Diete mam dobrą i sprawdzona tutaj na forum a trening mam fbw i cwicze z moim kolegą który ma doświadczenie ponad 10 lat na siłowni .Czytałem tez ze zawsze pierwszy cykl jest mocny na organizm a pożniej to już słabiej działą na człowieka :) A może dawkować nitro dodakowo rano ? tak jak opisałem wyżej
faftaq mówiz ze będą lepsze efekty ? , a dla czego niby te nitro mnie tak nie kopie bo ma za duzo cukrów itd ? .Jak pamiętam stare nitro brałem 10g rano i 10 g przed treningiem i efekty były super :)
tak samo jak ty nie odczuwalem,dopiero tak po tygodniu mi wjechalo nie wiem dlaczego!! Ja biore tak: DT 5g mono rano lub po treningu i 30g nitro przed treningiem DNT 5g mono
witam, uważam, że firma trec robi bardzo dobre jakosciowo bialka i w sumie od dlugiego czasu stawiam na nitroprogen i night protein blend, natomiast planuje zmienic schemat posilkow tych bezposrednio przedtrenigowych i potreningowych, niestety nie do konca wiem jakie bialka by mi pasowaly do schematu opisanego w tym artykule: [...]
[...] 13.Nie mam dietę, ale koles który się na tym zna mi mi cos ułożyc 14.Bark - ale mam to w dupie 15 Odżywki - co miesiąc zmieniam suplementy,wczesniej był horse power, nitro bolon, zwole, moja ulubiona czyli NITRO X PACK C-12 najbardziej na mnie działa, rzadko kupuje typowe masówki bo mdli mnie po nich ale obecnie zmobilizowałem się i od [...]
za 65 zł masz 550 g nitro 2 . Jest to bardzo dobry i sprawdzony produkt ja osobiscie polecam bardzo . Ja bralem z mono olimpa i bylem bardzo bardzo zadowolony .
nitro thx za wypowiedz wszystko wiem mam troche dietek za soba a teraz dietka + spalacze bo jechalem bez z 4-5 miesiecy wczesniej stosowalem takze spalacze:) z rok temu wiec teraz chcialbym dopalic wszystko na taki 50 dniowy cyklik plan treningowy jest dieta 50% powiedzmy zapal i jazda:) nie jest to taki w 100% nieprzemyslany cykl bo widze tak [...]
Mój staż 6 miesięcy, wzrost 178, waga 67kg. Cel masa, siła. Chce zrobić 6 tygodniowy cykl masa-siła. Pytanie laika, czy można, a raczej - czy warto stosować ten zestaw? białko - ? gainer - olimp gainbolic 6000 nitro - TREC NitroBolon
Wielki dzięki za info... Wiem trzeba czytać i czytać ale jak widzę ogrom tych tematów to może się w oczach kołysać, będę czytał w sumie już czytam. :) L-Karnitynę myślę żeby zamienić na jakiś spalacz z grupy termogenki, może masz coś do polecenia? BCAA będę przed treningiem brał. Białko rozumiem cały tydzień? Moje biało to NITRO PRO GEN firmy [...]
Już 2 maja, a więc w najbliższą sobotę na lotnisku Bemowo w Warszawie spotkają się wszyscy miłośnicy motoryzacji. Nie zabraknie Tunning Show. Będą koncerty i dobra zabawa. Emocje i adrenalinę zapewnia natomiast napój STREET POWER! 300 kilometrów na godzinę i przyśpieszenie mniej niż 2 sekundy do 100 km/h - tak będzie podczas GECO CUP - otwartego [...]
również z niczym takim się nie spotkałem. Rozumiem jeszcze przy termogenikach , że można się źle czuć , gdyż podwyższają ciśnienie tętnicze, ale nie przy Nitro.
[...] NitroBolonII tylko w dni treningowe Cel - wzrost siły i masy mięśniowej W razie uwag - mogę ćwiczyć pon, wt, śr, pt, sob To prawda, że daną grupę mięśni powinno się ćwiczyć tylko raz w tygodniu? Jeżeli polecalibyście jakieś suplementy jestem otwarty na sugestię zwłaszcza, że kończę nitro. Zmieniony przez - RybakPL w dniu 2009-04-28 14:40:17
Nie ma takiej możliwości żeby szybko zrobić masę,tym bardziej suple Ci w tym nie pomogą. Nitro możesz spróbować, do tego kreta jeżeli chcesz a białko jako uzupełnienie diety jeżeli trzeba. W każdym bądź razie proponował bym zajrzeć do działu odżywianie i tam skonsultować Twoją dietę. Wielu osobom tu wydaje się,że dobrze się odżywiają a tak na [...]
w tydzień poszło 2kg... jeśli dobrze pójdzie to za 2 tyg. powinienem mieć 60 zrobię sobie, więc cykl na nitro... złapie 60-65 i wtedy zarzucę mete... co wy na to?
wyczarowałem ;) ale nie mogę chodzić... od tygodnia tak się obżeram, że ledwo funkcjonuje ;) tak więc jeśli jeszcze tak pociągnę, to powinno być dobrze, ale myślę że kreta i tak za 2miechy metka nie zaszkodzi przy mojej posturze tak więc teraz nitro + mono miesiąc normalnego treningu po 60kg metka i po cyklu znowu kreta co o tym myślicie?