Witam! Od dzisiaj zachodzą małe zmiany w suplementacji,mianowicie skończył mi się NaNox9-Muscletecha.Mogę powiedzieć,że byłem z tego suplementu na prawdę zadowolony,największą jego zaletą było szybkość działania,dosłownie tak jak piszę producent wystarczyło kilka minut żebym zauważył na ciele większą waskularyzację. W miejsce NaNox'a postanowiłem [...]
mam teraz nitrobolon II a kiedy bralem shock+storm i podoba mi sie cwiczenie na duzej pompie jakie daja zawarte tam skladniki. po cyklu na nitro chcialbym zeby trzymac ta pompe i ak jak mowisz zdolnosci silowo-wytrzymalosciowe do nast cyklu na kreatynie
Witam Zauważyłem ostatnio ciekawy produkt firmy Physio Muscle "Nitro surge" Co sądzicie o składzie: Nitro Surge Prop Blend: 1,000mg L- Arginine AKG L-Citrulline AKG Creatine Ethyl-Ester Malate L-Tyrosine L-Taurine No i miałbym jeszcze prośbę żeby ktoś przetłumaczył mi jak to dawkować: For best results, take two capsules 30-45 minutes before meals, [...]
[...] przy tej intensywności treningów nie łatwo o osłabienie organizmu i przeziębienie.Mnie póki co nic nie rusza i z dnia na dzień czuje się coraz mocniejszy. Co do lipo i nitro packa,to mineło zbyt mało czasu żeby podsumować te dwa środki.Fakt,że wczoraj wziołem pierwszą paczke lipo(X)Packa przed cardio i pięknie ze mnie leciało Skład też [...]
Witam! Jak myślicie co połączyć ? Nitrobolon energizer + Massacra / Nitrobolon energizer + CM3 / a może wiecie z jaką kreatyną można by jeszcze nitro połączyć ponieważ Massacra strasznie droga, a CM3 brałem już w 2 cyklach i za 1 było naprawdę super lecz za 2 już słaboooo. Może jakaś z Treca (było by mi po drodze ) Wiek: 18 Wzrost: 179 Waga: 65 [...]
Jak sama pompa to AAKG bedzie tu na miejscu wyjdzie dużo taniej niz nitro III. Zamiast CM3 proponuje wziąść TCM olimpa. Jak nie było efektu za 2 razem po CM3 podejrzewam że diety odpowiedniej nie było Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-03-12 18:29:58
na początek wystarczy dobra dieta i nastawienie do treningów i góra jakaś kreatyna cm3 albo mono po co odrazu nitro ;p powinno sie zrobić temat dla początkujących od czego zacząć przygodę z suplementacją i kulturystyką
[...] a ile na MC) -Klata:87.5 -Przysiad:96 -Mc:140 12 . Czy masz dietę? Tak - ok.4000 kcal Ja chciałem zrobić to tak: W dni treningowe mono pół godziny przed 1. posiłkiem 6.5g, nitro 20g przed i 10g po treningu, białko 25g 30min po treningu i 25g na noc. W nietreningowe mono 6.5g rano, białko 30g na noc. Więc proszę o porady o korekty teraz:) [...]
Swiezak - składam najserdeczniejsze gratulacje, ale musze Cie zmartwic - włączam nitro Gruby - Ta maska młoda to nie jest Miałem na sobie tez taka sprzed 30 lat rowniez A box siady dalej miernie jak dla mnie BAMF - wrzucaj foto ! Zmieniony przez - Balduran w dniu 2009-03-12 21:17:47
hmmm to ja bym kupił większe opakowanie cm3, bcaa w kapsach - z przewagą izoleucyny są. a za kasę zaoszczędzoną na Nitro kup ZMA-90kaps. DT rano i po treningu 4 kapsy cm3 przed treningiem 6-10kapsów bcaa DNT rano i w ciągu dnia 4kapsy cm3 zma zawsze 20-30min przed snem (3tabl.) Jak stricte siłowo ćwiczysz to zadbaj o dobry trening, najlepiej w [...]
[...] wegle i bialko, co do vitargo - to jest po prostu lekkostrawne i szybciej zaczyna byc trawione niz carbo. vtargo ma podobna "moc" co kleik ryzowy na wodzie. animal nitro to szczyt rozrzutnosci. praktycznie kazde aminokwasy są tansze niz animal nitro. jak masz siano - trzeba bylo wziac puprle wrath. oprocz aminek takich jak w animalu [...]
CO brales wczesniej? masz diete? IMO dobrym rozwiazaniem by bylo pojedyncza forma kreatyny (mono/jablko etc)+stack, na sam poczatek CP, czy nitro styknie.