bialko na wysokim poziomie Czy ja wiem czy na wysokim? 55g bialka na posilek :) jedza wiecej :p No w potreningowym 65g chyba wychodzi okolo :) i 30g eea A w dnt 6x55g

[...] na wygibasy, nie przy tych ciężarach . I jako jedyny nie doradzam z własnego punktu widzenia, a obiektywnie ;-) jak skończysz ten cykl możesz nawet biegi po górach trenować, Twój wybór. Ale skoro treningi przynoszą Ci jakieś wymierne efekty, to dopóki je robisz słuchaj mnie%-) No w końcu coś mądrego ;-) Ja się z tym zgadzam i denerwuje [...]

No na to trzeba uważać.

Wrzuć sobie metkę inj 50 mg jako pw :-) No ale wtedy będzie dieslem walić , Ja nadal jadę inj jako pw , no i w gębie jest jak jest ... Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-08-06 23:57:12

nie no moze i ja zle odczytalem ciezki dzien ogulnie hcg zacznij bic po skonczonym propie bo moim skromnym zdaniem po co bic hcg z propem jesli ma to byc odblok to bez podawania testa hcg nolwa pozniej clomid w tle moze leciec provi jesli libido slabe To HCG to ile jeszcze jednostek bić ? do czasu jak mi teść wróci do normy ? możesz proszę [...]

nie no moze i ja zle odczytalem ciezki dzien ogulnie hcg zacznij bic po skonczonym propie bo moim skromnym zdaniem po co bic hcg z propem jesli ma to byc odblok to bez podawania testa hcg nolwa pozniej clomid w tle moze leciec provi jesli libido slabe

przez 16 miesicecy biles codziennie propa szacun i to pierwszy cykl:)) po co biles hcg z propem ? czy ja zle odczytalem patrze na badania testa masz w widelkach mimo ze jestes jeszcze na cyklu ? Zmieniony przez - nuras w dniu 2019-08-06 22:57:50 propa biłem co drugi dzień 100ml, HCG właśnie biłem tylko raz mniej więcej w połowie cyklu 5000UJ jak [...]

No przecież krótki filmik , to chyba nie problem, jak już sama tyle danych podałaś o sobie koleżanko ;-) Agares kółko to wydatek ok 20 - 40zł ,a jest to Zayebisty przyrząd, więc śmiało kupuj

No pal gume w końcu

Nie bo 1. Dałam wam już fotkę z napisem sfd 2. Dałam wam insta 3. Nakrecacie się 4. Nie znam żadnego wysockiego 5. Wasz kolega chciał ode mnie nudesy wyciągnąć 6. Musiałabym być upośledzona żeby trolowac tych samych ludzi i totak na swoich danych,podając im insta itp. No chyba was poj**alo. 7. Wyglądam dziś brzydko i nie będę występować przed [...]

hahaha :D poczekaj na jakieś wizytacje szych wtedy żarełko było cacy, przynajmniej u mnie tako było :D Poza tym trzeba być twardym, a nie mięTkim :D Ja ratowałem się na śniadnie białkiem z płatkami i mlekiem, obiad sie jadło zawsze jakieś mięcho było. A z kolacją no to różnie

Witam, Jestem od ponad roku (16 miesięcy ) na cyklu z samego propa 100ml/eod. Jest to mój pierwszy cykl. Już od dłuższego czasu planowałem z niego zejść ale jakoś cały czas było mi nie po drodzę. W kwesti odbloku zdałem się na dilla czyli HCG 5000UJ przed samym końcem cyklu 1000UJ eod tak żeby ostatni strzał HCG padł wtedy kiedy ostatni strzał [...]

Wtorek-06.08.2019 Masa tydz.3 Ogólnie dzień całkiem spoko,jedynie z samego rana spuchł mi palec u lewej ręki i do teraz boli co dosyć utrudniało pracę no i trening bo jednak były plecy gdzie mocny chwyt jest wazny. Ale trening poszedł całkiem dobrze,akurat plecy w tym planie treningowym strasznie lubię robić,niby krótki trening a zajeżdża [...]

Weź tylko GW. Osta zbędna. Moze zapomniałem dodać dosyć istotnej rzeczy, mianowicie przedsezonowe treningi opierają sie w dużej mierze na treningach siłowych. Zauważyłem u siebie zmiany nawet nie trzymając zbytnio michy. Stwierdziłem ze zrobię to na 100% z supłami i odpowiadania dieta no i wlasnie dostałem ten o to „suplement” w porcjach 10-7 mg [...]

Nie no stary, z takimi tekstami to ty nigdy tych nudesów nie dostaniesz

Wtorek TGU KB36, KB44, KB52, prawa KB58 Snatch KB24 36:36 12x16 = 192 reps/ ok.14 min No to 58 w turku prawie zaliczone. Prawie, bo kładąc się trochę musiałem się asekurować drugą ręką. W rwaniu przedramiona spuchły, że nie było szans na więcej.

[...] i byłem zadowolony. Wahań stężenia nie czułem, libido, i tym podobne sprawy w porządku. Wyszedłem z założenia, że okres półtrwania propa to 2-3 dni, więc na most to w zupełności wystarczy. Inna sprawa, że wtedy jakoś mniej wiedziałem i chyba w związku z tym wszystko było prostsze;-) Nie myślałem za dużo, nie analizowałem, nie wahałem się, tylko [...]

scitec tak samo na węgrzech chyba robiony a na dodatek to kiedyś jakaś polska spółka wykupiła i miala większość udziałów, no niestety tak są suple robione aby wyglądały że niby zza ocenu to lepsze :-)

6/8/2019 Rozgrzewka 30kcal AirBike oddech nosem 10 kozaków 24kg 20 rzutów piłką o ścianę ze skrętem 9kg (10 na stronę) 10 wykroków bocznych 24kg 10 wskoków na skrzynię z odbicia 20 KB halo 24kg A. 5 serii 5 Siad szeroki dynamiczny na skrzynię 87,5kg 30m noszenie KB nad głową 32kg(15m na rękę) 20 sekund wiszenie w pozycji L B. 10' EMOM 30m [...]

No i barki nie zrobione, zabrałem Brutka do lasu, ołzailiśmy się jak (nomen omen) psy, że ledwo do przysiadów się przemogłem. Te zaskakująco śmiało wchodziły, chociaż 160 nadal ciężkie, czyli bez zmian - forma w dupie. Sq LB: 5x100,120,3x5x140,2x160 Sq HB (musiałem coś sprawdzić) 1x180 Chodzi mi po głowie dylemat, uczyć się dalej tego LB czy [...]