SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    No wiem, że to nadal mało popularna specjalizacja. Widzisz mój młody też "silny" z napięciem i ulewający ale to akurat refluks był ale to też w drugą stronę może wzmagać napięcie. Jak Ci się tak ulewa to się spinasz przecież :P Co najbardziej pomogło? Czas niestety :D Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2022-02-14 12:24:59

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 12:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    91posir może jakiś test military gaz 15%? No chyba że już kiedyś testowałeś poza kamerą w "akcji" to opiszesz czy skuteczny. bo parametry ma dość obiecujące.

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 11:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - zaburzenia hormonalne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam teraz pomagam kobiecie 40lat , kiedyś współpracowała z jedna trenerka z „wellness” , no i oczywiście dieta to musi być później 1500kcal bo inaczej się nie da , dzień w dzień treningi i cardio , finalnie padła w sklepie z przemęczenia , hormony tak rozwalone że dopiero teraz po pół roku wszystko wraca do normy … sen tak samo się uregulował po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2022-02-14 11:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Hmmm... no żeczywiście. Myślę że skoro dysza się nie różni to nie ma to znaczenia. Podam przykład. Pewnie wiele osób ma w domu spryskiwacz do wody bądź innych płynów. Większość spryskiwaczy ma dokręcaną i odkręcana dyszę by zmienić poziom skupienia rozpylania. (Mam nadzieję że wiecie o co chodzi) I możliwe że dysze w tych gazach mają podobnie. [...]

    Odpowiedzi: 1576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 11:32:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] lekarz. Ale mam wrażenie, że dla neurologa to tylko skrajne przypadki są czym czym trzeba się martwić. Ja sobie bardzo chwaliłam wizyty u osteopaty z dziećmi. Szybko przynosiło poprawę. A długofalowo to oczywiście prawidłowa pielęgnacja, noszenie itd. Jak się nic nie dzieje to się często o tym zapomina, a jak się odczuwa skutki napięcia u [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 10:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Brak snu u mnie się też mocno odbija na jakości treningu. Gorsze to niż nie dojadać zamierzonych ilości żąrcia. No teraz tych nocy będzie trochę bo albo zaczął się regres snu albo budzi się częściej bo przechodzimy na mleko dla alergików i mniej je . Tak jak szedł spać o 21 i wstawał o 5 tak idzie spać po 19 budzi się po 23 później albo ,zasypia [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 10:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to oby już było tylko lepiej i nie bolała głowa.

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 10:26:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszystko poza ciągami robię na twardym, no chyba że nie ma, bo na siłowni mam dwa, a jak mam trening w innym miejscu to różnie bywa

    Odpowiedzi: 9331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 09:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Na patyku Tyler, że aż się zastanawiam czy nie pomyliłam dzienników :-) Brawo Paatik . No trzeba przyznać, że się zadziało tutaj. Taka zmiana, że szok :)

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 09:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielkie dzięki, miło czytać dobre słowo :-) Dzisiaj z rana na czczo już smalec paliłem %-) 2365 kroczków na pełnym skręcie z maksymalnym wysuwem tłoka (stepper). Spalone 338kcal (nie wierze w te wyliczenia no ale jak już podaje to piszę) Czas 30 min. /SFD/2022/2/14/f8ebd26805da44d897e0a22083b998fd.jpg

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No forma jeszcze lepsza niż myślałem a spodziewalem sie ze jest napewno bardzo dobrze :)

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-14 08:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszelkie desery, napoje deserowe, czekolady, ciastka i ciasta czy lody, poza tym, że kojarzą się z chwilą przyjemności, to niekiedy wywołują również wyrzuty sumienia. Coraz więcej bowiem wiadomo na temat konsekwencji konsumowania nadmiaru cukru czy tłuszczy trans. Na szczęście w ostatnich latach silnie wyewoluowała gałąź słodyczy o składzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2168 Data: 2022-02-14 07:11:49
  • Ale saa pod mma/zapasy ma być Pomijając wiek bo i tak zapewne wezmiesz To test w niedużej dawce 2x125 pon/czw do tego hcg albo 2x300-500 2x w tyg albo co 4-6tyg 2x2500e3d No i pilnuj estro tzn trzymaj w widelkach wiec jakieś ia typu symex/ari musisz mieć Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-02-14 06:01:54

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2022-02-14 05:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Panowie , od jakiegoś czasu bije się z myślami odnosnie wskoczenia na cykl teścia. Wiadomo idzie lato każdy chce jakos wyglądać, oczywiście " jakos " każdy może rozumiec na swoj sposób. Jako , że zawsze bylem chudy 180/55kg moglem pomarzyć tylko o jakieś tam sylwetce , nie miałem możliwości jak i gdzie cwiczyc , ale od jakichś 2 lat mam tą [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1721 Data: 2022-02-13 23:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] W listopadzie zawody kolarskie i tak muszę wejść na redukcję oste zostawię bo przy okazji będzie odgrywać dobra rolę dla stopy, kolega wszed na trt cypionat może też sprobowac raz na 5 dni do 100 mg plus do tego osta co myslicie ? no to już zależy jaki cel przed tobą Cel redukcja 106kg na 90-93 kg wytrzymałość lepsza i sylwetka atlety ;)))))

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 23:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie tak się zastanawiam , uszy niech utną ale ogon niech zostawiają , bo Alabai ma fajny zadarty ogon ;-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 23:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No miała uszy cięte ale już ją takdostalem Aczkolwiek weterynarz mówił że wbrew opiniom negatywnym bardzo pomaga to uniknąć infekcji uszu, zwłaszcza u ras które mają uszy "klapnięte"

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-02-13 22:57:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry jest w trakcie przygotowań do zawodów Arnold Classic, które odbędą się już za miesiąc. Niedawno ujawnił jak prezentuje się jego sylwetka. Kulturysta nie napisał, kiedy dokładnie nagranie powstało. Napisał jedynie, że pochodzi z okresu przygotowania do aktualnego sezonu. W 2019 roku Curry królował na największych pokazach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2022-02-13 22:09:09
  • Nowy cykl na 7 m-cy

    Post
    Doping

    No zlitujta się :) odwdzięczę się w swoim zakresie (zawodowym) dla pierwszej osoby która zechce wspomóc mnie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2022-02-13 21:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat

    Temat
    Doping

    [...] testosteron wybrać jak ma wyglądać cykl jak z odblokiem co będzie potrzebne, jak z zejściem ponieważ planuję cykl na przełomie od połowy marca w lipcu chcę wrócić na urlop no i żeby nie było problemów z libido Na start dodam ankiete. 1. WIEK:28 2. WAGA:około 88kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:107 -udo:64 -talia:96 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2022-02-13 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)