To Cię zaskoczę, bo nie przeczytałem ani jednej strony. Tylko,że ja w poprzednim wcieleniu byłem Brucem Lee, i teraz jestem ninja. Zmieniony przez - ssmanbor w dniu 2012-12-21 21:05:44
W Krav-madze uczą tzw. "brudnych sztuczek" (ja tam wolę te czyste sztuczki sportowe ;) Ktoś kto ma 13 lat może źle wykorzystywać te "patenty" typu palce w oczy itd.. Sport wyrabia charakter i umiejętności. Nie zawracaj sobie na razie głowy sposobami obezwładniania innych technikami stosowanymi przez oddziały commando, ninja ;))
Tak przeczuwałem z tymi wszystkimi filmami nakręcających na crossfit . Dokopałem się gdzieś nawet do tego jak ćwiczy Rich Froning . Konkretne WODy robi tylko po to żeby sprawdzić efekty , reszta to treningi siłowe , cardio i cały czas szlifowanie techniki . Nie napiszę nic więcej bo nie pamiętam dokładnie tego artykułu . Dzisiaj mój organizm mnie [...]
Xper, oglądałem specjalnie walke Lavara ze schabem i powiem szczerze, że nie widzę tu wygranej Lavara. Normalnie wtopił tę walkę. W stójce niczym się nie wykazał, dał się parę razy obalić. Jego ciosy z parteru były słabe. Myślałem, że to wyglądało jak w walce Cro-Cop-Sakuraba, ale niemiło się zaskoczyłem. Żadnych argumentów nie miał Lavar. Nie [...]
Jak na odżywkę białkową smak rewelacja. Kawałki ciasteczek i konsystencja prawie, że pudingu, rozpuszczalność super...ale no bo, ale musi być 9g węgli sprawia, że nie do końca jest to stricte białkowa odżywka. A jeżeli spojrzeć na nią jako na "prawie bulk-a" to jest zdecydowanie za droga. Niemniej jednak na bebechach nie siada, nie zamula, zero [...]
Trening co 3 dzień - czyli 2 w tygodniu wypadają co drugi tydzień? Jak wygląda trening? Jak otłuszczenie? Nie masz jakiegoś pasożyta? Ja bym na Twoim miejscu stestował dobrego geinera i zobaczył czy przynosi efekty... Zmieniony przez - NINJA<> w dniu 2013-03-07 10:13:44
[...] mega zainteresowaniem na jakieś tam Twoje potknięcia i knując zyebki, jakie puszczę. Tak więc, jedz co sobie chcesz, ćwicz bez pompek dla przyjemności, baw się w terminatora, w wojowniczego żółwia ninja albo Martę Stewart, możesz nawet i sramto robić (cokolwiek to jest). Bo co my możemy wiedzieć? Powodzenia w realizacji celów życzę. Bez odbioru.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ninja, sugerujesz, że plan Armstronga zakłada, że poprzez robienie większej ilości pompek poprawisz swoje wyniki w podciąganiu? :)) Niech sobie pracuje i obręcz barkowa, ale przecież głównymi mięśniami zaangażowanymi w pompkach i podciąganiu są zupełnie inne partie mięśniowe, więc jakkolwiek dużego wpływu nie miałyby barki na te 2 ćwiczenia... [...]
Hehe, nie no przecież musiałbym być psychofanem Pudziego, żebym tak w ogóle pomyslał :-PP A już myślałem, że mi aferę kręcicie. Obelx, zgadzam się, że ma być skutecznie i tyle. Przykład podam, że np. Ninja Rua jak tylko zaczynał wymianę to stawał w rozkroku i ustawiał stopy w jednej linii. Skrętu z tego nie było, ale ciosy szły "z masy" więc [...]
To jak Leci ninja, to ja dla równowagi chcę być Samurajem http://1.bp.blogspot.com/_ggyleI_Duag/TOxV30V1rkI/AAAAAAAAAA4/ggxHJ3MMBK0/s1600/Samurai_by_Akeiron.jpg
http://www.videobash.com/video_show/ninja-in-mma-299799?utm_source=firefeeder.com&utm_medium=referral&utm_content=1 Zmieniony przez - diadiuszka w dniu 2013-07-22 19:01:26
Diaduszka, ja np. też lubię wielu brawlerów. Sam jestem cepiarzem ulicznym, więc wiem o co chodzi. Ale zawsze jak walczyłem to 100% serio, by przypadkiem nie narazić się na śmieszność, jak np. Ninja, Wand, Reem (szczególnie po walce z BF - pożywka dla Stevena :-D) czy nawet Kharitonov, który raz zrobił prowokację wobec Alexa i niedługo później [...]