[...] to moze mało weglowodanów jesz przed treningiem.. Co moze spowodowac osłabieniem twojego organizmu albo trening masz za ciezki.I moim zdaniem za wcześnie bierzesz suple i to nitrobolon.To pewnie przez nitro czujesz osłabienie.Lepiej zainwestuj w porzadna diete np. serek wiejski,banany,twaróg,fileciki itd. I zapraszamy do działu Odrzywianie i [...]
[...] 12kg pierwsze wyciskanie strasznie siadlo na wszystko czacholamacz : 12/10/8p, 30/34/38kg pomalutku wyciag : 3x10p ogolnie to wydaje mi sie, ze dopiero dzisiaj poczulem nitro. hoho, a to juz prawie koniec testu . strasznie mnie spompowalo po wszystkich cwiczeniach, no i moze dobrze, ze robilem mniejszymi ciezarami. wyszlo to tak przypadkowo, [...]
2008.10.20 DZISIAJ: MOC w nogach, ludzi tłum, a HARDENED tyra jak leniwy wół NITROBOLON dziś nie w sosie, przysiady ma w nosie. 1.Wyciskanie sztangi leżąc - szeroko, na ławce płaskiej 5 x 80 kg (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem na klacie) 4 x 110 (powolne opuszczanie i z zatrzymaniem 2 sek na klacie) 3 x 120 kg (powolne opuszczanie i z [...]
pan ze sklepu zna sie srednio. nitro E bierz tylko w dt 30 min przed treingiem porcje, i dodatkowo po treningu lub rano w dni trenigowe bierz porcje mono. w nietreningowe bierz tylko mono jednąo porcje rano lub kiedy tam chcesz.
na nitro 2 i jablku raczej nie zrobisz masy... moze kup dobre mono i do tego jakiegos no boostera + zma,wit,o3 i cos do uzupelnienia diety jesli masz braki...
mentos fakt, po prostu nie uznaje supla nitro bo jest nie zbyt wart.. fajna pompa, a jeszcze szybciej schodzi. Co do kolejnego cyklu, zrob tyle przerwy ile brałes teraz kretke, wiec jak masz zamiar 6tyg, to zrob 6tyg przerwy pomiedzy kolejnym cyklem z kretka zdr. A po tym cyklu kup cos w stylu Xplode, no shotgun itp
po treningu bialko ktore jest odziwo lepsze na wodzie niz na mleku w tle micha cyca ktora czekala na usmazenie przed treningiem Nitro-pack Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-10-31 11:48:18
Skerx kumpel ciagnal cykl na cm3+nitro e przez praktycznie 2 tyg jadl jajka 3-4 razy dziennie dawal rade moje zdanie: jesli ma sie za duzo w dupie to sie grymasi a jak sie samemu zarabia na diete i sie widzi jak sie wlasne pieniadze przejada to mozna zjesc wszystko Mono mozesz kupic Megabola, Vitalmaxa, Olimpa, Trec'a - jeden pies
Ale ja sie ze wsyztskim zgadzam, cwiczenia izolujace sa DODATKAMI do siadow ciagow itd, ok. dlategom spytalem Kuby czy cos jeszcze robi ze ma takie nogi No wlasnie Ty nie jestes dobrym przykladem Natomiast Nitro tez nie jest, bo on genetycznie ma 45 w lapie bez chodzenia na silownie u mnie nogi dosc szybko rosna, tak mi sie wydaje, poneiwaz dzisny [...]
[...] wlasnie odin ta dolina wynikajaca z low carbo ja tez nie mialem na nic mocy, a teraz wegle normalnie lataja i od razu sie lepiej zyje wegle to podstawa funkcjonowania a po nitro E mnie łeb boli starego xpe tez bym sobie ztestowal, ale poki co mam duza puche vapora i mala ppuche vapora, wiec ten cyklon w lutym tez na vaporze, a teraz bede chcial [...]
MUSCLETECH ANATOR P-70 1500g Pierwsze pomyslalem-cos ciekawego, warto poczytac, ale gdy zobaczylem cene zwatpilem. Uwazam iz z duzo tanszego cyklu nitro II+kreta bylbys rownie zadowolony, jak na tym suplu. Po cos wydawac tyle kasy, jak mozna zrobic tanszy, a pozadny cykl. Do tego odpowiednia dieta i efekty murowane. Witaminki bierze sie zwykle w [...]
wez dzieciaku nie spamuj i wyp**** jak nie umiesz pomóc a chcesz komuś dopiec. poprostu chce zobaczyć kilka opini na temat tych supli no i co bedzie lepsze bo nie miałem okazji testować tego i tego czyli stacka kreatynowego i byłem niezbyt zadowolony może coś innego zapropnujecie ??