SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No zobaczymy jak to będzie.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 10:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No ciekawe jak to jest. W ten weekend ma być bieg OCR w Gdyni, nie widziałam żeby organizator odwołał imprezę. Ja jestem zapisana na 17.04 u nas w mieście, wrzucałam wczoraj do dziennika oświadczenie organizatora, że na chwilę obecną nie planują odwoływać i nie ma powodu, żeby bieg się nie odbył.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 11:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/AZaBV7r.png Pobudka o 6.10 i do roboty. Rano konsultacja z klientem. Potem trochę wprowadzania nowych dań. Siłownia, teraz jem potreningowy. Porozciągam się, poroluje i odpocznę. Może jutro 8h na rowerze wpadnie w tlenie ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Schab w sosie z warzywami, kaszą i ryżem 4. Placek [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-26 17:16:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/fMwwHET.png Dziś była samotna noc, Żonka pojechała na noc do rodziców. Wstałem o 5.30, zobaczyłem aktualizację meteo i o 7 byłem już na bajku. Po rowerze trochę pracy, zaraz się porozciągam i poroluje bo kolano troszkę boli. No i tyle z tego dnia. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Placek jaglano-marchwiowy ze skyrem, [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-27 18:45:57 Szacuny postu: 6 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    W zasadzie to nie było nic nie wielkiego. Niska intensywność, lekkie tempo. No i ta pogoda :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-27 18:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No to urlop w pracy wzięty, trasa od rana przygotowana: https://i.imgur.com/D8mv8Es.jpg Jutro ładujemy trochę WW, a teraz dwa dni bez aktywności aby odpocząć. W środe ma być słońce i 19 stopni :-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-29 12:27:06 Szacuny postu: 4 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No właśnie. To często dla wielu osób trudna decyzja. Czy jeździsz/biegasz czy trenujesz.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-30 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    https://i.imgur.com/mhR9uTr.png Pobudka o 6.40. Planowałem pospać dziś dłużej, ale to nie był sen. Żywy trup całą noc. W pracy sporo nadrabianie przez 1 dzień wolny, no ale poszło. Po pracy rolowanie i rozciąganie. Posiłek i zaraz spotkanie online z kumplami z Na-Osi. Jutro praca zdalna z domu. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-3. Ryż z kaszą i [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-01 17:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No to pogoda mówi "czeka Cię 8h na chomiku... %-) "

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 07:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No to chyba więcej pisać nie muszę. Wiatr w twarz jak jest się mokrym przy prędkości 40km/h... To trzeba poczuć. Ps. Swoje w środę sprawdziłem. Jadę na piękny wschód z założeniem pobicia rekordu trasy, jest w zasięgu. Zmieniony przez - Dampaz w dniu 2021-04-03 08:50:01

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 08:49:28 Szacuny postu: 2 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wtedy miałeś inne cele ;-) I te wyścigi chyba nie były takie długie? Ja wcale nie uważam, że taki trening przy złej pogodzie daje jakieś znaczące korzyści. Żadna przyjemność tyle godzin w deszczu. Ale tak się zastanawiam, jakby na trasie 8-12h przez pierwsze kilka godzin padało to co? Kurtka cię chroni czy musisz jechać mokry do końca? [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-03 14:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Marne szanse patrząc na to co się dzieje, no ale jeszcze nie odwołali..

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 18:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Ja miałem nadzieję na ostatnim maratonie w październiku że odwołają 8-) Stałem na starcie, lekko przewieziony, kilka stopni powyżej zera i dosłownie ściana wody. Pierwszy raz w życiu chciałem się poddać i do domu wrócić. No ale przebiegłem. Damian, którego masz ten start?

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 19:22:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Tak, niby robisz te przygotowania bo nie wiesz, ale zakładasz że będzie lipa. No ale robisz bo jak się odbędzie...

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 20:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No to trochę słabo że czekają do ostatniej chwili, ale z drugiej strony nie dziwię się, bo sytuacja jest dynamiczna i nie wiadomo co będzie za tydzień.

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 07:54:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Nie Piotrek, nie 1000 "z powodu Covid", tylko "z Covid". No tak o to mi chodizło. Niby subtelna ale jednak wyraźna różnica

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 08:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Jeśli nie leczysz chorób przewlekłych, nie kontrolujesz stanu zdrowia, dawki leków itp. to organizm ma słabszą odporność, łatwiej złapać chorobę i większa szansa na ciężki przebieg. I jak Fighter napisał, masz test pozytywny to przyczyną jest covid. Damian teraz rzeczywiście jest oblężenie służby zdrowia, ale to się ciągnie już od roku, od roku [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 08:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    Jeśli nie leczysz chorób przewlekłych, nie kontrolujesz stanu zdrowia, dawki leków itp. to organizm ma słabszą odporność, łatwiej złapać chorobę i większa szansa na ciężki przebieg. I jak Fighter napisał, masz test pozytywny to przyczyną jest covid. Damian teraz rzeczywiście jest oblężenie służby zdrowia, ale to się ciągnie już od roku, od roku [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-09 09:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No bo standardowo jest teleporada, ale jak będziesz chciała przyjść do gabinetu i nie masz covida to powinni Cię umówić bez względu na wiek. Przynajmniej tak jest w moim POZ. Edit: p.s. I sorki za spam ;-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2021-04-11 18:26:48

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-11 18:15:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    No ba. Ale to jak kilka naleśników. Mnóstwo sody jest ;-)

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-12 08:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3970)