do "emenems" Powiadasz kolego że trening.A słyszałem żeby po nitro ograniczyć treningi do minimum.Żeby nie były takie ciężkie jak zwykle.Czy to prawda?
moim zdaniem nitro jest lepsze od kreatyny. stosowałem to i to i po nitrobolonie były lepsze efekty. A jak masz już coś rzeźby to jak spuchniesz to fajnie wygląda.
Nie ma takiej odzywki, pompa potreningowa zawsze spada. Jesli chcesz sie rzezbic to musisz miec z czego. Widze ze nie masz dobrej masy wiec nie masz co rzebic. Musisz zrobic dobra mase a potem rzezba. Meta men nie gadaj glupot jak sie nie znasz. Nie wiesz czy sie rozni nitorbolon (zalezy czy I czy II) od zwyklej krety. NO to boster przed [...]
Witam Panie JAcku aktualnie jestem na redukcji - dietka niskoweglowa fat leci ładnie - juz jest 12.6% BF. Ciagne do 9-8% BF. Mam pytanie - przed treningiem wrzucam BCAA po treningu zreszta tez, wypijam takze białko serwatkowe (multipower formula 100) na noc wrzucam Iso Stacka 10 protein PVL który własnie mi sie konczy wiec zastanawiam sie czy nie [...]
To bierz w DNT mono rano i po poludniu ( skoro masz tyle kretki to na bank styknie) a nitro traktuj jako dopalacz. A HMBolon ... bierz nastepujaco ( skoro tak bardzo chcesz) 8 capss dziennie w 2 dawkach 4caps przed treningiem i 4 z rana albo na noc
[...] jak chodziłem na siłkę. Spięcia siedząc łatwo poszły,unoszenie nóg w zwisie już trochę trudniej,czuć było mocno brzuszek po treningu i o to chodzi. Dzisiaj była też 1 porcja nitro,nie mam co pisać jeszcze,zobaczymy jak się rozkręci. R86 przedramion w HST z tego co wiem to chyba nikt nie ćwiczy,triceps przecież mam-francuz leżąc,wiosłowania nie [...]
[...] bialy 100g, jakas salatka, nie wiem jeszcze jaka, slonecznik nasiona 50g B 51 T 25 W 86 Kcal 773 Przed treningowy Jaja kurze 2x, serek twarogowy homogenizowani, porcja nitro techa (muscletech) B 56 T 17 W 30 507 Potreningowy Chleb 50g jaja kurze 2x B 16 T 11 W 26 Kolacja Tunczyk w wodzie B27 T 2 W 0 Kcal 125 Lacznie B 190 T 86 W 286 [...]
[...] ponad 80 mam 178 cm, haha z takim powerem jak po tym suplu to na protector może uderzać hehe. mój 8 cykl kreatynowy (4 na dopalaczu) i chyba najlepszy kop do tej pory magia nitro, xpand, shock, kryją się. oszamałem miarke 4 godziny temu a czuje się jak potargany; polecam gorąco !!!! trening był ostry; dawno nie miałem takiej intensywności(plecy [...]
ja bym dorzucił do porcji mono/stacka. Ale jak już to przed treningiem Nitro III. Spalacz i tak działa, nie trzeba go brać zawsze przed treningiem. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-15 12:05:54
jednak bede mial jeszcze 100g mono z Vitala wiec rozpisalem nowe dawkowanie DT przed treningiem 15g Nitro po treningu 10g Storma DNT rano 10g Storma popoludniu 5g mono Moze tak byc ? Nie za duzo tego ? Akurat wyjdzie cykl na ok. 41-43 dni.