niski kulturysta

[...] samych zdjęć jest często bardzo mylące i tak naprawdę nie ma większego sensu na poziomie wyczynowym. Zdecydowane różnice widać,gdy startujący kulturysta pozuje z amatorami. -niski bf,nawet rzędu 3 % także niewiele gwaranuje-gdy brak ksztłtów mięśni,proporcji i separacji-anorektycy też operóją w tych wielkościa bf-i szału nie ma tylko jest [...]

trzeba nie mieć wstydu, żeby porównywać się z takiej klasy kulturystą i pisać, że jest się naturalnym kulturystą. Strasznie podoba mi się jego sylwetka i niski bf trzymany praktycznie non stop, ale w głowie jak widać za dużo nie ma chłopak... no i do tego porównywać się po wycince z zawodnikiem na masie... Zmieniony przez - 2uca5 w dniu 2014-04-30 [...]

[...] się do wypowiedzi użytkownika "ToKoks", który napisał że wyglądam jak profesjonalny kulturysta. Nie wiem ile aktualnie ważysz ale nie w kilogramach tkwi potęga masz bardzo niski BF, można było by rzec, że to sam suchy mięsień. Właśnie o to chodzi w kulturystyce. Otóż to. Chodzi o to żeby dzięki odtłuszczeniu te mięśnie wyglądały na większe niż [...]

[...] poddal sie i rozpoczal realizacje swojego celu. Wystapil na zawodach Jr. Mr.Illinois w 1980 r., i na zapleczu juz wzbudzil sensacje. Poczatkowo nikt nie zwracal uwagi na niskiego "grubaska" w obszernych ciuchach, jednak pozniej gdy sciagnal bluze, wszystkie oczy zwrocily sie w jego strone. Potezna masa miesniowa przy niskim wzroscie [...]

[...] wielu ludzi z forum, nie wytykając nikogo palcami, a to pamiętając, co sam reprezentowałem, jako trzydziestolatek, natural, nie kulturysta, to uważam, że obecnie poziom jest niski. Mam wrażenie, że te dwadzieścia lat temu i wcześniej ekipa była na dużo wyższym poziomie. Może przez to, że kiedyś siłownie były bardziej elitarne? Stara kadra się [...]

[...] dzieki temu nie obnizala wrazliwosci insulinowej i nie musiala redukowac zbyt dlugo a co za tym idzie zbyt mocno obcinac kcal ;-) no w wiekszosci sportów skrajnie niski bf jest nie mile widziany ze wzgledu na problemy ze stawami, energia i samopoczuciem. Kazdy kulturysta w bdb formie czuje się jak kupa i raczej nie sa to optymalne [...]

[...] spadek LH i FSH o 50%. • LH (hormon luteinizujący, lutropina (LH). U mężczyzn stymuluje produkcje androgenów w jądrach przez komórki Leydiga, • FSH (hormon folikutropowy; niski poziom FSH najczęściej wiąże się z niewydolnością przysadki lub podwzgórza. FSH m.in. mówi o wytwarzaniu plemników. Referencje: “Effect of an anabolic steroid [...]

[...] tez nie raz wspominal - no ale ten pierwszy na olimpi nigdy nie byl. heath jest jaki jest i z calej dzisiejszej czolwki jest najlepszy, bo poprostu poziom ogolem jest niski w cholere... kiedys juz o tym pisalem ze od 2001(pomijajac 02) kiedy ron krolowal, na kazdym plakacie olimpi byl cutler vs coleman o co reszta prosow miala bol dupy [...]

hayzer ale to o czym ty piszesz to chyba kazdy wie, dlaczego heath nie zostal profesjonalnym koszykarzem tylko bb? bo ma gen do kulturystki a na kosza jest po prostu za niski i za slaby, chyba kazdy jakie mniejwiecej sumy maja na kontraktach dobrzy pilkarze, nawet ci polscy ktorzy nie graja, tylko grzeja lawe %-) ameryki tym nie odkryles, to jest [...]

