I jeszcze co powiecie na takie polaczenie DT: Rano 3kaps Glutaminy, 20g nitro przed treningiem i 10g po treningu + 3kaps Glutaminy DNT: 3 Kaps rano + 20g Nitro i 3 kaps na noc na pusty żołądek przed spaniem
Nitro dawkuj tak żeby wyszło 10g kreatyny dzienniew DT, w dnt wystarczy 5g rano, lub dokup mono i nitrobolon bierz tylko przed treningiem. Glutaminę bierz jak chcesz bo i tak nie działa Zmieniony przez - Ventor90 w dniu 2011-06-03 10:59:15
[...] przed i po treningu.Czyli chodzi mi o to czy biorąc większą ilośc niż zalecił producent na opakowaniu mogą być jakieś uboczne.Tak się wsypało koledze pare razy że wyszło łyżke więcej przed i po treningu.CZy substancje zawarte w nitro 2 mogą powodować jakiś niepokój albo rozkojarzenie w większej ilości niż zalecał producent na opakowaniu.Pozdro
za zdjęcie albo opakowanie chcesz płacić? chyba, że masz dostęp do laboratorium i zbadasz czy owy proszek jest w rzeczywistosci tym, czym wg. etykiety byc powienien. osobiscie bylam swiadkiem, jak na mojej siłowni jeden koleś wsypał do opakowania po Nitro-tech'u muscletech'a tandetną ostrowie+ pewną czesc gainera i opylił jednemu naiwnemu, który [...]
Nitro 2 albo stack sfd zostaw sobie na nastpny cykl a dokup zwykłe mono. DT rano 5 g mono, przed treningiem porcja stack sfd/nitro 2 BCAA przed treningiem 1g na 10kg masy i po treningu tak samo. DNT 5g mono z rana Gaienr wg braków w diecie
Cześć jako,że zbliża się końcówka cyklu masowego Mateusza, uchylę wam rąbka tajemnicy stoswanej suplementacji oczywiście białko Whey Authentic 20g dziennie jabłczanu 5g daa witaminy Top 10 o3 Przed trengiem BA + Nitro Caps Powiem Wam szczerze,że Mateusz teraz walczy o ostatnie kilogramy, formę śledzę na bierząco,widać,że jest dobry progress ! [...]
[...] snem ale nie wiem po ile tabletek brać(gluta z olimpu) i hmb-nie jestem pewien jak najlepiej(HMB mega capsy i HMBolon)-nie wiem kiedy i ile capsow? no i co z białkiem i nitro. Jeżeli chodzi o trening to 1,3i5 dzien tygodnia biegam okolo 45 minut. w 2,4 i 6 siłownia na maksa. Wiem, że nie jest to najlepsze rozwiazanie przy treningu na masę, [...]
do biegania nie dawaj gluty daj 5g po treningu i przed snem chociaz lepiej bys wyszedl jakbys ją sprzedał razem z hmb bo to nic nie daje bialko dajesz wtedy gdy brakuje CI go w posiłku animal nitro daj po treningu reszta jest ok
on coraz wiekszy a ja sie boje za***ac 20 szotów propa w wieku 17,5 lat ale w sumie mialem juz przygode z metka do tego nitro przed treningiem i słabe osłonki i mialem próby wątrobowe i teraz sie boje cokolwiek oprócz odrzywek, może słusznie sie boje?
[...] suplementów o które głównie mi chodzi to: Mass xxl, najlepiej 4,8 + 1kg Nitrobolon/ Nitro(x)Pack to chyba jakaś nowość te C-12, możecie coś o nim napisać, to jest to samo co nitrobolon ? Co lepiej kupić? Na pewno kupię też HMB od treca bo mam trochę tłuszczu zbytecznego którego z chęcią się pozbędę. Teraz mam jeszcze pytanie czy nie lepiej [...]
[...] Do tego totalna abstynencja na alko i słodycze, chociaż przez lipiec. Czekam na kogoś kto mi podpowie coś o tych suplementach. Dodam że jestem nastawiony na Mass XXL i nitrobolon / Nitro x pack . i też na te HMB jeśli naprawdę redukuje tłuszcz? Ktoś mi coś wyjaśni na ten temat ? Nie wiem czy kreatyna nie będzie potrzebna, jeśli nie to tym [...]