na przyszlosc nos zapas igiel przy sobie, bo faktycznie po takiej kacji mozemy narobic sobie wiecej problemow niz myslisz:) ogolnie cialo reaguje dosc szybko, tak jak madzia napisala, w przeciagu 3 dni pojawi sie stan zapalny jezlei wstrzyknales sobie w mięsień jakiegoś farfocla. W najlepszym wypadku nie stanie sie nic. W najgorszym bedzie ciety [...]
Zależy jaki to ból nlpz plus lekki opiat to takie uniwersalne komboo %-) Doreta 75 (jesli nie bierzesz np sibu grozi zs) lub po prostu 3x antidol 15 to bez recki
ibuprofen to kij o dwóch , końcach jak boli bardzo , nie masz kłopotów gastrologicznich bierz, jest to najbezpieczniejszy lek z grupy NLPZ , jednak też jak każdy lek z tej grupy szczególnie w wyższych dawkach, i brany systematycznie może dać popalić , flakom. Na poziom testa z ibuprofenem, nie zwracaj uwagi, to jest nieistotne.
Ale za to NLPZ chamują hipertrofie mięśniową. Tak wogole o ile pamiętam to chyba 800 mg ibuprofenu przed treningiem wystarczy, aby zachamować hipertrofię po treningu.
[...] nawykow ruchowych, i/lub odpowiednie cwiczenia korekcyjne, itp. To jesli chodzi o to, aby kontuzja jak najmniej powracala, i nie poglebiala sie. A objawowo to pewnie wiesz - nlpz miejscowo, ewentualnie doustnie. Aha, i jeszcze dobrze byloby zainteresowac sie rehabilitacja typu jakies lasery, itp. - czesto pomaga. (nie ze leczy zupelnie, ale [...]
Oczywiście, że możesz iść do lekarza, Konstytucja daje Ci takie prawo. Tyle, że przy drobnych urazach nie ma to żadnego sensu, na 99% dostaniesz te same maści i tabletki NLPZ. Badanie ograniczy się do palpacji, a może nawet nie będzie go wcale.
kontuzje nadgarstków są wredne , podaj dokładnie gdzie boli to może coś się wymyśli, masz pełną ruchomość ??, na razie oszczędzaj i nie próbuj nadgarstka, bo to nie oszczędzanie, możesz smarować NLPZ,
najlepszy będzie rezonans żeby sprawdzić, ale z mojego doświadczenia wynika że zbyt ostro idziesz z dystansem jak na miesiąc biegania… organizm żeby się dostosować do takiego wysiłku potrzebuje kilku miesięcy. Jeśli to nie są problemy chrzęstno/kostne uważam że będą to ścięgna więzadła albo mięśnie (przyczepy) kolega dobrze Tobie radzi te okłady [...]
dla mnie produkt kontrowersyjny, nie testowalem ale z tego co wiem kwas arachidonowy (gł. składniek preparatu) odpowiada min za procesy zapalne w organiźmie (pośredni, gdyż z niego powstają prostaglangyny i leukotrieny które bezposrednio za nie odpowiadają), leki takie jak aspiryna i w ogóle NLPZ które hamują produkcję tych związków z kwasu [...]
w czasie stanu zapalnego nalezy chłodzić - jak najbardziej. oraz przyjmować leki przeciwzapalne (NLPZ zazwyczaj). szczegółowych informacji udzieli lekarz i/lub fizjoterapeuta
[...] Co ma? Miejscowe środki przeciwzapalne chyba można sobie samemu kupić (chociaż właściwie to nie wiem, bo sama nigdy nie mam problemu z dostaniem jakiegoś leku)? Doustnych nlpz imho nie ma sensu - lepiej brac je tylko wtedy, kiedy inaczej nie idzie wytrzymać, a jak zwykłe naciągnięcie to lepiej bez nich (nie poczuje się nawet, kiedy coś się [...]
Typowe bole, ktore moga pochodzic z miesni/sciegien/przyczepow. Gdyby to byl stan zapalny to po NLPZ powinno byc lepiej, skoro nie jest to moze byc to jakies uszkodzenie mechaniczne.
Ja bym dla pewności jak problem nie będzie zanikał, i tak jak będziesz miał możliwość ,porobił badania,czym prędzej czy póżniej, która prawdopodobnie mogła by dać odp , przyczynową takiego stanu. Układ pokarmowy to wiele organów wiele dysfunkcji nie tylko wątroba. Oby w twoim przypadku problem, był nie inwazyjny, tylko przejściowy. Edit do [...]
glookozamina, chondroityna, msm, kolagen, dodatkowo wit.c przy zapaleniach nlpz ploos masci co jest tobie dokladnie? ile mozesz przeznaczyc $? artystyczny leniwy' trawikoos księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu 2004-01-16 [...]
i tu jest niestety problem - chrząstka niestety prawie nie ulega regeneracji(regeneruje bardzo wolno !! nie jak inne tkanki) - raz zniszczona - sie nie odbuduje jak inne tkanki , nie jest unaczyniona (chrząstka która dostaje unaczynienie zamienia się w KOŚĆ) tak więc odżywia się z płynu stawowego! chrzastka jako ze nei posiada unaczynienia - nei [...]