SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No właśnie wydaje mi się że jeszcze trochę można by było zrzucić a po przeglądnięciu innych podobnych tematów na forum jestem już praktycznie pewny że to właśnie najlepsza droga zwłaszcza że w sierpniu czeka mnie urlop. Generalnie góra ciała wygląda już naprawdę dobrze widać waskularyzacje na barkach i klatce piersiowej ale ten brzuch wisi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2023-06-17 19:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Komuś tez tak skacze puls na novo? Jeden tabs 100 plus 20 i nie da się wytrzymać dosłownie Skacze bo masz tam t3 i u niektórych po t3 w dawkach 25mcg i wzwyż serducho szaleje jakby byli w nadczynności gdzie sa zaburzenia rytmu serca . Rozłóż tanletke na pół i 1 bierz rano i 2 połówkę pozniej przejdzie przerabialem to :) ale na samym T3 [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-17 18:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witalij Ugolnikow znany pod pseudonimem „Dobry Vito” jest niezwykle zdeterminowany, by w listopadzie wystąpić na scenie Mr. Olympia 2023. Na Instagramie udostępnił aktualizację sylwetki na 14 tygodni przed zawodami, w których weźmie udział.  Wschodząca gwiazda kulturystyki Dobry Vito jest dość nową postacią w Men's Open. Podobnie jak Michał Krizo, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2023-06-17 17:23:09
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wskazówek wyżej. Co do samego wyznaczania sobie wagi z której będziesz chciał robić redukcje to nie ma to sensu , waga nie jest zadnym wyznacznikiem , masz napisane wyżej co jest wyznacznikiem i co musisz kontrolować, moze byc tak , że przy wadze 84kg nadal bedziesz mial przyzwoity BF i co juz chcesz redukowac? no nie , bo to by było bez sensu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2023-06-17 15:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Olympia Dereka Lunsforda oraz młodszego od siebie i świetnie rozwijającego się Nicka Walkera. Po wygranej Choopan został powitany jak bohater w swojej ojczyźnie i został uhonorowany olbrzymim posągiem. Kolejne wielkie zawody przed nami, a pasjonaci kulturystyki już obstawiają, kto wygra Olympię 2023.   Czy „Perski Wilk” utrzyma tytuł? Tego nie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2023-06-17 15:39:31
  • Panowie, Komuś tez tak skacze puls na novo? Jeden tabs 100 plus 20 i nie da się wytrzymać dosłownie Skacze bo masz tam t3 i u niektórych po t3 w dawkach 25mcg i wzwyż serducho szaleje jakby byli w nadczynności gdzie sa zaburzenia rytmu serca . Rozłóż tanletke na pół i 1 bierz rano i 2 połówkę pozniej przejdzie przerabialem to :) ale na samym T3 [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-17 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Komuś tez tak skacze puls na novo? Jeden tabs 100 plus 20 i nie da się wytrzymać dosłownie Skacze bo masz tam t3 i u niektórych po t3 w dawkach 25mcg i wzwyż serducho szaleje jakby byli w nadczynności gdzie sa zaburzenia rytmu serca . Rozłóż tanletke na pół i 1 bierz rano i 2 połówkę pozniej przejdzie przerabialem to :) ale na samym T3 [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-17 13:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dlatego wszystko masz napisane wyzej jak musisz To rozegrać. A zamierzasz teraz ćwiczyć na siłowni czy nadal tylko dieta? Bo bez bodźca w postaci treningu siłowego to Ty miesni nie zbudujesz , wiec ty po prostu będziesz przybierał masy ciała ale nie masy mięśniowej , nie bardzo widzę w tym sens.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2023-06-17 12:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata na Lato 2023,finałowy czerwiec

