w twoim wypadku nitro 2 razy dziennie, pijąc z rana na pewno delikatnie Cię pobudzi DN nitro w porze około treningowej ale poczekałbym na kasę i jak faftaq dobrze prawi dokupił pojedynczą formę kreatyny
Ja na twoim miejscu brałbym tak: DT-CP na czczo nitro przed treningiem DNT-nitro na czczo, cp ok 6-8h pózniej. Jednak czas pomiędzy tymi kretami powinien być około 6-8h dlatego CP rano
Według mnie tak powinieneś dawkować: DT: * CP rano na czczo, Nitro przed treningiem, CP po treningu, DNT: * CP rano na czczo, Nitro w okolicach godzin treningowych z DT.
Białko WPC Olimpu. Po co bcaa? Nie wiem ,odkad zaczlaem łykac jakoś lepiej się czuje ,moze to kwestia psychiki ,ale dobrze mi z nimi:) A dlaczego Swolen a nie nitro II?;) I jeszcze pytanie laickie;) Jaka jest róznica w działaniu nitro II a CP ?? pozdrawiam
to raczej do dzialu odzywy i suple size up wedlug brakow w diecie a co do nitro+mono (szczerze to wlasnie jestem juz tydzien na takim cyklonie) DT: 30g nitro przed treningiem a po treningu 5g mono DNT: rano 5g mono w porach treningowych 5g mono pozdrawiam. Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2011-05-02 14:16:52
Moim zdaniem jak na pierwszy cykl to nitro niepotrzebne :) no chyba ze sie uparłes hehe:)Zakup lepiej jakiś jabłczan:) do tego gainera +białeczko jak nie masz dobej diety i masa powinna isc w góre przy odpowiednim jeszce treningu:) ja teraz jestem w trakcie cyklu na nitro i jest super jak narazie:)
"jesli ludzie probowali nitro II to chyba wiedza jak to dzial." Tyle, że nitrobolonem zachwycają się najczęsciej chłopaki po 60-70 kg. Znam kilku ludzi którzy są troche bardziej zaawansowani, brali nitro i nic im nie poszło.
moje porcje nitro wyglądają tak 2x miarka przed treningiem i 1x po treningu 30 min po 1x nitro biorę filomag gdyż mam duże niedobory(przepisał mi lekarz) a 30mim przed pójściem spać biorę 4 kapsułki Z-Force między posiłkami staram się brać geiner 5 łyżek na 300-500ml a po 1h treningu biorę 9łyżek na 700-900ml Zmieniony przez - cavarr w dniu [...]
jutro bede robil dietke... wrzuce do oceny no a potem zobaczymy ;p a jakie efekty sa po nitro ?? wiadomo kazdy org. inaczej reaguje... ale jak teraz cisne 82 na klatke to ile po cyklu z nitro pojdzie??:P
Z ciekawości spróbowałem połączyć go ze spalaczem. 2,5 miarki nitro e + venom. Jeszcze dochodzę do siebie, godzinę temu nie wiedziałem zbytnio jak się nazywam. Pikawa to jak w stanie przed zawałowym. Cholera wie, coś tam wzajemnie oddziałuje, że tak się dzieje, bo i venom i nitro e nie robią zbyt strasznego wrażenia solo. Ogólnie nie polecam [...]
za malooooooooooooooo porcja nitro to bodajze 12g --w treningowe lykasz 12g rano na czczo 12g przed treningiem --w nietreningowe lykasz 12g rano na czczo 12g o tej porze co zwykle trening sprzedawca gowno wie, musisz dokupic 2 puche co do posilku przed treningiem to jesz go 1,5h przed, a nitro lykasz 30minut przed silka carbo w ilosci 30-50g [...]