SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Jak serio ma swoje lata, a nie jest jakimś zakochanym nastolatkiem, no to sory, ale to piz*a jest. Jak Mesja ogólnie.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 18:15:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    No i super. Będę śledził na bieżąco.

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagrodzeni w dziale +35

    Post
    Po 35 roku życia

    Goldberg spalacz thermo Pump zeby ta kratę w koncu zrobic i przed treningowke , bo w tym spalaczy nie ma zadnego stymulanta na pobudzenie tylko na pompę , no i zaległe witaminy ktore ostatnio nie doszly

    Odpowiedzi: 3046 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 17:22:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] obchodzi albo obskakuje żeby nie dotknąć a drugi szuka czy się gdzieś nie podwinęła i wjeżdża pod spód. Gumy za to jeden lubi sobie podgryzać ale za duża mu jest trochę, normalnie recepturki zawsze zbiera i wsadza do miski z żarciem a jak mu się zachce to mi przynosi żeby mu postrzelać nią %-). No i lubią przechodzić przez koło do jogi, taki [...]

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 17:18:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Czy dalej redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No jak siedzę to jest fałda spora ciagle to fakt, boczki to raczej mocno mi genetycznie siedzą bo kiedys przy nawet 66kg boczki miałem wiec pewnie nie bedzie łatwo sie ich pozbyć

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2021-05-02 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha no to machnijmy sobie po lyczku zlocistego trunku :-)

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 16:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No no tylko nie machanie ;-)

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 16:36:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie no panie bez obciążenia i x 1,5 ( 10 powt. x 1,5 = 15punktów) A u nas 1powt. z 20kg = 1punkt Myślę że to wyrównuje szanse na sukces :-)

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 16:33:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No i wporządku wszystkie były by zaliczone czyli 20powt. Jeszcze raz powtórze "akcent" -to chwilowe zatrzymanie sztangi na pełnym możliwym wyproście ramion ( możliwym dla danego zawodnika ).

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 16:16:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    02.05.2021 DT Leje, leje i jest do bani.... W południe siłka, trochę plac zabaw wyszedł - wyciągnęłam dawno zapomniane ćwiczenia. Nie miałam siły i ochoty na klasyczny trening z ciężarami. Po pierwsze @ przyszła i podbrzusze bolało, po drugie mam zagwozdkę z lewym barkiem. Szczepienie miałam ponad tydzień temu i żadnego śladu po nim nie miałam. A [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 14:43:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No według mnie warto,mnie akurat serial wciągnął strasznie :)

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 14:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoda...ten serial jest niesamowity, dla mnie najfajniejsze w nim są dialogi, bezczelny acz inteligentny Borewicz, Zubek , Jaszczuk...no i każdy odcinek to była jakaś historia, a nie błyski i bzdety bez żadnego przekazu jak teraz.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 14:25:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie ja dipow że 3 lata nie robiłem muszę potrenować żeby te 8 chociaż zrobić :-)

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No jest kiepsko Artur, mało mięsa, a bf ciągle wysoki, i nie wygląda to dobrze. Przy tym głodówka już spora i to od jakiegoś czasu. Coś ewidentnie nie pykło.

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:59:11 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • No proszę jakie tu nagle zainteresowanie się zrobiło a przez tyle czasu siedziały cicho jak myszki pod miotła haha

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No jak chłopaki motywacja była bierzemy się do roboty :-P Na pocieszenie dodam że 41 to był największy wynik ;-D

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:38:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Goldi no właśnie miałem napisać że to te poręcze które wystawiam na zewnątrz dla kozaczków :-) Niby normalne a ciężko się na nich robi może dlatego że wysokie i grawitacja większa :-D

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:31:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No Tomasz masz rację czapki z głów, chłopak wymiata :-)

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:21:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziękuję bardzo 8-) dodam ze waga była 73 kg :-) no ale zaraz zobaczy co nasi gladiatorzy tu zamieszają %-)|-)

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:20:57 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie tak kojarzyłem, że przechorowałeś. Ja się zapisałem na szczepienie, jednak moje podejście zwyciężyło przed obawami. No nie wszystko jest jasne z tymi szczepionkami to fakt i trochę dezinformacja panuje. Ale jednak ja będę się szczepił. Nie wiem czy jak byś zrobił ten test na antyciała czy to też nie potwierdzi przebytej choroby.

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-02 13:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)