nikki

Środowe posiłki :-) /SFD/2019/8/1/027627304b2b401ab731b4065cdf1b89.jpg /SFD/2019/8/1/e3857adfef864c1c80dcf00a6121cad3.jpg mała przekąska ;-) /SFD/2019/8/1/2e2604141484450c808bd822e55e1387.jpg a tu miał być obrazek sztangielki :-D chociaż mąż stwierdził, że wygląda jak kość dla psa |-) /SFD/2019/8/1/056b9da34dc3472c8156bad9c77c9bf0.jpg [...]

Niedziela :-) tym razem zabrakło fotki popołudniowego serniczka z kawką (ale był wrzucony był w sobotę :-D ) /SFD/2020/4/6/3bdefa36f7e8472da7f27c853d448476.jpg /SFD/2020/4/6/c2b56e288517463a8040af423af07f47.jpg /SFD/2020/4/6/aaaacad5e5714d8da57ab12d45398ebf.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-04-06 08:34:59

Witajcie :-) śniadanko: jajka oczka, szynka z indyka z almette pomidorowym i śmietankowym, warzywa, kawa /SFD/2020/4/9/b0c977ec5f884c41a7b28b6222554e50.jpg Środowe jedzonko: śniadanie: omlet z jajek z warzywami: cebulą, cukinią, rzodkiewką, papryką czerwoną i kawa /SFD/2020/4/9/fdce1e9c1465425b8489088f0c53af93.jpg obiad: zupa krem z 12 warzyw z [...]

U mnie środa wyglądała tak ;-) : /SFD/2020/4/23/5cb83aab17d648fba9778d63cf39f2b0.jpg /SFD/2020/4/23/a5a288b187f545f9baea3f21a1b55e8b.jpg /SFD/2020/4/23/d2f2de69c3e44fc9a6352a8c7d70fd10.jpg /SFD/2020/4/23/f7943d841dfb4c519b09cc3c0bcd2d61.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-04-23 08:50:50

Sobota ;-) - jajecznica z cebulą, szczypiorkiem, mozzarellą, warzywa, kawa - zupa grochowa z Lidla z mięsem mielonym - galaretka o smaku pomarańczowym - brownie z ciecierzycy, kako, wpc, czekoladą gorzką 80% w wykonaniu męża :-D - naleśniki z twarogiem, wpc, rodzynkami, jabłkami prażonymi i dżemem malinowym [...]

Niedzielne deserki :-) - sernik zrobiony przez męża ;-) /SFD/2020/5/11/a9a04c6b468b4e7aab893c85a802f281.jpg - lody czekoladowo-karmelowo-orzechowe :-D /SFD/2020/5/11/23d73cc45ef04d9bb2eb836b515feaf9.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-05-11 08:26:25

Piątek: posiłki 2 z 3 - placki z mąki z ciecierzycy z cukinią - spaghetti z mielonym z indyka /SFD/2020/5/24/28f37618b2c1439ba3380019391a4dac.jpg /SFD/2020/5/24/9bce6fa482b34bd8bd80ca8555ae2a0d.jpg Sobota: - młode ziemniaczki z jajkiem, kurczakiem i sosem koperkowym - naleśniki z wpc, jogurtem wysokobiałkowym, jabłkami prażonymi i dżemem - budyń [...]

. /SFD/2018/2/18/2f7b341dfd2b449aa74599d4c50acc12.jpg Mogę spytać co to za przyprawa taka kolorowa na tym udku? :-) U mnie podstawa to kurkuma, dodaję ja prawie do wszystkiego . A marka to od Brat.pl z resztą ich przyprawy mają inny smak i kolor . Ogólnie to wszystko było upieczone razem w worku z dodatkiem czosnek niedźwiedzi, kurkuma, naturalne [...]