[...] związany z pracą tarczycy, ale też kilkoma hormonami jak grelina, leptyna Proste Tarczyca ( TSH, t4, t4 ) wpływają istotnie na przemianę materii, szczególnie jeśli mamy niski BF + duża podaż węglowodanów + wysoka wrażliwość insulinowa = PIEC METABOLICZNY :D im więcej węgla tym większe spalanie i szybszy metabolizm. Istotna konwersja t4 to [...]

[...] -niski zakres powt jest stosowany w dyscyplinaach nastawionych na max ciężary-trenuje się 4-6 powt max a najcześciej miedzy 2-3-5.jak wygląda się najcześciej przy takim [...]

[...] na reverse diet i stopniowo zwiększam węgle,uważasz że robię błąd??? Zalać tłuszczem to się można przecież bez problemu a ja chciałbym mieć sylwetkę typu ,,męska'' czyli niski bf i rosnąć suchą masą. Nie pisałem o tym, że masz na siebie w okresie masy narzucać 10 kg zbędnego tłuszczu, bo to tylko upośledza przemianę materii i budowę mięśni. [...]

[...] dla większości populacji, jest odejście od "myślenia" o jedzeniu kiedy już jest się piekielni głodnym bo od marnego śniadania minęło już 6 czy 8 godzin, cukier niski a wszystkie lampki palą się na czerwono i "trzeba coś zjeść". W mojej opinii s.m.p.a. bardzo słusznie zauważył, że robimy to tylko dla siebie. Innymi słowy o [...]

I tutaj z jakas pania. A propo Dextera, Obecny Mr.Olympia. Jedynie co moge mu zarzucic to niestety niski wzrost i wedlug mnie najlepszy kulturysta swiata powinien byc nieco wyzszy. Ale tak poza tym to jego sylwetka jest znakomita i taki np. Greene , ktory tutaj przez wielu juz stawiany jest jako jego nastepca moze mu jej tylko pozazdroscic. [...]

Wiadomo, że każdy kulturysta ma super niski BF podczas zawodów. Jednak jak dla mnie, to przerost masy poza sezonem negatywnie się odbija na co niektórych i mają potem niefajną talię. Ja po prostu wolę trochę mniejsze wymiary ale dużo ładniejsze proporcje. Każdy ma swój gust

Wiadomo, że każdy kulturysta ma super niski BF podczas zawodów. Jednak jak dla mnie, to przerost masy poza sezonem negatywnie się odbija na co niektórych i mają potem niefajną talię. Ja po prostu wolę trochę mniejsze wymiary ale dużo ładniejsze proporcje. Każdy ma swój gust ... on ma na offseasonie nizszy body fat niz ty kiedykolwiek. O to [...]

[...] wplywa na stawy, profil lipidowy, uzupełnianie glikogenu, więc zbijanie go do zera ma sens tylko przed zawodami. Nie mniej jego nadmiar jest równie l szkodliwy co zbyt niski poziom. Zwiększona retencja wody, nadmierne pompowanie się prostowników, łydek itd. utrudniające nie tylko trening ale często codzienne czynności. Napuchnięte wygląd, [...]

[...] nie zawsze bywa korzystne dla stawów itd. Przy ostatnich zawodach go unikałem. Na ogół jak dla mnie środek idealny na ostatnie 4-6tyg., czyli w momencie kiedy mamy już tak niski poziom tkanki tłuszczowej że dalsze próby dopalenia tłuszczu mogą wiązać się z katabolizmem, czyli najlepsza pora tren to moment kiedy już jesteśmy mocno odtłuszczeni, [...]

[...] niż w przypadku amfetaminy". Amfetamina dawała wyniki wyższe jeśli chodzi o euforię a niższe w odniesieniu do niepokoju. Autor badań określił negatywny wpływ efedryny jako niski i porównywalny do wpływu kofeiny w odniesieniu do możliwości uzależnienia się od przyjmowanego środka. Znajduje to potwierdzenie w rzeczywistości - pomimo iż efedryna [...]

Rozmawiałem kiedyś kulturysta i mi powiedział że jak robisz gęstą masę bez zbędnego zalewania woda i tłuszczem to roztepy się nie robiąt bo wtedy skóra jes cieńsza i ma większe tendencje do rozciągania się. ja jak miałem 35cm w bicku to mi się zaczęły robić, a miałem bardzo niski bf