[...] to nie ściskać się mocno pasem, dbac o technike przy ćwiczeniach takich jak martwy ciąg oraz (zwłaszcza) przysiady a nawet wyciskanie na ławce płaskiej. Zresztą poprawna technika we wszystkich ćwiczeniach to już bardzo niskie ryzyko powstania kontuzji, bo jak mało osób sobie zdaje sprawę, kulturystyka to jeden z najbezpieczniejszych sportów.
[...] zalecona przez lekarza tymczasowa terapia zdaje rezultaty. Jeżeli ciśnienie jest ok w trakcie trwania zażywania leku to trzeba prawdopodobnie to podtrzymać. Jeżeli będzie za niskie kardiolog sam zmniejszy, albo zniweluje całkowicie dawkę. Nie wzięcie jednej dawki leku przed wizytą u kardiologa może spowodować niepożądane skutki w zachowaniu się [...]
nie wiem, pierwsze jest ciśnienie skurczowe a to masz dobre bo prawidłowe jest 120, ale rozkurczowe masz dużo za niskie bo prawidłowe jest 80. Miałeś tak zawsze czy na cyklu tak masz tylko? Jeżeli miałeś tak zawsze to proponowałbym Ci iść do lekarza z tym. Myślę że witaminy i osłonki to raczej nie mają z tym nic wspólnego, raczej wina jest po [...]
Z rana 65 to nie jest jakies niskie tetno , od tego moze zacznijmy. Wieczorem juz troszke Ci bardziej spada , ale czy tak jest od zawsze ? Czy kazdego wieczora masz takie tetno ,czy tylko po treningu ? Jak cisnienie ?
krac niby tak.. ale od kilku dni mam zawroty glowy gdy ruszam głową na boki albo do gory nie mam mocy na nic Mysle ze to przez te niskie rozkurczowe cisnienie bo mierzylem przedwczoraj i wczoraj po treningu i mialem 120/59 Zmieniony przez - dresik16 w dniu 2009-02-25 16:04:18
[...] rano po treningi i przed snem ? czosnek w kaps i ziolka - polecam jesli wartosci cisnienia wieczoer nie przekr 140/90 jesli wiecej mozna leki problem pojawia sie z chwila odst saa. stosujac dalej leki - bedziesz mial za niskie cisn. calosc postepowania moze doprowadzisc do pozniejszegoi nacsisnienia wtornego itd leki to ostatecznosc pozdr mc
[...] wtedy brac najrozniejsze leki, jedni przepisywali drudzy kazali odstawic i dawali inne az w koncu sama odstawilam sobie wszystkie leki na nadcisnienie bo mialam naprawde za niskie. Teraz bez lekow (juz pol roku) moje cisnienie jest tak miedzy 96/50 a 123/74 a najnizsze jakie mialam bez lekow to 78/35 tetno spoczynkowe tak od 46 do 60. czasami [...]
1. Xpand XP + cm3 + BA 2. Friction + GM/Storm Mam też pytanie czy friction nie wyrwie mnie przypadkiem z butów ;D. Ciśnienie mam niskie, brak problemów zdrowotnych. zacznij od pół porcji jak się boisz wyrywania z butów i później zwiększysz ;-) do zestawu 2 jednak BA bym może dorzucił - ale zestaw świetny ;-) 8 tygodni cykl? w razie czego możesz [...]
[...] /120 i puls o 115, stan utrzymywal sie prawie rok kiedy bylem za granica. W polsce uderzylem wyciag z jemioly, spore dawki megnezu i potasu kiedy czulem ze kuje. Spadlo jakos samo do 110/70 , aktualnie na dosc dlugim cyklu winku itd cisnienie mam czasem za niskie. Nadal pije jemiole ale pametajac ze wchodzi mocno na nerki nie pije jej codziennie.
[...] ze względu na mokrą od potu piżamę, wstaję, przebieram się i już śpie wtedy normalnie do rana- kiedy zmierzę wtedy temperaturę pokazuje 35,7- 36,2- puls ok, ciśnienie trochę niskie ale mam tak od zawsze. W dni kiedy nie mam siłowni ani siatkówki nic takiego się nie dzieje- badania krwi razem z tarczycą miałem robione ok. 3 msc temu jest wszystko [...]
Twoje ciśnienie nie jest skolei jakoś skrajnie niskie treningi je podnoszą dodatkowo przecież Dlatego też uważam, że twój problem słabości to nie niedociśnienie, a zła dieta po prostu, chyba, że masz jakieś choroby współistniejące
[...] doświadczonego zawodnika w 150m przez płotki potrafi się utrzymywać na poziomie baardzo niezdrowym dla normalnego człowieka. To samo z ciśnieniem. W jednym momencie jest niskie a gdy dochodzą bodźce w postaci np treningu, adrenaliny sprawnie podwyższa się ciśnienie do poziomu nie zdrowego dla Pana Ziutka co siedzi w okienku. Z tym, że taki [...]
U mnie Wysoki estradiol: Wysokie ciśnienie, czerwieńsza twarz, delikatnie swędzące czasem suty Za niskie to chyba coś ala smutny nastrój (zazwyczaj zarzucam wtedy tyrozynke i po 2h jest git)
Byłem dzisiaj z wizyta u lekarza rodzinnego, nie wyklucza on nawet migreny, ponieważ bardzo często mnie boli ta głowa a zatoki są czyste, ciśnienie moje aktualnie jest bardzo niskie ok. 80/40... po wysiłku nie mierzone. Odstawiam ćwiczenia na tydzień, żeby te bóle głowy choć częsciowo przeszły...
Chodzę spać przed północą a wataję ok 7 rano, czasami nawet o 6 i do 13 nie mogę się pozbierać a ciśnienie mam wtedy strasznie niskie: 60/90 lub mniejsze. Mój bilans kaloryczny jest różny ale z reguły oscyluje wokół 1500kcal (raczej więcej niż mniej). Zjadam 5 posiłków dziennie, rano mam ogromny apetyt a wieczorem zmuszam się do kolacji bo na nic [...]
Chodzę spać przed północą a wataję ok 7 rano, czasami nawet o 6 i do 13 nie mogę się pozbierać a ciśnienie mam wtedy strasznie niskie: 60/90 lub mniejsze. Mój bilans kaloryczny jest różny ale z reguły oscyluje wokół 1500kcal (raczej więcej niż mniej). Zjadam 5 posiłków dziennie, rano mam ogromny apetyt a wieczorem zmuszam się do kolacji bo na nic [...]
[...] ze ktos tam dobrze sie czuł Ja nieraz tak juz sto razy pyerdoliłem ze ludzie sa jak płatki snniegu Odnosnie HCG - dobierz dawki testosteronu potem cyklicznie bedziesz dawał niskie dawki gonadotropiny aby podtrzymywac naturalne funkcje jajek JUZ sie pogubiłemBedzie dyskusja pogadamy TO TYLKO moja sugestia --kolezenska próba pomocy a nie jakies [...]