Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to bierz to co ludzie chwalą, albo to co my tobie swego czasu radizliśmy. Nitro caps już raz ustaliliśmy z tobą, że są średniej jakości. creatine+beta alanine i crea shot z activlabu to jest przepis idealny na pompę w twoim wieku
SirLolek- kolega pyta czy jest możliwy rozstęp po nitro a nie o definicje To raczej normalne ze rozstępy sie ukazały tak samo mogły by po zwykłym mono nic nadzwyczajnego raczej każdy ma inny organizm więc jeden moze miec a drugi ani znaku rozstępów zdrowia
Nie chcę glutaminy dużo o niej czytałem i badania mówią swoje nie działa! A nie wiesz gdzie mogę znaleść produkty activlab, bo millenium i galerie rzeszow przeszedłem i jest wszystko oprócz Nitro Caps, a to by mi odpowiadało najbardziej. A jak nie to kupie tą Beta-alanine xDD
Dokup mała puche nitro i bedzie po problemie. Pozadny cykl to duza pucha 700g. albo 2x 500g. Trzeba było tak zrobic. Dokup mała puche i cykl ci wyjdzie
Mam 17lat moj staz jest niewielki 7 mies. Staram sie czymac diete.. kupilem nitro bo kolega mial niezle efekty mowil ze mam sobie BCCA kupic wiec kupilem i jeszcze mi zostaly jakies 100zł i chcialbym to wydac na suple!
nio ja wiem ale ja zastrzegłem że to posiłek około połtora godziny po treningu<wczesniej nitro bezposrednio po treningu,potem 20 minut puzniej gainer>i potem dopiero kurak wiec nie wiem w koncu???????co sugerujecie ?