no

Nie patrz na to ile kto bierze. Co z tego że typ bije 450mg towaru łącznie i wygląda jak gość który wali 1,5g. Czasem ludzie biją może za dużo, ale na pewno jeśli walisz 1,5g to zmniejszenie dawek do 500mg nie spowoduje nagle wystrzelisz magicznie do góry. Dokladnie. Na dużych nie progresujesz na malych tez nie będziesz. To nie towar jest [...]

No wlasnie w sumie odkad idzie bold to czuje tylko wydolność lepsza i sucha skore mam.

Dlaczego musisz dac 1:1? No jak , szkola mowi 1 do 1 albo na korzysc trenu , czy mam info nie aktualne haha , no nie zawsze kazdy mi powtarzal zeby nie przebijac testem trenu

[...] biedronkach, w trzeciej było git. To znaczy akurat u mnie w biedronce nie ma tak źle z tym. Może przez to że biedronka nie w jakimś wielkim mieście tylko na zadupiu bardziej no i personel spoko bo wkładają chyba zaraz do lodówek, w sensie że na bank tak robią bo towar im przywożą około 13:30 a jak jestem 14:20 w biedronce to tir jeszcze stoi pod [...]

Ja wrzucalem tu badania od kumpla na moście hcg i pi 4 tygodniach LH i FSH w dole ale jednak w normie. :-)) no to wtedy pierwszy raz pomyślałem nad tym. Lepiej późno niż wcale :-) Tym bardziej, że koleś był pół roku na enan 500 week bez Hcg. Parę lat temu rozmawialem z byłym strongmanem, który często odwiedzał, jak on to mówił, lekarza [...]

[...] biedronkach, w trzeciej było git. To znaczy akurat u mnie w biedronce nie ma tak źle z tym. Może przez to że biedronka nie w jakimś wielkim mieście tylko na zadupiu bardziej no i personel spoko bo wkładają chyba zaraz do lodówek, w sensie że na bank tak robią bo towar im przywożą około 13:30 a jak jestem 14:20 w biedronce to tir jeszcze stoi pod [...]

Te promo na mięsko to jak zbawienie :) jak sobie podliczę ile już dzięki nim zaoszczędziłem to szok. Póki co to nie pamiętam kiedy kure kupowałem w normalnej cenie, oby tak było zawsze :) No ja niestety raz kupuje w promo raz w normalnej cenie bo niestety nie mam tak dużej zamrażarki..

No i czasem trzeba podstawić nawet step pod maszynę do wyprostów bo bywają takie wysokie. Inaczej stopy stoją za nisko i nijak ćwiczenie nie wyjdzie.

Ja wrzucalem tu badania od kumpla na moście hcg i pi 4 tygodniach LH i FSH w dole ale jednak w normie. :-)) no to wtedy pierwszy raz pomyślałem nad tym. Lepiej późno niż wcale :-)

To bialko bym odpuścił. Sam używam naprawdę sporadycznie. No chyba że masz duże braki w diecie to w takim razie uochnalbym to gdzieś w ciągu dnia. A na trening wzialbym wodę z łyżką miodu lub dwoma, z racji tego że trwa on prawie 2h. Będzie się biegalo o wiele lepiej.

Forma coraz lepsza :) No ale jak się zapiernicza to się poprawia :)

Założyłem sobie że przy tym Push2 klatka będzie szła w zakresie 8-12p no ale coś nie wychodzi xD a jakoś nie chce za bardzo z obciążenia schodzić no ale może będzie trzeba

[...] Moore jest niezwykle obiecującym kulturystą. W zeszłym roku zadebiutował na Mr. Olympia i zajął wysokie jak na pierwszy raz, dziesiąte miejsce. Wyglądał wówczas naprawdę fenomenalnie i został zauważony przez wiele osób. Chociaż już wcześniej miał kilka dobrych występów przed Olympią, to dopiero w Vegas naprawdę się wyróżniał. Teraz Patrick [...]

[...] pracy, a nie "pracę" mięśni. Choć są konkurencje typu podciągnięcie z maksymalnie dużym ciężarem podwieszonym. Chyba w 2011 CF Games były. Tutaj też chodzi o umiejętność techniczną takich podciągnięć, bo umiem każdy rodzaj i powiem, że nie jest to łatwe. wiesz, nie neguje samego wykonania wynikającego z zasad, które to dopuszczają. [...]

[...] 70g W: 45g T: 10g 2. B: 70g W: 45g T: 10g 3. B: 70g W: 45g T: 10g 4. B: 70g W: 45g T: 10g 5. B: 70g W: 0g T: 40g Ok, probujemy dalej ciagnac mase, pomagajac sobie troche "nieczystosciami" w misce, bo ciezko no ciezko... :D Dzis wlecialy 4 personalne, wrocilem na chawirke i od razu kima jakos dziwnie wycieczony bylem. Od jutra zmiany w misce.

No to już coś się wyjaśniło :-)

22.01 Dosyć intensywnie. Pobudka o 6.30 później praca po pracy 2h angielskiego ,w domu o21 no i trening o 22. Myślałam że będzie ciężko ale w sumie dobrze mi się ćwiczylo po dosyć długim dniu . 1)Przysiad 12/10/8/6 Było 40/45/50/55 45/50/55/60 i nie planowe 57.5. ostatnia seria miała byc na 60kg no i podchodzę do sztangi przechylilo mnie na lewo [...]

No i prawidłowo. Powodzenia

[...] poszukaj innego endo. To że jest ciężko z dobrym to ogólnie wiadomo. Ja generalnie zanim na jakiegokolwiek lekarza się zdecyduje to konsultuje u kilku innych, żeby mieć pewność że wybrałem odpowiedniego. Ja generalnie w temacie lekarzy jestem powiedzmy szczęściarzem bo mam kilku najwyższej klasy specjalistów, których do tego prywatnie znam. [...]

[...] 18/84- DT /SFD/2020/1/23/212803e4b71544c78929d6af2183fbe0.jpg 10 min- orbitrek rozgrzewka 1. jak patrzę w dzienniki innych dziewczyn, to zastanawiam się, jak możliwe jest no. 50 kg. Dla mnie to kosmos. Ledwie wstałam. 2. ciężko, ostatnie 4 powtórzenia już nie jednoczesne wyciskanie, ale jedna ręka na raz 3. TRX. Następnym razem spróbuję ze [...]