    Post
    Po 35 roku życia

    No i mój trzeci filmik https://youtu.be/kaolTZNew3I

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 7307 Data: 2023-06-17 12:31:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No tak wychodzi jak wypije 2 monastery, i jakieś pepsi max litrowe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2023-06-17 11:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] tak ci teraz wychodzi. W landmine wzięłabym nieco mniejszy ciężar zeby popracować bardziej lopatka, bo na tym ciezarze malo ci plecy pracuja na tym filmie, ciagniesz bickiem a malo co plecami, no ale to moze byc przez ten bark, wiec moze poczekaj z wiekszym ciezarem az bark sie naprawi. Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 2023-06-17 11:31:11

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-17 11:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dobra to jak radzisz ? Zostało mi na chwile obecną ok 5 ml cypionatu, 10 ml sustanonu, i ok 16 ml propionatu. Dotychczas biłem 400mg w tygodniu podzielone na dwie dawki.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2023-06-17 10:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    No niby jestem na deficycie, wiec nie wiem czy to mozna nazwac budowaniem, raczej moze utrzymaniem w jak najwiejszej formie :-) a gora zawsze jest za mala, tylek jak na moj gust to az za duzy, ale pewnie jak fat zleci to sie okaze ze za maly i tak, hehe, zwariowac mozna, nie dogodzisz :-D

    Odpowiedzi: 3088 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-16 23:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Komuś tez tak skacze puls na novo? Jeden tabs 100 plus 20 i nie da się wytrzymać dosłownie Skacze bo masz tam t3 i u niektórych po t3 w dawkach 25mcg i wzwyż serducho szaleje jakby byli w nadczynności gdzie sa zaburzenia rytmu serca . Rozłóż tanletke na pół i 1 bierz rano i 2 połówkę pozniej przejdzie przerabialem to :) ale na samym T3 [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-16 23:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, Komuś tez tak skacze puls na novo? Jeden tabs 100 plus 20 i nie da się wytrzymać dosłownie Skacze bo masz tam t3 i u niektórych po t3 w dawkach 25mcg i wzwyż serducho szaleje jakby byli w nadczynności gdzie sa zaburzenia rytmu serca . Rozłóż tanletke na pół i 1 bierz rano i 2 połówkę pozniej przejdzie przerabialem to :) ale na samym T3 [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-16 23:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brata, będzie po prostu robił za tampon emocjonalny. Mój brat poprzedniej dziewczynie zostawił samochód i wyniósł się z opłaconego mieszkania i przez to stracił oszczędności, teraz też się jakaś do niego przykleiła, a pewnie niedługo kopnie go w dvpę jak już nie będzie potrzebny, w sensie szuka u niego wsparcia, bo razem pracują, ale jak [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-16 22:20:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Kompleks klatki piersiowej

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siema moze to głupie ale wydaje mi się że mam małą klate No tak dziwnie bo rękę jak położę na niej to taka mala ta klata popadam w kompleksy proszę o pomoc , nie wiem czy ja jakieś kości mam niedorozwiniete czy coś kurde aż się cwiczyc odechciewa . /SFD/2023/6/16/468cbd74f27249ffbb5c39a05e79e143.jpg

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2023-06-16 18:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanowiło mnie ostatnio dlaczego lekarze preferują letrozol zamiast eksemestanu. Spotkałem się z kilkoma opiniami, iż lekarz gościowi na TRT przy dawce testu 70-100mg/week zaproponował nawet 2-3 tabletki letrozolu na tydzień. Wiadomo, że taka dawka wyzeruje estro. Jak myślicie - z czego to się bierze? Z symeksem nie ma problemu w aptekach. W [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2023-06-16 16:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Supergwiazda UFC - Conor McGregor, jest najbardziej rozpoznawalną twarzą w mieszanych sztukach walki. Irlandzki wojownik jest niezwykle popularny i zgromadził fortunę dzięki występom w oktagonie. Szybko odniósł sukces dzięki swoim niesamowitym zdolnościom sportowym i charyzmatycznej osobowości. McGregor dołączył do UFC, najbardziej elitarnej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2023-06-16 15:07:47
  • Za bardzo miesza w morfologii, wolę jednak nandro już w tym luźniejszym okresie. No ja jednak już nie mogę szaleć że środkami.

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-16 14:57:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)