ninja

remik huyu nie mam??!! w gipsie a btw: mój kumpel miał złamany nadgarstek i juz po tygodniu cwiczyl ze mna na siłce z gipsem do czasu az dips mu nie nasiakł woda nad zalewem i zerwlismy go mietki wojownicy ninja

Pyerdol to... Zostań NINJA

[...] katabolizm niestety nie raz robiłem takie akcje żę wjazd na siłkę się do***ać ,wchodziłem na split, rosłem, a potem przykładałem się bardziej do sw ,ograniczałem siłkę do fbw co 3 dni i spadało szybciej niż rosło. fajnie się sprawdzają dłuższe cykle pod sw,ale dla ciebie na to za wcześnie Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2011-02-11 18:08:37

czyli rozumiem że liczysz na to że jak normalnie cie zalewa to walniesz miksa(hamskiego undera) i dzięki temu zrobisz suchą mase , i zaczniesz redukcje bez koksu i przygotowanie do zawodów i ci zostaną same mięśnie??? Zmieniony przez - ninja pl w dniu 2011-02-12 13:35:01

Koksik daj jakis avek z żółwie ninja

Tex zostan ninja

jeszcze żółwia mam wodnego, raz go pod drzwiami znalazłam, ciekawe jak z metra w dół wyskoczył%-) turtle ninja

juz bym wolal obejrzec wojownicze zolwie ninja, tam az tak nie udaja, haha

Od wczoraj widzę lekką poprawę,więc oby tak dalej :) Dzisiaj na czczo(po 2 puszkach bcaa od activlab-są pyszne jak dla mnie ;)) 20minut biegu z NINJA-ukochana sunia husky. Zaraz po wejściu do mieszkania porcja leucyny i za ok.30minut śniadanie. Pod wieczór trening nóg + 25 minut mocnego cardio *mocne cardio-tętno ponad aerobowe.

yebacx spam zostanmy wszyscy ninja

walcie sogi bądźcie ninja

ja oglądałem wojownicze żółwie ninja w 3D %-) te z 2014. Szczerze powiem że fajny film

[...] bez promocji, do tego jak Aldo przegra przez KO(jab), to juz potencjalnego superfajtu "zdrowy Aldo vs Conor"z marketingowego punktu widzenia nigdy nie dojdzie). Dalej Pettis tez uwazam strasznie slaby pomysl, bo lepiej dac mu jakiegos leszcza do obicia w stojce (ktos slabszy od Barbozy), a potem zbudowac hajp showtime ninja pettis vs Conor.

Oglądałem undisputed Całkiem spoko jest, a na dniach ostatnio wyszedł kolejny, a więc 3 część. Poza tym jest aktualnie z tym samym aktorem który gra bojkę film "Ninja", obejrzę dziś jak się obrobię

piełgol szkołe zostań ninja

[...] to był kosmos jakiś, przed walką każdy, że szykuje się FotN a tu takie coś. To samo z Hendersonem, jak tylko od siatki uciekł to władował mu tyle kopnięć na korpus, że szok a gdy się wyj**ał chcąc w walce mistrzowskiej jakimś latającym matriksem j**nąc Hendersonowi to szybciutko odklepał "nie poddawalnego Bensona" kuzwa to jest jakis ninja

rm_125, ode mnie dostaniesz, bo dobra. Tobie teraz wolno wrzucać bo od jakiegoś czasu się cieszysz wolnością i musisz poużywać widzęXD W uderzanym spamie dobra ninja na pierwszej jest. Dobrze, że wracamy do weselszego spamowania, idą święta, czas radości to się trzeba cieszyć. http://theglamorous.files.wordpress.com/2007/08/sn12.jpg O, to ta, [...]

Plecy Sciaganie do klatki 3x15 40 kg sciaganie do brzucha 3x15 30 kg Drazek 3x10 20 kg Sciaganie linek na skos 3x15 5 kg Klatka Sciaganie linek do gory 3x15 5kg rozpietki maszyna 3x15 40 Lawka skosna rozpietki 3x15 12 Nogi wyciskanie na maszynie 3x15 Kg 120 Brzuch Brzuch skos hantelka 3x15 22kg Maszyna 3x30 45kg Brzuszki [...]

ninja git ze dzisiaj u mnie lekcje skocone ale co tam tunczyka operdolic i na silownie E: ja przed chwila wlasnie skonczylem makaron operdalac z serem Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-01-29 12:22:08

ja na Twoim miejscu Arus bym kupil kawasaki ninja 6 tez jestem fanem scigaczy ale auto pierwsze trzeba kupic. Przedtem bujalem sie honda NS-1 fajny motorek