no

znaczy sie gram w piłke nożną mam kondycję no i mam wyrobioną łapę troche i na klacie. Czytałem że do masy xxl można dosypać ostrowie... bo nie jestem pewien ale chodzi mi o to żeby sie mi to wszystko rozbudowało. Jak będę brał mase xxl to przytyję i rozrastają się miesnie i właśnie o takie cos mi chodzi a jeśli miał bym ćwiczyć to z możliwością [...]

no dobrze, ale jesli ja nie chce juz cwiczyc na tym planie to moge chyba sobie zmnienc na jakis inny, moze nawet lepszy??? prawda??

Mój rekord to chyba dwa lata po dacie, spalacz jet fuel, no i w kapsie był olej MCT a wiadomo ze oleje lubią się psuć.

no kreatyna to podstawowo (możesz zacząć w ostatnim tygodniu cyklu) jakiś antykatabolik (tu glutamina) też sie przyda (chociaż ja bym wziął bcaa) z hmb to niewiem .. czy dużo da .. ale możesz zaryzykować

No raczej.

No byc moze tego dnia bardzo duzo wolowiny zjadlem. Byc moze niejest to kreatyna ale kiedys gdzies czytalem ze jak sie bierze kreatynke to ma sie problemy z zoladkiem nawet watroba. Wzielem antybiotyk na zatrucie jutro trening a antybiotyk biore przez 5 dni isc potrenowac??

kuuurcze...właśnie tak chciałem napiać no żeby zmienił tylko bica z tricem a te nogi to nie z plecami tylko barkami grzbiet z tricem sorka za zamieszanie, pomyłka mała

No trzeba coś z tym zrobić... To może tylko mateo naprawić? Bo jeżeli tak to obawiam się że to trochę potrwa

No tak MaTEO naprawi. To forum całkowicie sie sypie niedługo to na forum średnia frekfrencja będzie wynosiła 350 osób Lipa,Lipa,Lipa...

no wlasnie ostatni raz bralem go jak bylem na wyspach jakis rok temu zamawialem przez neta od konkurencji i teraz tez chcialem znow go zarzucic tos mnie zdolowal za***isty suplement czyli na gdanskiej go nie dostane a ten kreabolic pvl brales moze??

wiem ,ze Kaizen przestał tez sprowadzac mono creapure w opakowania 300 i 1000g ale za to podobno jest specjalnie dla Polski (lub Europy juz sie az tak dokladnie nie orientuje) creapure z minimalnym dodatkiem vit b6 300g , ono jest w sprzedazy za okolo 46zł Poza tym kaizen ma w ofercie 2 bardzo fajne produkty, stacki kreatynowe: no-xtreme i xtreme [...]

magna power sporo osob mowi ze nic po tym nie czuli i zadnych efektow cenowo tez sporo wychodzi no ale zawsze mozna sprobowac

No u mnie tez już jest w porządku

No to spoko :) tylko ja teraz mam poziom bf 21 lub 27 nie moge sobie przypomniec a strony nie pamietam gdzi esie to przeliczalo a niechce miec bebena hehe waze 90 kg brzy wzr 183. mylisz ze jedzenie bialek i wegli bedzie porzyteczne jak pozenij zrzucce brzuch ?Sory jezeli zly dzial ale niewiem dokladniej w ktorym to ma byc bo tez jest z dieta [...]

zapomnij o dece z apteki...no chyba ze chcesz dawac fortune za jakies 50mg

no to jeśli uważasz ze masz przetrenowane to odpoczni od treningów, glukozamina, kolagem,MSM,to suplementy wspomagające regeneracje stawów, może masz złą technike ćwiczeń,

Mnie nawet interesuje ten temat bo ja zaczynam prace od niedzieli tym systemem pracy!! I mam kikla pytań jak już jest taki post. I mianowicie: 1.) czy trening lepiej wykonać w dzienn powrotu do domu (czyli spi się do jakies 13 i trening) czy w nstępny dzięń co jest cały wolny. Będzie chyba lekki problem z dietą bo cały dzień nie ma np. mnie w [...]

Jezeli to takie powazne to udaj sie do dermatologa. mydło siarkowe cos tam zawsze pomoze itp. no i sie czesciej myj. mozesz kupic jakies toniki masci w aptece np. Benzacne. z ciekawosci jak wygladał cykl? kiedy go skonczyles? jaki byl odblok?? Zmieniony przez - Mocny275 w dniu 2008-12-17 11:47:14

no jasne..ze nadmiar herbaty nie jest wskazany...woda najlepsza :)ale bez herbaty trudno:) Zmieniony przez - Anca w dniu 2010-01-24 12:34:39

No tak, tylko że z tym sfd/odchudzanie to trochę innaczej. Potrzebuje jakieś sprawdzone sposoby, fighterów którzy zbijają wagę np. o 10 kg i to nie tlyko do zawodów.