SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • https://cohones.mmarocks.pl/attachments/img_20200731_225146-jpg.24471/ No ta Ormianka jest wstrętna %-)https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/e/e6/Kim_Kardashian_2019.jpg ale ta jest piękna i także Ormianka %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 23:49:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No muszę się chyba dobre zwyspać po prostu

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 23:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bez pasji byłoby chvjowo. Dla mnie wtedy każdy dzień byłby mega taki sam. Typu śniadanie robota obiad, rodzina kolacja. Dwa razy do roku na wakacje i tak dalej. Nie chciałbym, żeby moje życie było tak zdeterminowane przez kolejne 30 lat.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 22:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 36-letni Derick Carver jest doskonałą inspiracją i przykładem tego, jak pokonać przeciwności losu. Służąc jako porucznik w armii amerykańskiej w Afganistanie został poważnie ranny i niestety musiał mieć amputowaną lewą nogę. Cierpi na PTSD, z którym zmaga się do dziś. Jednak Derick Carver był w stanie znaleźć nowy cel w życiu. Fitness i trójbój [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2020-08-02 22:49:58
  • [...] przejmować się, że jak pójdę do dentysty to dużo hajsu się pójdzie yebać i tak, żeby móc sobie trochę odkładać. No ja też mam pewne rzeczy, które chcę osiągnąć, ale jest trudno. Czasem wydaje mi się, że im dalej tym to co chce osiągnąć wydaje się bardziej nierealne. Trochę brakuje mi planu. Ja za studenta to mało co miało, najtańszy pokój w [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcjI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na tym, tak jak już opisałem, że ja się czuje syty nawet przy 1800, a przypominam, że mówimy tutaj o redukowaniu a nie budowaniu masy. Dlaczego wzór mówi w takim razie jedno, a moje ciało zupełnie coś innego? Dodatkowo, co poza zaniżonymi tłuszczami nie wpisuje się w schemat? Białko jest w podaży >2g / kg, tłuszczy fakt - mam za mało bo jest [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2020-08-02 22:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to opowiadaj czemu gowniany, co ci leży na duszy kolego. Nie musisz wszystkiego, jeśli nie chcesz, ale śmiało pisz to co chciałbyś napisać, może poczujesz ulgę

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 21:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chlopakow co to klepia w piwnicy z lekka poniozlo, moze o jedno zero sie j**neli

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 21:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna jak dawkować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] przez kolejne 6-8 tygodni (faza podtrzymania), drugi wariant: stała dawka 3-5 g dziennie przez 2-3 miesiące, nie ma sensu dostarczać nadmiaru kreatyny, gdyż zostanie ona zmarnowana (więcej nie znaczy lepiej), zbyt duża dawka kreatyny może mieć działanie odwrotne od zamierzonego, a nawet działać przeczyszczająco, wg badań, najlepsza pora na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2020-08-02 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bym się z Tobą walnął na rowerze, ale czuje, że bym kurde został w tyle %-) Coś nie jestem w stanie przebić średniej prędkości 20 km/h Może przez to, że co chwile staje na światłach. No cóż %-)

    Odpowiedzi: 3796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 21:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja na na odwrót :D AAKG przed treningiem i w szatni jakbym miał eksplodować, ale zajadę do domu i jest normalnie a szkoda :] No ja po treningu to się po plecach nie mogę poskrobać %-) |-) No ale dzisiaj bez treningu i nawet argininy nie brałem ani cytruliny, normalnie zjadłem co miałem zjeść i wypić :-P w sumie codziennie pod koniec dnia mnie [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 20:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicie w udo

    Post
    Doping

    no i masz efekt bicia polecanymi tu na forum przez wiekszosc uzytkownikow rozmiarami igiel. tez bylem taki glupi i walilem 0.6 / 0.5 i nawet dupsko nie chcialo przyjmowac juz soku. od ponad roku bije mniejszymi iglami i zero jakichkolwiek problemow, pomijajac juz komfort iniekcji, gdzie przy mniejszym kalibrze o wiele ciezej jest Ci np. przebic [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2020-08-02 20:21:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Bicie w udo

    Post
    Doping

    No właśnie teoria teoria i jeszcze raz teoria a praktyka czasami wygląda zupełnie inaczej , od 7 lat bije po udach , pośladach i żadnych problemów nie mam...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2020-08-02 20:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to mamy pierwszy wynik Sprawdzian podciągania początek sierpnia 1 Tatuncio 14 A teraz jeszcze pytanie, pasuje Ci taki wąski uchwyt ?, ja wolę szerszy Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-02 18:52:00 powiem szczerze tak mi się chwyciło ha ha, teraz próbuję podciągać się na stancji w Łomży na kółkach, ale to jest inna bajka, dzięki za radę [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17498 Data: 2020-08-02 19:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż w wojsku.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie wiem jak u nas najlepiej zapytać bezpośrednio ale Amerykanie co stacjonują u mnie w rodzinnym mieście często są mocno wydziaranii w tym rękawki. Amerykanie mają zupełnie inne kwestie prawne dotyczące zdrowia tak że no nie ma co się nimi sugerować, to samo chłopaki z LC tam niektórzy mają dziary nawet na twarzy :P

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9935 Data: 2020-08-02 19:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kondziu no ja mam podobne zdanie, co mu odpisałem zresztą w raporcie. I to jest tylko jakis sposob usprawiedliwiania się psychicznie. Po prostu nie ma szans, przekraczając nieznacznie bilans przez 2 dni, nabrać 4kg. Ni chuya %-) Sól by chyba musiał łyżką jeść %-) Jeślibym mógł to bym to udowodnił ... bo nie mam zamiaru się usprawiedliwiać takim [...]

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 19:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gnidusek - Droga po spełnienia marzeń - 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Kondziu no ja mam podobne zdanie, co mu odpisałem zresztą w raporcie. I to jest tylko jakis sposob usprawiedliwiania się psychicznie. Po prostu nie ma szans, przekraczając nieznacznie bilans przez 2 dni, nabrać 4kg. Ni chuya %-) Sól by chyba musiał łyżką jeść %-)

    Odpowiedzi: 4482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 19:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Tak, mają prawie (chyba) wszystko to samo co na Obrzeżnej ;-) Aleś mnie wysterował! %-) Na Nowolipki nie mają gofrów, na które głównie się nastawiłem :-P. No i toalety. Ale i tak było bardzo spoko. Ale obeszło się bez deseru. Zostawiliśmy to na weekend w Wawie za jakiś czas :-D https://i.ibb.co/r26VNtt/IMG-3966.jpg

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 19:14:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 31-02.08.2020 Weekend weekend i po weekendzie. Pierwszy raz Mazury zaliczone. Spaliśmy w Mikołajkach, trochę pozwiedzaliśmy okolic na pożyczonych MTB, a na powrocie zaliczyliśmy jeszcze Mrągowo. Szczerze, to jak bez pływania na żaglówce dla mnie nie ma po co to tam jechać. Rowery uratowały sytuację. W piątek mieliśmy wziąć łódkę, ale padało, więc [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-02 19:10:46 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • No to mamy pierwszy wynik Sprawdzian podciągania początek sierpnia 1 Tatuncio 14 A teraz jeszcze pytanie, pasuje Ci taki wąski uchwyt ?, ja wolę szerszy Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-08-02 18:52:00

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 17498 Data: 2020-08-02 18:48:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)