SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niski

  • CZY UROSNE?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    urosniesz jezeli nie w gre nie wchodza uzywki itp.to raczej urosniesz ja uroslem przez roq 13cm i bylem niski mialem kompleksy pozdro

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7130 Data: 2005-11-03 12:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikro i makroskładniki - zapotrzebowanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 70 400 Kobiety karmiące 31-50 lat 70 400 *(według Dietary Reference Intakes ustalone przez National Academy of Sciences, Food and Nutrition Board, USA) Ciekawostki: • zbyt niski poziom selenu w diecie może objawić się osłabieniem mięśni, • zawartość selenu w glebie determinuje jego zawartość w żywności, • selen współdziała z witaminą E i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-03 09:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste zmień barwy klubowe, słyszałem że Arsenal szuka nastempcy Tierego Henry Może nie pasujesz do koncepcji gry trenera, np. jeśli jesteś za niski a trener chce żebyście grali dużo górnymi podaniami to raczej dużo nie pograsz bo nie sądze żeby trener chciał zmienić całą koncepcje gry tylko dla ciebie. A tak szczeże to jak jesteś dobry i nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2005-11-02 09:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Kto brał?

    Post
    Doping

    Selko no problem, wiec sprawa wygladała tak byłem z byt niski co stwierdził nawet sam lekarz, lezałem w klinice endokrynologicznej, miałem rozne badania sranie w banie i po scianie i stwierdzili ze przysadka wytwarza zbyt mała ilosc chormonu.Pisałem pisma do refundacji i czekałem az przyszedł dzien w ktorym dostałem zgode, nastepny dzien do [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 19894 Data: 2005-11-02 07:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA i inne antykataboliki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i węgli złozonych w stosunkiu do prostych. W takim układzie nie ma po prostu miejsca dla wpc. Jak wypije się z rana to poziom aminokwasów w czsie treningu bedze niski, jak wypije się w czsie 2 posiłku to odbije się to na poziomie glukozy we krwi oraz wpc jest bardziej cięzkostrawne i sprawi że niebędzie się czyło wystarczająco lekko. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2005-11-01 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adas442 - nie biore nic teraz na wakacjach ostatni raz bralem supla byla to kertka z vitalmaxa martewego i przysiadow nie robie ze wzgledu na wzrost bo jestem niski a chce jeszcze urosnac

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-01 13:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed - efekty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wpieprzylem ok 2 opakowanie wynik: Pas - 87 - 76 Waga - 78 - 70 Dawki ok 4-6 szt dzienie. moge polecic bo jest to dobra rzecz ale wg mnie efekty nie sa najlepsze jesli sie ma niski poziom Bf, jesli tkaniki tluszczowej jest ok 20% czy wiecej to efekty beda dobre.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-31 15:20:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • lipo a meta

    Post
    Doping

    mnie sie lipo robi po cyklu jak mam niski poziom tescia...gdy dam sobie lekkie dawki metki 10mg na dzien lipo <ktore jest tylko w jednym sutku> znika ale kazdy ma inny organizm zalezy ile masz tłuszczu bo ja raczej nie jestem zbytnio odtłuszczony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2005-10-30 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • platki owsiane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] UHT odtłuszczone 0,5%.] NIepolecam mleka w proszku z wlasnego doswiadczenia :) Tyje sie tak jak mowil Quart a i problemy z zoladkiem po nim mialem. ] indeks glikemiczny ma niski, ale w takiej ilości w jakiej występuje w mleku w proszku może się przyczynić do tycia http://www.sfd.pl/temat84124/ ja już nie wiem co mam myśleć o tym mleku...ZŁA [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6299 Data: 2005-10-30 14:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IG ... zdziwienie...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    znalazlem w necie iż Płatki owsiane błyskawiczne 85 .. owsianka myslalem ze ma jakis niski IG to jesc ją czy nie na sniadania:/ ? Banan 59 Banany dojrzałe 72 ... tego z deka nie kapuje- zmienia sie sklad banana wraz z wiekiem ? czyli jesc te zielone ? Czekolada gorzka 22 Czekolada mleczna 49 really ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2005-10-29 17:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a co za pytanie. To chyba jasne że jak koleś ma 145 cm to jest tym faktem załamany. Znajdź sobie jakąś laskę będąc takim kurduplem. Zresztą niski wzrost zawsze jest sporą przeszkodą. Nawet z naszego nowego prezydenta wiele osób ciągle drwi, że jest kurduplem i wiele osób pewnie z tego powodu na niego nie zagłosowało. Niestety dla niektórych [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 14:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawajcie tutaj Wasze wsady :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    ale kosze moga byc takie same wygladem a wysokoscia inna u nas jest kosz ktory ma 4m okolo mysle ze 390 jest na niego ciezko zucic a jest tez inny niski a wygladaja z daleko tak samo niski to znaczy 310

