no

Ja używam Dirty Boxera, są o wiele bardziej wygodne od tych zwykłych, no ale też cena jest parę razy wyższa.

No , każdy woli co innego. A co do tych interwałów, to z ciekawości poczytam o tym bo jakoś wcześniej nie bylo okazji. Ok, dzięki:)

j/w białko serwatkowe jak sama nazwa mówi jest z serwatki mleka. Nie znam sie na piłce nożnej, ale chyba mleko nie jest uznawane jako doping no nie? ;-)

[...] masakra!!! mam jeszcze toce tuning car!!! wczoraj przyszedl colin3 i troszke sie bedzie dzialo Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

wyobraz sobie, ze carbo to taka smaczna mąka/chleb/ryz/makaron.. no i teraz sobie odpowiedz na pytanie kiedy to mozna jesc

e-lite ty to jak Tank w Matrixie, zamiast literek widzial blondynki i inne cuda ty zamiast carbo widzisz makaron, ladnie no spoon

aha. spoko. skapowałem wypowiedź ;];] no w sumie masz racje

no pewnie ze mozesz

Temat sprzed roku no ale moze ktos nadal szuka na sezon klubu wiec sie przyda. pozdrawiam

Massacra to g..no. Ja się tylko po tym zalałem. Nie warto wydawać kasy

a tak poza tym nie mozna porownywac co bedzie lepsze nie wiedzac jakie masz oczekiwania no i to sa dwie zupelnie rozne kategorie supli

no niemam dietki ale staram sie jesc produkty z bialkiem czy weeglowodanami robie sobie czasmami rozne koktajle. a na odzywki moglbym wydac do 40 zl

No Szoho, widze, ze przechodzisz na Ciemna Strone. A na te twoje ph na pewno zydzi sie znajda, na dodatek bys zarobil na tym i mial na bardzo fajne soczki.

No Twoj wynik nie jest imponujacy, ale slaby tez nie ! Na zwiekszenie sily, to proponowalbym nie robic powtorzen wiecej niz 8. Mozesz zrobic regresje lub progresje, zaczynajac od max ciezaru 1 raz, potem zmniejszyc i 3-4 powt, a na koncu znowu zmniejszyc i 6-8 powt. Czytalem tez gdzies ze bardzo pomaga oswajanie ciala z wiekszymi ciezarami, czyli [...]

no sorry ale zle sie wyraziłem o to mi chodziło przeciez nie wzmocnie kosci to jest chyba oczywiste....

mam diete odrzywke bialkową 15 kg i hmb które stosuje już 4 miesiąc bez przerwy no i zarzucilem sobie kreaalkalyn bo cykli na kreatynie robie do 3 na rok

krealkalyn mocno przereklamowany (tak jak i hmb) rozumiem, ze Twoim celem jest w miare czysta masa miesniowa jesli chcesz ladnej pompy na treningu, dorzucilbym np. NO-xplode, horse power (ew. przedtreningowo czyste i tanie aakg olimp lub trec)

no co wy? to jest białko usypiające

aaaa no to masz 3 stówy pozdro

[...] bedziesz jadl sama ostrowie bez diety to nie spodziewaj sie efektow.. bialko masz wypic wtedy jak np. danego dnia dostarczyles 100g bialka a twoje zapotrzebowanie to 130g.. no to pijesz bialko i git.. ja pije aktualnie ostrowie.. na poczatku nie smakowala mi.. a teraz pije ze smakiem ( z woda lepiej smakuje i lepiej sie rozpuszcza ) ja bym bral [...]