Green MAG. z rana bądź po treningu a Nitro E przed treningiem. Mono schowaj na następny cykl. Ewentualnie mono możesz dać 5g w nie treningowe rano, a po południu MAGnitude. Pozdrawiam
Niestety Cra Shot nie są w kapsułkach a kreatyny inaczej nie zazyję, jest naprawde OCHYDNA. Tylko i wyłącznie kapsułki. Kiedyś miałem w proszku kreatynę (ćwiczyłem krótko jako młodzian, teraz ćwiczę na poważnie) i odstawiłem w diabły. Obecnie jestem nna kreatynie Olimpu w kapsułkach. Co innega ta pierwsza rzecz o ktorej piszesz czyli "Nitro Caps [...]
Co do tego carbo to wiem i dlatego napisalem ze ewentualnie, a co do nitro II to sprawdzilo to juz duzo kumpli z silowni, ktorzy juz cwicza po kilka lat, takze wiem co mowie. Moze jak ktos nic nie robi tylko siedzi w domu, caly czas je wg surowej diety oraz cwiczy i nic poza tym to dobre efekty moga byc. Dlatego nitroII dla przecietnego [...]
DT: rano Cp, przed treningiem 6 kapsów Nitro, po treningu cp DNT: rano i w ciągu dnia CP Hard Massa daj jak się przedłuży jakaś przerwa między posiłkami, ew. jeszcze po treningu jak posiłek potreningowy trochę długo po siłce masz.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a gdybym włączył aeroby?i odżywiał się tak samo to coś by mi pomogło? mój kolega nie ma diety je to co jest i sylwetkę ma naprawdę bardzo ładna noi wyniki siłowe tez są i bierze cm3 i nitro II
[...] 187 4 .WYMIARY: -Biceps: 37 -Klata: 114 -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono cm3 nitro II 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 250 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]