    Odpowiedzi: 1534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 11:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problematyczne ćwiczenia młodych mam

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie lubisz mięsa to nie jedż go zbyt czesto...a od czasu do czasu HRHRHR Nie przesadzaj z ograniczaniem weglowodanów. Jesli umiesz odmówić sobie słodyczy to super, ale makaron gotowany al dente, czy ryż czemu nie? Ciąża i karmienie to taki czas, gdy diety niskoww są przeciwwskazane!!! wystarczy, gdy zadbasz, by wegle miały niski i średni IG

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2005-10-28 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu raczej niechdozi o niski poziom tescia :D poprostu oni maja cos z glowa nie tak :D nie zebymbyl nietolerancyjny ale...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8491 Data: 2005-10-27 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LION...Jeść czy nie jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    marchewka i buraki mają jedne z najwyższych IG, co oznacza, że po ich skonsumowaniu podniosie Ci się poziom glukozy we krwi bardziej niz po tych z niskim indeksem. Co za tym idzie? Nic dobrego... Jabłko nie jest ok, bo ma sporo fruktozy (niby niski IG, ale fruktoza na redukcji tez jest be) Jedz białko, najlepiej kazeinę, czyli np. twarożek (mleko [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 23:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    3 srodki stanowczo za duzo jak na cykl dla Ciebie, staż za krótki, poziom ortograficzny żenująco niski

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-10-25 18:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec (nowe na 5str)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no może tego nie widac bo niski jestem, ale masy by mi sie przydalo troche zrobic na zime

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-25 17:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaczor prezydentem !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] decydować czy chce płacić i co człowiek 20 letni nie bedzie chciał płacić a na starość będzie tego żałował i będzie klepał biede a przecież i tak emerytury są teraz bardzo niskie to strach pomyśleć co by było jak by wygrał Tusk i co z tego że jest niski ja też jestem i Napoleon też był i taka jest kur** prawda!!!! uff ale się rozpisałem to [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6219 Data: 2005-10-24 21:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i moze w przyslosci kosztowac bardzo wiele a dla marnych cm pamientajcie zawsze beda nizszi i wyzsi i po co wam ten wzrost do koszykowki,siatkowki a zobaczcie A.Iverson jest niski i jak wymiata a jezeli wzrost do dunkow to Spud Webb jak latal a Kadur Ziani cwicze a jezeli chcecie kolegom zainponowac wzrostem to sie leczcie to tyle ale maly [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-24 19:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan z serii....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ? //// 3 x tydzień przy ujemnym bilansie w zupełnosci starczy 2. Jaki wplyw na spalanie tkanki tluszczowej maja weglowodany w diecie, bo przy low-carb'ach naprzyklad jest niski poziom glikogenu i podczas aero nie trzeba palic zapasoow glikogenu. A w mysl przyslowia/zasady " tluszcze spalaja sie w ogniu weglowodanow "... ciekawi mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2005-10-23 12:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)