3. Naleśniki z mięsem mielonym i dżemem brzoskwiniowym intrygujące połączenie ;-)

Niedziela /SFD/2018/3/5/0a98425c0c6c48e8822fe84c090c15fe.jpg /SFD/2018/3/5/db9fd5db048f482399f256082edd417c.jpg Co to za pyszności ? :-) Pierwsze to można powiedzieć Twój budyń ale na kaszy kuskusu z różnymi dodatkami. Wiórki, pestki dyni, kakao, wpc, jakieś ciastko piernikowe i banan. Tort na urodzinach szwagra [...]

@Nikki, mogłabys podać przepis na omlet z masłem migdałowym, gruszką, orzechami włoskimi i odżywką oraz na naleśniki bananowe z chia, gruszką, orzechami włoski i odżywką? :-)

@Nikki, mogłabys podać przepis na omlet z masłem migdałowym, gruszką, orzechami włoskimi i odżywką oraz na naleśniki bananowe z chia, gruszką, orzechami włoski i odżywką? :-) BlueberryGirl Przepis na omlet bardzo prosty :-) jajka ubijasz (ilość jajek wg uznania, ja zazwyczaj robię z 3-4) i wylewasz na patelnię, smażysz z obydwu stron, smarujesz [...]

@Nikki, dziękuję bardzo! :-)

18/03/2018 Niedzielne posiłki :-) 1. śniadanie: naleśniki bananowe z chia, wiśniami, odżywką i czekoladą gorzką 70% ze skórką pomarańczową 2. drugie śniadanie: ryż jaśminowy z wiśniami, rodzynkami, migdałami i odżywką 3. obiad: frytki z batatów, kurczak, buraczki 4. kolacja: jajecznica, chleb żytni pełnoziarnisty z serem żółtym i wędliną [...]

Weekend :-) Sobota 1. jajeczniczka z cebulką, wędliną, serem żółtym, pomidor 2. ryż jaśminowy, truskawki, migdały, odżywka 3. kurczak, mozzarella, warzywa 4. płatki owsiane, orzechy włoskie, banan, odżywka /SFD/2018/4/22/8c40c82c4da945e298844ff307028aa8.jpg /SFD/2018/4/22/63fe1af8471e4572a1e8f850a4a8cb95.jpg [...]

Pogoda dopisała, więc był dzień rodzinnego grillowania :-) /SFD/2018/5/1/6ee79a27ff5b45bbb65fb8f918834358.jpg /SFD/2018/5/1/aa06b305c2904a9d9a3158a656f26fd1.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-01 21:26:02

a się Wam pochwalę :) Tort z okazji 30 urodzin dla jednego Dzika :) nie był ani trochę fit, ani trochę.... /SFD/2018/5/16/442fbd9250844f1c9a632d63bf351382.jpg Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-05-16 19:58:14 Rozumiem Sylwia, że sama robiłaś ten piękny i apetyczny torcik? Rewelacja i zazdroszczę talentu kulinarnego :-)) :-) Zmieniony [...]

Dzisiejsze posiłki (obecnie przez jakieś 2 tygodnie na ciut większych kcal, więc można poszaleć z jedzeniem ;-) ) :-) /SFD/2018/5/23/7bfcaceb4e0d4d9fbc1489643dd35d05.jpg /SFD/2018/5/23/59975227836b4c809e29539a00cc1f92.jpg /SFD/2018/5/23/95123172eb13430aa3724263b50d7ae9.jpg /SFD/2018/5/23/90737790f24f466e82d4e4f042d53d01.jpg Zmieniony przez - Nikki [...]

Dziękuję DJ_DoDo za przepis :-) Dzięki Bzyku na pewno będzie pyszny :-) Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-31 10:33:29

Piątkowa kolacja - jajecznica z cebulką i szynką wiejską, warzywa oraz serek wiejski z rzodkiewką :-) /SFD/2018/6/24/7a352a07a2cb48979ba931ad22e05988.jpg Sobotnia szama 3 z 4;-) 1. śniadanie: koktajl z płatków owsianych, serka wiejskiego, wpc oraz truskawek 2. po treningu: budyń jaglany z truskawkami, bananem i wpc 3. obiad: naleśniki z mięsem [...]