SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zero mocy, cardio kręciłem na siłę, jak na skazanie. Zjadłem przedtreningowy i poleciałem zrobić swoje. Dobrze, że dziś już ostatni dzień do roboty i jeden dzień oddechu i normalnego snu ;-D Po robocie czeka mnie jeszcze wynoszenie mebli i innych rzeczy z pokoju, więc mini cardio ;-D Całe dnie napięte, ale już prawie, prawie koniec ;-D [...]

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 09:44:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • langrafio biegnij...

    Post
    Ladies SFD

    Czas stanął w miejscu. świetnie Ci w tej fryzurze :D No weź...naprawdę nie widać mojej ciężkiej pracy na siłowni? Tego że flaki wypruwam przy mc i przysiadach? Że zdycham przy cyklu kiedy robię siłę? Nie.. no zalamalyscie mnie

    Odpowiedzi: 1578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 09:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo to już mały cykl a nie terapia zastępcza na wątrobę też coś zarzucić możesz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 452 Data: 2021-07-23 09:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Night, za krótko go mam, żeby coś powiedzieć. Na pewno fajne jest to, że mogę go wepchnąć do saszety i nie muszę trzymać bidonu w ręce. Pije się dość wygodnie. Paatik, no ciągle go wywala, zero powagi ;)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-23 08:27:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja sie na LM nie nastawiałem nawet tbh.Jedyne czego oczekiwałem to braku kompromitacji na jakich pastuchach i jak największą liczba pkt. do rankingu.No i póki co jest nawet ok

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8651 Data: 2021-07-23 03:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Szajba - akita jest wychowywana na sile pociągowa do wspólnych biegów. Ale małpa musi rok skończyć nim jej szelki założę i do roboty pogonie. No nic, poczekam i będę Was dopingował ;-) Właściwie głównie Ciebie, bo że pies będzie biegał nie mam najmniejszych wątpliwości ;-)

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 23:10:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • no to bys poczul dopiero co to byla za moc%) siusiak chowal sie az w podbrzusze haha

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 22:51:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie,jedynie rok temu brałem w spalaczu ale nie wiem czy to był oryginał bo miałem 6% bfu wiec pałka i tak miała problemy :p teraz mam pewniaka i 20 mg dmaa + 20mg dhmaa robi robotę :p ale No jak mówiłem musiałem odstawić i ma szczęście wróciło do normy. Już kilka razy zauważyłem ze gdy częściej niż 1 na tydzień brałem to były małe problemy

    Odpowiedzi: 5399 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no taki efekt chyba byłby niemożliwy do uzyskania ... emocje w czasie zmagań byłyby tak duże że penisy byłyby twarde jak ze stali

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 21:57:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] ze wyciągiem zjedziemy , No tak :-) leciał tylko w stronę Czech :-) No i z powrotem but tez tym szlakiem . Ja w tenisówkach ( bo ja żółtodziób w takich wędrówkach ). Wiec panowie każdy kamień czułem , a jak w nocy wstałem do toalety to myślałem ze orła yebne:-) O z Karpaczem mam też piękne wspomnienia. Też na Śnieżkę się wybraliśmy, bodajże pod [...]

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 21:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan - pierwszy cykl

    Post
    Doping

    No SHBG moze byc tez problemem bo wiaze Ci testosteron ale nie mam pojecia czy da sie to podwyzszyc chemia. Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-07-22 21:00:30

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2021-07-22 20:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna = choroba

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ale co to znaczy, że Cię rozkłda? Jaka jest reakcja? No właśnie problem w tym, że jabłczan to monohydrat z kwasem jabłkowym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2021-07-22 20:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] wszystko musi powąchać. Tylko że po kilometrze są duże obszary pól i łąk gdzie go spuszczam ze smyczy i nie zwracam na niego uwagi. Ciągle gdzieś w zasięgu wzroku jest - no i wracamy już ten ostatni kilometr znów marszobiegiem. Patik - kup sobie takie skarpetki na biegi z pupilem ( były tez brązowe głowy) 8-) [...]

    Odpowiedzi: 14226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 20:18:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Opalinho (prawie Weteran) - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :-( idąc na Śnieżkę :-) No to kontynuowaliśmy te wędrówkę i doszliśmy , żona mówi ze wyciągiem zjedziemy , No tak :-) leciał tylko w stronę Czech :-) No i z powrotem but tez tym szlakiem . Ja w tenisówkach ( bo ja żółtodziób w takich wędrówkach ). Wiec panowie każdy kamień czułem , a jak w nocy wstałem do toalety to myślałem ze orła yebne:-)

    Odpowiedzi: 2466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 20:17:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki Tadziu :-) no będzie mega ciekawie :-) tym bardziej że oboje raczkujemy w tej dyscyplinie i jestem ciekaw twych sposobów przygotowywań :-) moje można na dziennikach oglądać :-) Będzie napewno zacięta walka :-) może ktoś dołączy o rywalizację o 1 miejsce to podniesie rywalizację :-) liczę że emocji nie będzie brakować :-) może z podciągania [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 19:35:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie Wielokrotne - propozycje, uwagi , dyskusje

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nooo Goldi to kawał kunia :-) Ciężar i ilość pierwsza klasa nawet biznes klasa ciekawe tylko czy to przełoży się na wielokrotne uginanie choć już padają cyfry no nie takie żeby szokowały specjalistów od wielokrotności ale już są :-)) Goldi o poziom się nie martw na pewno nie będą to wyniki przeciętne tylko spartan klasa :-D 60kg to bym na raz [...]

    Odpowiedzi: 1306 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 19:16:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jurek - życie zaczyna się po 30 :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Pompa niewidoczna! Pewnie byłoby lepiej gdybyś brał udział w konkursach działu.Hehe no cóż stary już jestem pompa nie widoczna już będzie Do starości to Ci daleko! Pompę będzie widać gdy przybierzesz więcej masy! Na razie utrzymujesz to co zdobyłeś wcześniej. Twoja waga ciała waha się pewnie nie więcej niż 2 kg?

    Odpowiedzi: 1203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 18:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    No stary ja miałem to samo xD tak patrze co to za gość z Bobrowskim a to ja xD Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-07-22 18:13:17

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-22 18:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan - pierwszy cykl

    Post
    Doping

    No raczej ten poziom testa to porazka ;) zmien towar bo prawie sam olej wbijasz.Ja bym zbijal prolke,wez 0.5 mg cabaseru i bedzie ogarniete. U mnie cypio 200 mg e6d i test 95 nmol/L ;) Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-07-22 18:08:41 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-07-22 18:09:16 Zmieniony przez - Jaco1977 w dniu 2021-07-22 18:10:05

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2021-07-22 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Ladies SFD

    Ja przewaznie przy aktywacji robiłam monster walk z gumą , glute brige z gumą, odwodzenia nogi w bok z gumą stojąc . No i ja czuję dopiero poslad jak się skupie na tym żeby go dopiąć w końcowej fazie ruchu

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8585 Data: 2021-07-22 17:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)